5 cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối hiệu quả và an toàn cao

Trong 3 tháng cuối thai kỳ, bà bầu trở thành đối tượng dễ bị virus cúm (Influenza) tấn công do hệ miễn dịch suy giảm. Mặc dù cúm là bệnh thường gặp, nhưng nếu không được điều trị đúng cách, bệnh có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng cho phụ nữ mang thai như suy hô hấp, sinh non, thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, việc tìm hiểu cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối hiệu quả, an toàn điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe thai kỳ. 

Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng cuối có những triệu chứng gì?

Cảm cúm ở bà bầu 3 tháng cuối thường khởi phát đột ngột với các triệu chứng điển hình, ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe cả mẹ và thai nhi. Cụ thể:

• Sốt cao: Thân nhiệt của bà bầu có thể tăng cao kèm theo cảm giác ớn lạnh. Đây là triệu chứng phổ biến nhưng cần theo dõi sát vì sốt kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.
• Đau đầu và mệt mỏi: Bà bầu thường cảm thấy đau đầu âm ỉ, kèm theo cảm giác kiệt sức. Triệu chứng này xuất hiện do cơ thể đang phản ứng với virus cúm.
• Ho và đau họng: Có thể bị ho khan hoặc ho có đờm, đi kèm cảm giác đau rát họng.
• Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi: Triệu chứng này thường làm bà bầu khó chịu và ảnh hưởng đến việc hô hấp, nhất là vào ban đêm.
• Đau nhức cơ và khớp: Virus cúm gây ra tình trạng viêm, dẫn đến các cơn đau nhức ở cơ và khớp, đặc biệt ở các chi và vùng lưng.
• Khó thở: Trong một số trường hợp, cảm cúm có thể làm trầm trọng thêm tình trạng khó thở vốn đã xuất hiện ở bà bầu do áp lực của thai nhi lên cơ hoành.
• Rối loạn tiêu hóa: Một số bà bầu bị cảm cúm còn gặp các triệu chứng tiêu hóa như buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy.

Các triệu chứng trên có thể nhẹ hoặc nặng tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của từng người. Tuy nhiên, vì 3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn nhạy cảm, bà bầu cần đến cơ sở y tế ngay khi xuất hiện triệu chứng cúm, nhất là sốt cao hoặc khó thở, để được điều trị kịp thời và hạn chế nguy cơ biến chứng cho mẹ và thai nhi. Trước khi tìm hiểu về cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối bạn nên biết về các ảnh hưởng mà mẹ bầu gặp phải.

Mẹ bầu 3 tháng cuối bị cúm có sao không?

1. Ảnh hưởng đến mẹ bầu ở 3 tháng cuối thai kỳ như thế nào?

Bà bầu bị cúm trong 3 tháng cuối thai kỳ có thể đối mặt với nhiều ảnh hưởng đáng lo ngại đến sức khỏe bởi hệ miễn dịch suy giảm tự nhiên để bảo vệ thai nhi. Cúm trong giai đoạn này không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nghiêm trọng:

• Suy giảm sức khỏe tổng thể: Cúm thường đi kèm các triệu chứng như sốt cao, mệt mỏi, ho, đau nhức cơ và khớp, gây suy nhược cơ thể. Bà bầu có thể cảm thấy khó chịu kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và sinh hoạt hàng ngày.
• Nguy cơ viêm phổi: Virus cúm có thể dẫn đến biến chứng viêm phổi, một tình trạng nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Viêm phổi làm giảm lượng oxy cung cấp cho cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. (1)
• Tăng nguy cơ chuyển dạ sớm: Cúm nặng có thể kích thích các cơn co thắt tử cung, làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm hoặc sinh non. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ mang thai nhiễm cúm đối mặt với nguy cơ chuyển dạ sớm (trước tuần 37 của thai kỳ). Đây là vấn đề đặc biệt nguy hiểm trong 3 tháng cuối khi mà thai nhi vẫn cần thời gian để phát triển hoàn thiện các cơ quan trong cơ thể.
• Ảnh hưởng đến chức năng tim mạch: Theo bài báo "Nhiễm virus cúm trong thai kỳ như một yếu tố kích hoạt các biến chứng cấp tính và mãn tính" trên PubMed Central, nhiễm cúm A trong thai kỳ có thể gây ra các biến chứng tim mạch nghiêm trọng cho phụ nữ mang thai. Cụ thể, nhiễm cúm có thể làm tăng nguy cơ viêm cơ tim, một tình trạng viêm nhiễm cơ tim và suy tim sung huyết khiến tim không thể bơm máu hiệu quả. Những biến chứng này có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi. (2)
• Tăng nguy cơ nhập viện: Các nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ mang thai trong 3 tháng cuối bị cúm có nguy cơ nhập viện cao hơn so với người bình thường, đặc biệt nếu bệnh trở nặng hoặc có bệnh lý nền mạn tính kèm theo.
• Ảnh hưởng đến tâm lý: Cảm giác lo lắng về tình trạng sức khỏe của bản thân và thai nhi khi mắc cúm cũng có thể khiến mẹ bầu căng thẳng, ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe tinh thần.

2. Có nguy hiểm với thai nhi?

Cúm trong 3 tháng cuối thai kỳ có thể gây ra một số nguy cơ đối với sự phát triển và sức khỏe của thai nhi. Mặc dù phần lớn thai nhi sẽ không bị nhiễm virus cúm trực tiếp, nhưng các tác động gián tiếp từ bệnh cúm có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng.

• Nguy cơ sinh non: Cúm có thể làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm, đặc biệt khi mẹ bầu bị cảm cúm nặng hoặc có biến chứng như viêm phổi. Chuyển dạ sớm có thể dẫn đến sinh non, điều này ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi bởi lúc này thai chưa hoàn thiện về chức năng phổi và các cơ quan quan trọng khác.
• Suy hô hấp ở thai nhi: Nếu mẹ bầu mắc cúm và phát triển các biến chứng hô hấp nghiêm trọng như viêm phổi, điều này có thể dẫn đến mức oxy trong máu của mẹ giảm, ảnh hưởng đến lượng oxy cung cấp cho thai nhi. Việc thiếu oxy kéo dài có thể gây tổn hại đến sự phát triển của thai, đặc biệt là hệ thần kinh và cơ quan hô hấp.
• Nguy cơ chậm phát triển trong tử cung: Nhiễm cúm trong thai kỳ, đặc biệt khi bệnh không được điều trị kịp thời hoặc trở nặng, có thể làm giảm cung cấp dinh dưỡng và oxy cho thai nhi, dẫn đến tình trạng chậm phát triển trong tử cung. Điều này có thể ảnh hưởng đến trọng lượng khi sinh của thai nhi và khả năng phát triển sau khi sinh.
• Tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh: Mặc dù các nghiên cứu chưa xác định rõ ràng mối liên hệ giữa cúm và dị tật bẩm sinh, một số dữ liệu cho thấy việc nhiễm virus cúm trong giai đoạn đầu hoặc cuối thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ dị tật thần kinh hoặc các vấn đề phát triển khác.
• Ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của thai nhi: Cúm có thể tác động đến hệ miễn dịch của mẹ, làm giảm khả năng bảo vệ của cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. Điều này có thể làm giảm khả năng bảo vệ của mẹ đối với thai nhi, khiến thai nhi dễ bị nhiễm bệnh sau khi sinh.

Tóm lại, cúm trong 3 tháng cuối thai kỳ có thể gây ra những nguy hiểm tiềm tàng đối với cả mẹ bầu và thai nhi. Mặc dù phần lớn thai nhi không bị nhiễm virus trực tiếp, nhưng các biến chứng của cúm như sinh non, suy hô hấp, chậm phát triển trong tử cung có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thai. Việc điều trị kịp thời và theo dõi chặt chẽ là rất quan trọng để giảm thiểu các nguy cơ này.

Chính vì vậy, mẹ bầu cần chú ý các dấu hiệu và triệu chứng cúm, đồng thời tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương án chăm sóc phù hợp, bảo vệ cả mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ.

Cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối

1. Sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ

Một trong những cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối là việc sử dụng thuốc cần được thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Bởi trong giai đoạn này, nhiều loại thuốc có thể gây tác động không mong muốn đến sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là các loại thuốc kháng virus hoặc thuốc giảm đau, hạ sốt.

Do đó, bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng sức khỏe của mẹ bầu, mức độ nghiêm trọng của cúm và các yếu tố liên quan khác để lựa chọn thuốc phù hợp. Các loại thuốc được khuyến cáo trong điều trị cúm thường là những thuốc an toàn cho thai kỳ, chẳng hạn như paracetamol để giảm sốt và đau, cũng như một số thuốc kháng virus nếu cần thiết.

Việc tự ý sử dụng thuốc mà không có sự giám sát của bác sĩ có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, việc tuân thủ đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ là yếu tố quan trọng trong cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối thai kỳ.

Xem thêm: Thuốc cảm cúm cho mẹ bầu an toàn và hiệu quả cao.

2. Nghỉ ngơi và chăm sóc tại nhà

Trong trường hợp bà bầu bị cảm cúm trong 3 tháng cuối thai kỳ, việc nghỉ ngơi và chăm sóc tại nhà là một phương pháp quan trọng để hỗ trợ quá trình hồi phục. Khi cơ thể mẹ bầu mệt mỏi, việc nghỉ ngơi đầy đủ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm thiểu căng thẳng và tạo điều kiện cho cơ thể chống lại virus cúm một cách hiệu quả hơn. Bà bầu nên tránh làm việc quá sức, đảm bảo ngủ đủ giấc và tránh các hoạt động thể chất nặng.

Bên cạnh đó, môi trường sống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ phục hồi. Mẹ bầu nên duy trì không gian sống thoáng mát, sạch sẽ và đảm bảo độ ẩm phù hợp để tránh khô họng và giúp dễ thở. Nếu các triệu chứng không giảm hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng hơn, bà bầu cần liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Việc chăm sóc đúng cách tại nhà, kết hợp với sự giám sát của bác sĩ sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ các biến chứng và giúp mẹ bầu nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

3. Chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường sức đề kháng

Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi và tăng cường sức đề kháng cho bà bầu bị cảm cúm trong 3 tháng cuối thai kỳ. Trong giai đoạn này, mẹ bầu cần duy trì một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất để không chỉ giúp cơ thể mẹ chống lại virus cúm mà còn hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.

Các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, kiwi, dâu tây và các loại rau xanh như bông cải xanh, cải xoăn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm. Vitamin D, có trong các thực phẩm như cá hồi, lòng đỏ trứng, sữa bổ sung, cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa hệ miễn dịch của cơ thể.

Bên cạnh đó, mẹ bầu nên bổ sung đủ protein từ nguồn thực phẩm như thịt nạc, cá, trứng, đậu phụ để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và duy trì năng lượng trong suốt quá trình mắc bệnh. Các loại thực phẩm giàu kẽm như hạt hướng dương, hạt bí, hải sản cũng hỗ trợ tăng cường khả năng chống lại vi khuẩn và virus.

Ngoài ra, mẹ bầu cần uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho cơ thể, giúp làm loãng đờm, giảm cảm giác ngạt mũi và hạ sốt. Việc bổ sung nước là yếu tố quan trọng giúp cơ thể không bị mất nước, đặc biệt khi bị sốt hoặc ho.

4. Các phương pháp giảm cúm tại nhà không cần dùng thuốc

Đối với bà bầu trong 3 tháng cuối thai kỳ, việc giảm các triệu chứng cúm mà không cần sử dụng thuốc là một lựa chọn ưu tiên nhằm tránh tác động tiêu cực đến thai nhi. Có một số phương pháp tại nhà có thể giúp giảm bớt các triệu chứng này một cách an toàn.

Một trong những cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối hiệu quả là súc miệng bằng nước muối. Nước muối ấm giúp làm dịu cổ họng, giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn, virus gây bệnh. Đây là phương pháp an toàn, đơn giản mà bà bầu có thể thực hiện hàng ngày để giảm cảm giác ngứa cổ họng hoặc ho nhẹ.

Ngoài ra, sử dụng gừng là một phương pháp dân gian rất phổ biến trong việc trị cảm cúm. Gừng có tính ấm, giúp làm giảm triệu chứng cảm lạnh, đau họng và làm dịu cơn ho. Mẹ bầu có thể uống nước gừng tươi hoặc uống trà gừng pha mật ong để giảm ho, hỗ trợ hệ miễn dịch và làm ấm cơ thể.

Ngoài các phương pháp này, mẹ bầu cũng cần chú ý đến việc nghỉ ngơi đầy đủ, uống nhiều nước và duy trì không gian thoáng mát, hạn chế tiếp xúc với người bệnh để tránh lây nhiễm thêm. Những phương pháp này, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng cảm cúm mà không cần dùng thuốc, đồng thời đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ và thai nhi.

5. Tạo môi trường thông thoáng và thoải mái

Tạo môi trường thông thoáng và thoải mái rất quan trọng khi mẹ bầu 3 tháng cuối bị cảm cúm. Cần duy trì không khí trong lành bằng cách thường xuyên thông gió và giữ nhiệt độ phòng ổn định từ 22-25°C. Không gian cần được lau chùi sạch sẽ, khử trùng đồ dùng để hạn chế vi khuẩn và virus. Bà bầu cũng nên nghỉ ngơi trong môi trường yên tĩnh, thoải mái để hỗ trợ có được giấc ngủ sâu, giúp quá trình hồi phục nhanh chóng và giảm triệu chứng cúm.

Xem thêm 12 cách chữa cảm cúm cho bà bầu tại nhà an toàn và hiệu quả cao

Những sai lầm thường gặp khi điều trị cúm cho bà bầu ở 3 tháng cuối

Bên cạnh các cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối thì mẹ bầu cũng nên chú ý đến các sai lầm mà mình có thể mắc phải. Khi điều trị cúm cho bà bầu ở 3 tháng cuối thai kỳ, có một số sai lầm phổ biến mà mẹ bầu và người chăm sóc cần lưu ý để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Một trong những sai lầm nghiêm trọng là tự ý sử dụng thuốc không được chỉ định, đặc biệt là các thuốc kháng sinh hoặc thuốc điều trị cúm không an toàn cho thai kỳ. Sử dụng thuốc mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi hoặc làm tình trạng bệnh nặng thêm.

Ngoài ra, việc không nghỉ ngơi đầy đủ, thiếu chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là yếu tố dẫn đến suy giảm sức đề kháng, khiến cơ thể khó chống chọi với virus. Việc không tạo môi trường thông thoáng hoặc sống trong môi trường ô nhiễm còn có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng cúm, gây khó thở và kéo dài quá trình phục hồi sức khỏe. Do đó, để điều trị cúm an toàn và hiệu quả, bà bầu cần tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ và áp dụng các biện pháp hỗ trợ khác một cách hợp lý.

Khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Khi mẹ bầu bị cúm trong 3 tháng cuối thai kỳ, việc theo dõi tình trạng sức khỏe cẩn thận là rất quan trọng. Nếu bà bầu gặp phải bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Các triệu chứng cần được chú ý bao gồm: sốt cao kéo dài (trên 38,5°C), ho dữ dội không thuyên giảm, khó thở, đau ngực, mệt mỏi quá mức hoặc cảm giác không thể tiếp tục các hoạt động sinh hoạt bình thường, cơ thể có dấu hiệu mất nước như miệng khô, tiểu ít hoặc tối màu, hoặc khi bà bầu cảm thấy chóng mặt, nôn mửa liên tục, cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Ngoài ra, nếu các triệu chứng cúm không cải thiện sau vài ngày điều trị tại nhà hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, việc thăm khám bác sĩ là cần thiết để tránh các biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng và đưa ra các biện pháp điều trị phù hợp, bao gồm việc sử dụng thuốc an toàn cho thai kỳ hoặc các phương pháp hỗ trợ khác.

Cách phòng tránh bệnh cúm cho mẹ bầu trong 3 tháng cuối của thai kỳ 

Cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối cũng là một phần quan trọng nhưng mẹ đừng quên cách phòng ngừa bệnh để hạn chế mắc nhá. Trong 3 tháng cuối của thai kỳ, hệ miễn dịch của mẹ bầu có thể suy giảm, khiến bà bầu dễ mắc bệnh cúm và các bệnh nhiễm trùng khác. Vì vậy, phòng tránh cúm trong giai đoạn này là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Một trong những biện pháp phòng tránh hiệu quả là tiêm phòng vắc xin cúm, đặc biệt trong thai kỳ, khi hệ miễn dịch đang chịu nhiều thay đổi. Vắc xin cúm an toàn và giúp bảo vệ mẹ bầu khỏi nhiễm cúm, đồng thời giảm nguy cơ truyền bệnh cho thai nhi. (3)

Ngoài tiêm vắc xin, mẹ bầu cần thực hiện các biện pháp vệ sinh cá nhân tốt như rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt sau khi tiếp xúc với những nơi công cộng hoặc người bị bệnh. Mẹ bầu cũng nên tránh tiếp xúc gần với những người có triệu chứng cúm hoặc cảm lạnh, hạn chế ra ngoài khi thời tiết thay đổi hoặc khi dịch cúm đang có nguy cơ bùng phát.

Bên cạnh đó, duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý với đủ vitamin C, D và các khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch là cần thiết. Việc uống đủ nước, nghỉ ngơi hợp lý và giữ cho môi trường sống luôn thoáng mát cũng giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh. Mẹ bầu nên chú ý tạo môi trường trong lành, tránh những nơi đông người, đặc biệt trong mùa cúm để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Xem thêm: Lịch tiêm ngừa cúm cho mẹ bầu như thế nào? Ở đâu? Giá bao nhiêu?

Lưu ý khi chăm sóc bà bầu bị cúm ở những tháng cuối

Khi chăm sóc bà bầu bị cúm trong những tháng cuối của thai kỳ, cần đặc biệt chú ý đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Việc điều trị và chăm sóc phải thận trọng, tránh những sai lầm có thể ảnh hưởng đến quá trình mang thai. Đầu tiên, mẹ bầu cần được nghỉ ngơi đầy đủ để giúp cơ thể có thời gian hồi phục và chống lại virus. Giấc ngủ đủ và môi trường yên tĩnh giúp tăng cường sức đề kháng, đồng thời giảm bớt căng thẳng và mệt mỏi.

Bà bầu cần bổ sung chế độ dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là những thực phẩm giàu vitamin C, vitamin D, kẽm và các chất chống oxy hóa để tăng cường hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, việc uống đủ nước là rất quan trọng để tránh tình trạng mất nước giúp làm loãng đờm và giảm ho.

Tuy nhiên, mẹ bầu cần tránh sử dụng thuốc không kê đơn hoặc các phương pháp điều trị chưa được bác sĩ chỉ định. Việc tự ý dùng thuốc có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn, ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào bà bầu cần được đưa đến bệnh viện hoặc gặp bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối, quý Khách hàng có thể liên hệ trực tiếp với VNVC thông qua hotline 028.7102.6595 hoặc inbox qua fanpage VNVC - Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em & Người lớn hoặc đến ngay các trung tâm tiêm chủng VNVC trên toàn quốc để được nhân viên chăm sóc Khách hàng hướng dẫn chi tiết, được bác sĩ thăm khám sàng lọc, tư vấn sức khỏe và chỉ định tiêm ngừa phù hợp. Tra cứu trung tâm tiêm chủng VNVC gần nhất tại đây.

Tóm lại, cách trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng cuối cần tuân thủ nghiêm hướng dẫn của bác sĩ, kết hợp nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý và môi trường sống thoải mái. Một số phương pháp tại nhà như sử dụng thảo dược an toàn có thể hỗ trợ, nhưng cần bác sĩ giám sát. Quan trọng nhất, mẹ bầu cần theo dõi sức khỏe chặt chẽ và tới khám ngay nếu có dấu hiệu bất thường. Phòng ngừa cúm và chăm sóc đúng cách là chìa khóa bảo vệ cả mẹ và thai nhi.