VNVC tổ chức chương trình tư vấn kiến thức thai sản tại Quảng Ngãi, Hà Nội, Quảng Ninh, Huế

Từ ngày 30/11 – 22/12/2024, Hệ thống tiêm chủng VNVC liên tục tổ chức chuỗi chương trình tư vấn kiến thức thai, sản tại trung tâm VNVC thuộc tỉnh Quảng Ngãi, Thủ đô Hà Nội, Quảng Ninh và thành phố Huế. Chuỗi chương trình được tổ chức MIỄN PHÍ, quy tụ nhiều chuyên gia uy tín trong lĩnh vực tiêm chủng vắc xin, ý tế dự phòng và sản phụ khoa, thu hút sự tham gia của hàng trăm Bố Mẹ trên toàn quốc lắng nghe những thông tin, kiến thức hữu ích về:

• Làm sao để có một thai kỳ khỏe mạnh và để con thông minh, mẹ bầu giữ dáng đẹp da
• Các bệnh hô hấp nguy hiểm ở phụ nữ mang thai và vắc xin phòng ngừa
• Dự phòng vắc xin HPV ở nhóm tuổi từ 27 đến 45
• Các chỉ số thai nhi quan trọng và những điều mẹ cần lưu ý
• Những vắc xin cần thiết tiêm trong giai đoạn thai kỳ và trẻ sơ sinh

Bài giảng 1: Làm sao để có một thai kỳ khỏe mạnh và để con thông minh, mẹ bầu giữ dáng đẹp da

1. Khám thai định kỳ

Khám thai định kỳ là một trong những việc làm quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi suốt thai kỳ. Việc thăm khám bác sĩ giúp theo dõi sự phát triển của thai nhi, phát hiện sớm các vấn đề có thể phát sinh như dị tật bẩm sinh, tăng huyết áp, tiểu đường thai kỳ hoặc thiếu máu. Các xét nghiệm và siêu âm định kỳ sẽ giúp bác sĩ đưa ra các biện pháp điều chỉnh kịp thời, từ đó đảm bảo thai kỳ diễn ra suôn sẻ. Bên cạnh đó, việc kiểm tra sức khỏe mẹ bầu cũng giúp phát hiện các bệnh lý tiềm ẩn, giúp mẹ có thể điều trị hoặc phòng ngừa hiệu quả, giảm thiểu nguy cơ sinh non hay các biến chứng nguy hiểm.

2. Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố quan trọng góp phần giúp thai nhi phát triển toàn diện, đặc biệt là giúp con thông minh ngay từ trong bụng mẹ. Mỗi giai đoạn của thai kỳ yêu cầu mẹ bầu cần bổ sung những loại dưỡng chất khác nhau để hỗ trợ sự phát triển trí tuệ của bé. Cụ thể:

• Giai đoạn 3 tháng đầu: Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, não bộ của thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển nhanh chóng. Vì vậy, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ axit folic để ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh của hệ thần kinh. Đồng thời, việc bổ sung các loại thực phẩm giàu chất sắt và protein như thịt đỏ, trứng, các loại đậu, hạt cũng rất cần thiết để hỗ trợ sự phát triển của tế bào thần kinh.
• Giai đoạn 3 tháng giữa: Đây là thời kỳ mà não bộ của bé tiếp tục phát triển và hoàn thiện các kết nối thần kinh. Mẹ bầu cần tăng cường ăn thực phẩm giàu omega-3, đặc biệt là DHA có trong các loại cá như cá hồi, cá thu. DHA là thành phần quan trọng của não bộ, giúp cải thiện khả năng nhận thức và thị giác của thai nhi. Ngoài ra, bổ sung các vitamin và khoáng chất như vitamin D, kẽm và i-ốt cũng rất cần thiết cho sự phát triển trí não của bé.
• Giai đoạn 3 tháng cuối: Trong giai đoạn này, não bộ của thai nhi phát triển mạnh mẽ, và các kết nối thần kinh được hoàn thiện. Mẹ bầu cần chú ý bổ sung đầy đủ dưỡng chất từ các thực phẩm giàu vitamin B12, choline và axit béo omega-3. Các thực phẩm như thịt gia cầm, cá, trứng và sữa sẽ giúp cung cấp đủ lượng dưỡng chất này. Ngoài ra, việc uống đủ nước và tránh căng thẳng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự phát triển trí não của thai nhi.

3. Tiêm chủng đầy đủ

Trong thời gian mang thai, hệ miễn dịch của người mẹ bị suy giảm đáng kể, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm và có thể lây sang thai nhi, gây ra các biến cố thai kỳ nghiêm trọng. Do đó, việc bảo vệ sức khỏe cho phụ nữ mang thai là vô cùng quan trọng. Một trong những biện pháp hiệu quả để phòng ngừa các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm là tiêm chủng đầy đủ trước khi mang thai, giúp bảo vệ cả mẹ và thai nhi.

Các loại vắc xin cần thiết được khuyến nghị tiêm trước khi mang thai bao gồm vắc xin phòng cúm, sởi, quai bị, rubella, thủy đậu, viêm gan B, HPV, sốt xuất huyết, uốn ván… Tiêm ngừa đầy đủ và đúng lịch các loại vắc xin trước thai kỳ không chỉ giúp giảm thiểu các nguy cơ biến cố khi mang thai mà còn bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé. Để có một lịch tiêm phù hợp và an toàn, chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia tiêm chủng, từ đó có thể xây dựng phác đồ tiêm phòng hợp lý nhất cho mình.

Bài giảng 2: Các bệnh hô hấp nguy hiểm ở phụ nữ mang thai và vắc xin phòng ngừa

Phụ nữ mang thai là nhóm đối tượng dễ bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi các bệnh hô hấp do hệ miễn dịch suy giảm và sự thay đổi sinh lý trong thai kỳ:

• Cúm mùa: Cúm là bệnh do virus gây ra, lây lan nhanh qua không khí và tiếp xúc gần. Phụ nữ mang thai, bệnh cúm có thể dẫn đến viêm phổi, suy hô hấp, sinh non hoặc thai chết lưu. Đặc biệt, nhiễm cúm trong ba tháng đầu thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi.Viêm phổi do phế cầu khuẩn: Phế cầu khuẩn là tác nhân gây viêm phổi, nhiễm trùng huyết và viêm màng não. Phụ nữ mang thai bị viêm phổi do phế cầu có thể gặp các biến chứng nguy hiểm như suy hô hấp, giảm oxy cung cấp cho thai nhi, dẫn đến nguy cơ thai chậm phát triển hoặc sinh non.
• Ho gà: Ho gà là bệnh lây nhiễm do vi khuẩn Bordetella pertussis gây ra. Ở phụ nữ mang thai, bệnh ho gà có thể gây kiệt sức, viêm phổi và suy hô hấp, ảnh hưởng tiêu cực đến thai kỳ. Ngoài ra, nếu mẹ nhiễm ho gà trong thai kỳ, trẻ sơ sinh cũng dễ bị lây truyền và mắc bệnh nặng.
• Sởi: Bệnh sởi do virus gây ra có thể gây sốt cao, phát ban và viêm phổi. Phụ nữ mang thai nhiễm sởi dễ gặp các biến chứng nghiêm trọng như sảy thai, sinh non hoặc thai chết lưu. Đối với thai nhi, nhiễm sởi trong thai kỳ có thể dẫn đến dị tật bẩm sinh.
• Rubella: Virus rubella gây sốt nhẹ, phát ban và viêm hạch, nhưng ở phụ nữ mang thai, bệnh có thể dẫn đến hội chứng rubella bẩm sinh ở thai nhi. Hội chứng này gây dị tật tim, điếc, đục thủy tinh thể hoặc các vấn đề thần kinh nghiêm trọng.
• Thủy đậu: Nhiễm virus thủy đậu trong thai kỳ có thể dẫn đến viêm phổi nặng ở mẹ và hội chứng thủy đậu bẩm sinh ở thai nhi, gây dị tật cơ xương, tổn thương da và các vấn đề về thần kinh.

Tóm lại, những bệnh hô hấp và bệnh lây qua đường hô hấp kể trên không chỉ đe dọa sức khỏe của mẹ bầu mà còn có thể gây hậu quả nghiêm trọng đối với thai nhi. Do đó, việc tiêm chủng đầy đủ, kiểm tra sức khỏe định kỳ và thực hiện các biện pháp phòng bệnh là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và bé.

Các vắc xin phòng ngừa các bệnh lý hô hấp ở phụ nữ mang thai cần tiêm gồm có:

Bài giảng 3: Dự phòng vắc xin HPV ở nhóm tuổi từ 27 đến 45

HPV (Human Papillomavirus) là virus gây u nhú ở người, có khả năng gây ra nhiều bệnh lý nghiêm trọng, đặc biệt là các bệnh ung thư và các vấn đề về đường sinh dục, bao gồm ung thư cổ tử cung, ung thư hậu môn, ung thư vòm họng, ung thư dương vật, ung thư âm hộ và mụn cóc sinh dục. HPV ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới mà không phân biệt giới tính. Theo dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, mỗi năm tại Mỹ có khoảng 37.800 trường hợp mắc các bệnh ung thư do HPV.

HPV là nguyên nhân gây gánh nặng sức khỏe lớn, đặc biệt đối với nhóm người trong độ tuổi 27 – 45, khi mà tỷ lệ quan hệ tình dục không an toàn và thiếu biện pháp bảo vệ ngày càng cao. Đáng chú ý, HPV có khả năng tái nhiễm rất cao, nghĩa là dù cơ thể đã loại bỏ virus trong các lần nhiễm trước, vẫn có thể bị tái nhiễm và phát triển thành các bệnh lý nghiêm trọng như mụn cóc sinh dục, loạn sản tế bào, tiền ung thư và ung thư.

Để phòng ngừa các bệnh do HPV gây ra, việc tiêm vắc xin phòng ngừa HPV là rất quan trọng, đặc biệt cho nam và nữ trong độ tuổi từ 27 – 45. Vắc xin Gardasil 9 do tập đoàn dược phẩm MSD (Mỹ) phát triển, là vắc xin được chỉ định cho đối tượng từ 15 – 45 tuổi, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các chủng HPV nguy hiểm. Vắc xin được tiêm 3 mũi theo lịch trình 0 – 2 – 6 tháng và có khả năng làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh ung thư liên quan đến HPV.

Để được tư vấn các thông tin xoay quanh vắc xin HPV, đặt mua vắc xin, Quý khách vui lòng liên hệ VNVC theo thông tin sau:

• Hotline: 028 7102 6595;
• Fanpage: VNVC – Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em và Người lớn;
• Tra cứu trung tâm tiêm chủng VNVC gần nhất tại đây;
• Để đặt mua vắc xin và tham khảo các sản phẩm vắc xin, Quý khách vui lòng truy cập: vax.vnvc.vn/vaccine.
• Tik Tok: Bác sĩ Tiêm chủng VNVC

Quý Khách hàng có thể tải VNVC Mobile App dễ dàng bằng 2 link sau:

• Đối với các hệ điều hành IOS (iPhone, iPad…): CÀI ĐẶT TẠI ĐÂY
• Đối với các hệ điều hành Android (Oppo, Samsung, Sony…): CÀI ĐẶT TẠI ĐÂY

Bài giảng 4: Các chỉ số thai nhi quan trọng và những điều mẹ cần lưu ý

Trong suốt hành trình thai kỳ, các chỉ số như chiều dài, cân nặng, chu vi vòng đầu, chu vi bụng và nhịp tim của thai nhi không chỉ phản ánh sự phát triển của bé mà còn giúp phát hiện sớm các vấn đề bất thường nếu có. Thông qua các buổi khám thai định kỳ, mẹ bầu có thể nắm rõ tình hình sức khỏe của thai nhi và điều chỉnh chế độ chăm sóc phù hợp. Việc hiểu đúng ý nghĩa của các chỉ số này và lưu ý những thay đổi bất thường là rất quan trọng để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, an toàn cho cả mẹ và bé.

1. Cân nặng và chiều dài của thai nhi

Cân nặng và chiều dài của thai nhi là hai chỉ số cơ bản phản ánh sự phát triển thể chất qua từng giai đoạn thai kỳ. Thông thường, cân nặng của thai nhi tăng đều đặn, đạt khoảng 3 - 3,5 kg khi chào đời. Mẹ cần chú ý ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để thai nhi phát triển cân đối, đồng thời không ăn quá nhiều dẫn đến thừa cân, tiểu đường thai kỳ. Khám thai định kỳ sẽ giúp bác sĩ theo dõi và tư vấn kịp thời nếu có bất thường về cân nặng hoặc chiều dài.

2. Nhịp tim thai

Nhịp tim thai nhi thường dao động trong khoảng 120 - 160 lần/phút nhưng có thể tăng lên đến 180 lần mỗi phút khi thai nhi di chuyển hoặc hoạt động nhiều. Nếu nhịp tim quá nhanh, chậm hoặc không đều, đây có thể là dấu hiệu thai nhi gặp vấn đề về sức khỏe như thiếu oxy hoặc bất thường về tim mạch. Mẹ bầu nên giữ tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng, đồng thời thực hiện đầy đủ các xét nghiệm tim thai theo chỉ định.

3. Đường kính lưỡng đỉnh (BPD)

Đường kính lưỡng đỉnh là khoảng cách giữa hai bên xương thái dương của thai nhi, giúp xác định sự phát triển của hộp sọ và não bộ. Chỉ số này được đo qua siêu âm, đặc biệt quan trọng trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba. Đường kính lưỡng đỉnh bất thường có thể cảnh báo nguy cơ thai nhi gặp các vấn đề về phát triển não bộ hoặc khung xương sọ.

4. Chu vi bụng (AC) và chu vi đầu (HC)

Chu vi bụng và chu vi đầu giúp đánh giá mức độ phát triển tổng thể và tình trạng dinh dưỡng của thai nhi. AC nhỏ hơn bình thường có thể là dấu hiệu suy dinh dưỡng bào thai, trong khi HC lớn hơn mức chuẩn có thể gợi ý nguy cơ bất thường về não bộ. Để đảm bảo chỉ số này phát triển phù hợp, mẹ bầu cần duy trì chế độ ăn khoa học giàu protein và vitamin.

5. Thể tích nước ối (AFI)

Nước ối đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ thai nhi và hỗ trợ phát triển phổi. Thể tích nước ối quá ít hoặc quá nhiều đều có thể ảnh hưởng tiêu cực, gây nguy cơ thai nhi bị chèn ép hoặc gặp vấn đề về hô hấp. Mẹ cần uống đủ nước mỗi ngày đồng thời theo dõi thể tích nước ối qua các lần siêu âm.

6. Vị trí nhau thai và dây rốn

Vị trí nhau thai và dây rốn có liên quan trực tiếp đến việc cung cấp oxy và dinh dưỡng cho thai nhi. Nhau tiền đạo hoặc dây rốn thắt nút có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Việc kiểm tra định kỳ thông qua siêu âm giúp phát hiện sớm các bất thường, từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời.

7. Độ trưởng thành của phổi

Độ trưởng thành của phổi thường được đánh giá trong những tuần cuối của thai kỳ để đảm bảo thai nhi sẵn sàng chào đời. Nếu phổi chưa phát triển đầy đủ, bác sĩ có thể chỉ định dùng thuốc kích thích trưởng thành phổi, đặc biệt trong trường hợp sinh non.

Tóm lại, mẹ bầu cần tuân thủ lịch khám thai định kỳ, thực hiện đầy đủ các xét nghiệm theo hướng dẫn của bác sĩ để theo dõi toàn diện sức khỏe thai nhi. Bên cạnh đó, duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, tránh căng thẳng và nghỉ ngơi đầy đủ là những yếu tố quan trọng giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Trong trường hợp phát hiện bất thường ở các chỉ số, mẹ cần phối hợp chặt chẽ với bác sĩ để được tư vấn và xử lý kịp thời.

Bài giảng 5: Những vắc xin cần thiết tiêm trong giai đoạn thai kỳ và trẻ sơ sinh

Tiêm vắc xin trong thai kỳ là biện pháp y tế quan trọng, giúp bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và thai nhi trước những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Khi mang thai, hệ miễn dịch của người mẹ suy giảm tự nhiên để đảm bảo thai nhi không bị cơ thể mẹ đào thải. Điều này khiến mẹ dễ bị các tác nhân gây bệnh tấn công hơn, từ đó gia tăng nguy cơ biến chứng như viêm phổi, suy hô hấp, sinh non hoặc thậm chí sảy thai.

Tiêm vắc xin đúng thời điểm giúp kích thích cơ thể mẹ sản xuất kháng thể, không chỉ bảo vệ mẹ mà còn truyền qua nhau thai đến thai nhi. Những kháng thể này trở thành lá chắn tự nhiên cho thai nhi, bảo vệ trẻ trong những tháng đầu đời khi hệ miễn dịch còn non nớt, chưa đủ tuổi để tiêm vắc xin phòng ngừa đối phó với bệnh tật.

Quan trọng hơn, các loại vắc xin dành cho phụ nữ mang thai đã được nghiên cứu kỹ lưỡng về độ an toàn, đảm bảo lợi ích vượt trội so với rủi ro, tạo điều kiện cho mẹ và bé có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.

DANH MỤC VẮC XIN & LỊCH TIÊM CHỦNG CHO PHỤ NỮ ĐANG MANG THAI

Chú thích lịch tiêm chủng:

Khi chào đời, trẻ sơ sinh có hệ miễn dịch còn non nớt, chưa đủ khả năng chống lại các mầm bệnh tiềm tàng từ môi trường bên ngoài. Tiêm vắc xin trong giai đoạn đầu đời đóng vai trò quan trọng trong việc kích hoạt và củng cố hệ miễn dịch của trẻ, giúp cơ thể sản sinh kháng thể đặc hiệu để chống lại những tác nhân gây bệnh. Đồng thời, vắc xin còn giúp hình thành "trí nhớ miễn dịch", tạo khả năng bảo vệ lâu dài trước những bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng. Đây là bước nền tảng quan trọng để đảm bảo cho trẻ một sự phát triển khỏe mạnh, toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Trẻ sơ sinh cần được tiêm vắc xin lao và viêm gan B ngay trong 24 giờ đầu sau khi chào đời, thời điểm này được coi là tối ưu để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ mắc hai bệnh nguy hiểm và phổ biến. Đây là bước khởi đầu quan trọng trong hành trình tiêm chủng để trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Khi trẻ được 2, 3 và 4 tháng tuổi, việc tiêm vắc xin kết hợp 6 trong 1 sẽ giúp phòng ngừa các bệnh nghiêm trọng như ho gà, bạch hầu, uốn ván, bại liệt, viêm gan B và các bệnh do Hib. Đồng thời, trẻ nên được tiêm các vắc xin như phế cầu và vắc xin phòng bệnh do não mô cầu khuẩn nhóm B, bên cạnh đó, uống vắc xin Rotavirus trong giai đoạn này cũng giúp ngăn ngừa bệnh tiêu chảy cấp nguy hiểm.

Từ 6 tháng tuổi, trẻ cần được tiêm phòng cúm để tăng cường bảo vệ trước các chủng virus cúm mùa. Ngoài ra, trẻ nên tiếp tục hoàn thiện lịch tiêm các vắc xin phòng bệnh do não mô cầu khuẩn nhóm B, C. Khi đến 9 tháng tuổi, việc tiêm các vắc xin như sởi, thủy đậu, quai bị, rubella, viêm não Nhật Bản, và các bệnh do não mô cầu khuẩn nhóm A, C, Y, W-135 là cần thiết để bảo vệ toàn diện hơn.

Đối với trẻ từ 12 tháng tuổi trở lên, cần bổ sung thêm các vắc xin quan trọng như viêm gan A, viêm gan B, thương hàn, tả, dại, cũng như hoàn thành các mũi nhắc lại để đảm bảo hiệu quả bảo vệ lâu dài. Việc tuân thủ lịch tiêm chủng đầy đủ và đúng thời điểm không chỉ giúp trẻ khỏe mạnh mà còn giảm thiểu nguy cơ lây lan bệnh tật trong cộng đồng.

→ Xem thêm danh sách chi tiết các loại vắc xin trẻ từ 0 - 12 tháng tuổi cần tiêm TẠI ĐÂY

CHÙM ẢNH LỚP TƯ VẤN SỨC KHỎE THAI, SẢN TẠI CÁC TỈNH QUẢNG NGÃI, HÀ NỘI, QUẢNG NINH, HUẾ