Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4 có sao không? Làm sao để nhanh khỏi?

Mang thai tháng thứ 4, giai đoạn giữa của thai kỳ, thường được xem là khoảng thời gian ổn định hơn với mẹ và bé. Tuy nhiên, không ít trường hợp bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4 khiến nhiều người lo lắng về những tác động tiềm tàng đến mẹ và thai nhi. Liệu cảm cúm trong giai đoạn này có thực sự nguy hiểm? Và đâu là cách tốt nhất để phòng ngừa cũng như chăm sóc nếu chẳng may mắc cúm trong giai đoạn này?

Đặc điểm bệnh cảm cúm ở mẹ bầu tháng thứ 4

Trong tháng thứ 4 của thai kỳ, mẹ bầu mắc cúm đối diện với nhiều nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Đây là giai đoạn thai nhi đang phát triển mạnh về não bộ, hệ xương cùng nhiều cơ quan quan trọng khác. Dưới tác động của virus cúm, cơ thể mẹ bầu suy yếu hơn, làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Đối với mẹ bầu:

• Suy giảm miễn dịch và tiến triển bệnh nặng hơn: Phụ nữ mang thai có hệ miễn dịch suy giảm tự nhiên, khiến cơ thể dễ bị virus cúm tấn công. Nghiên cứu chỉ ra rằng mẹ bầu bị cúm có nguy cơ cao gặp phải các biến chứng như viêm phổi, viêm phế quản, hoặc suy hô hấp nặng. Thống kê cho thấy tỷ lệ nhập viện ở phụ nữ mang thai mắc cúm cao gấp 3 – 4 lần so với người bình thường.
• Tăng nguy cơ sinh non hoặc sảy thai: Bệnh cúm nếu kéo dài hoặc không được điều trị kịp thời có thể gây co thắt tử cung, làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non. Nghiên cứu cho thấy những người mang thai bị cúm có nhiều khả năng bị chuyển dạ sớm (chuyển dạ trước 37 tuần mang thai) và sinh non (sinh trước 37 tuần mang thai) hơn những người không bị cúm. (1)
• Không cung cấp đủ dinh dưỡng cho mẹ bầu: Khi mắc cảm cúm, các triệu chứng như mệt mỏi, đau nhức toàn thân và cảm giác chán ăn là nguyên nhân khiến nhiều bà bầu khó duy trì chế độ ăn uống đầy đủ. Việc không ăn uống đủ chất dinh dưỡng có thể làm giảm lượng dưỡng chất cung cấp cho thai nhi, dẫn đến tình trạng thai nhi chậm phát triển và thiếu cân. Đồng thời, cơ thể mẹ cũng trở nên suy yếu, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và virus dễ dàng xâm nhập và gây bệnh.

Đối với thai nhi:

• Dị tật bẩm sinh: Virus cúm có khả năng xâm nhập qua nhau thai, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Mẹ bầu mắc cúm và sốt vào những giai đoạn đầu thai kỳ có thể khiến thai nhi đối mặt với nguy cơ cao bị dị tật bẩm sinh và ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ như dị tật ống thần kinh (dị tật bẩm sinh ở não và tủy sống), sứt môi, hở hàm ếch, bất thường tim mạch và các vấn đề khác ở thai nhi...
• Rối loạn thần kinh: Khi bà bầu mắc cảm cúm trong giai đoạn tháng thứ 4 của thai kỳ, nguy cơ tác động tiêu cực đến sự phát triển não bộ của thai nhi vẫn rất cao. Virus cúm có thể xâm nhập và gây tổn thương cho hệ thần kinh của thai nhi, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như dị tật não, tụ huyết trong não hoặc các vấn đề về rối loạn thần kinh, ảnh hưởng đến sự phát triển tinh thần và nhận thức của trẻ sau khi sinh.

Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4 có những triệu chứng gì?

Bà bầu bị cúm trong tháng thứ 4 thường gặp các triệu chứng điển hình của bệnh cúm nhưng mức độ có thể nặng hơn do hệ miễn dịch suy giảm trong thai kỳ. Các triệu chứng bao gồm:

• Sốt cao: Đây là triệu chứng phổ biến, thường sốt từ 38°C trở lên, kèm theo ớn lạnh và đổ mồ hôi.
• Đau mỏi cơ và khớp: Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4 có cảm giác đau nhức toàn thân, đặc biệt là ở vùng lưng, vai, chân, khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải.
• Ho khan và đau họng: Ho có thể xuất hiện ngay từ đầu hoặc sau một vài ngày, kèm cảm giác đau rát họng, khó nuốt.
• Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi: Đây là triệu chứng đường hô hấp thường gặp, đôi khi đi kèm hắt hơi liên tục.
• Nhức đầu và chóng mặt: Virus cúm có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, khiến mẹ bầu cảm thấy đau đầu và hoa mắt, đặc biệt khi đứng dậy đột ngột.
• Mệt mỏi kéo dài: Cảm giác kiệt sức, thiếu năng lượng có thể tiếp diễn ngay cả khi các triệu chứng khác đã giảm nhẹ.

Ngoài ra, một số mẹ bầu có thể gặp triệu chứng buồn nôn, nôn ói hoặc tiêu chảy, đặc biệt khi bệnh cúm gây ảnh hưởng đến đường tiêu hóa. Nếu các triệu chứng kéo dài hoặc nặng hơn, mẹ bầu cần đi khám ngay để được hướng dẫn điều trị kịp thời bởi mắc cúm trong thai kỳ có thể gây biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi nếu không được kiểm soát kịp thời.

Xem thêm: Bà bầu bị cúm A ở tháng thứ 4 có nguy hiểm không? Triệu chứng khác gì?

Nguyên nhân khiến bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4

Tháng thứ 4 của thai kỳ đánh dấu giai đoạn đầu của tam cá nguyệt thứ hai, đây là lúc cơ thể bà bầu trải qua nhiều thay đổi để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm hệ miễn dịch của bà bầu hoạt động yếu hơn bình thường, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng như cúm. Bàn về nguyên nhân khiến bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4, chuyên gia cho biết đến từ các nguyên nhân sau:

• Suy giảm hệ miễn dịch: Nguyên nhân đầu tiên khiến bà bầu bị cảm cúm trong tháng thứ 4 là do hệ miễn dịch có xu hướng bị suy giảm một cách tự nhiên để tránh tình trạng cơ thể "tấn công" thai nhi – một thực thể mà cơ thể coi là "bán ngoại lai". Điều này khiến bà bầu dễ nhiễm các tác nhân gây bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, bao gồm virus cúm. Một thống kê được thực hiện vào tháng 12/2022 tại Mỹ, gần một nửa số ca phụ nữ mang thai nhập viện ở 14 bang được chẩn đoán là do mắc cúm trong thai kỳ. Điều này diễn ra trong bối cảnh tỷ lệ tiêm ngừa cúm tại nước này giảm 10% so với thời điểm cùng kỳ năm 2021. (2)
• Sự thay đổi về nội tiết: việc mang thai thường đi kèm với sự thay đổi lớn về nội tiết tố và hệ tuần hoàn. Hormone thai kỳ, đặc biệt là progesterone, không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn làm giãn cơ bắp ở đường hô hấp, khiến các mẹ bầu dễ bị nghẹt mũi hoặc gặp khó khăn khi thở. Khi niêm mạc mũi trở nên nhạy cảm và yếu hơn, đây là cơ hội để các tác nhân gây bệnh như virus cúm xâm nhập.
• Thói quen sinh hoạt thay đổi: Thói quen sinh hoạt cũng có thể là nguyên nhân gián tiếp khiến bà bầu bị cảm cúm. Sự mệt mỏi do thai kỳ, thiếu ngủ hoặc không giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh, cộng với việc tiếp xúc gần với người mắc bệnh mà không thực hiện đủ biện pháp phòng tránh, là những yếu tố dễ dẫn đến tình trạng nhiễm cúm.
• Tiếp xúc với nguồn lây nhiễm: Môi trường làm việc, gia đình hoặc nơi công cộng là những nơi dễ tiếp xúc với nguồn bệnh. Virus cúm có thể lây qua giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc qua tiếp xúc với bề mặt nhiễm virus.
• Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ: Ở tháng thứ 4, nếu bà bầu không cung cấp đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, D và kẽm thì khả năng miễn dịch sẽ suy giảm. Điều này khiến cơ thể khó chống lại sự xâm nhập của virus cúm, gây ra những ảnh hưởng nặng nề cho cả mẹ và thai nhi.
• Không tiêm phòng cúm: Tiêm vắc xin cúm giúp mẹ bầu sản sinh kháng thể đặc hiệu, chủ động bảo vệ cẩ mẹ bầu và thai nhi trước sự tấn công của virus cúm. Việc không tiêm phòng cúm trước thai kỳ làm tăng nguy cơ mắc cúm ở phụ nữ mang thai, nhất là khi đây là nhóm đối tượng có hệ miễn dịch suy yếu, rất dễ lây nhiễm, mắc bệnh và bệnh tiến triển nặng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả mẹ bầu và thai nhi.

Cúm ảnh hưởng đến mẹ bầu ở tháng thứ 4 như thế nào?

1. Ảnh hưởng của cúm đến bà bầu

Bệnh cúm có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ bầu trong tháng thứ 4 của thai kỳ, khi cơ thể đang trải qua những thay đổi sinh lý và hệ miễn dịch suy giảm để thích nghi với sự phát triển của thai nhi.

1.1. Suy giảm hệ miễn dịch và nguy cơ nhiễm trùng cao hơn

Phụ nữ mang thai có những thay đổi đáng kể trong hệ miễn dịch để bảo vệ sự phát triển của thai nhi,điều này đồng thời khiến họ dễ bị tổn thương trước các tác nhân gây bệnh như virus cúm. Trong thai kỳ, hệ miễn dịch của người mẹ có xu hướng giảm khả năng đáp ứng với các tác nhân bên ngoài, để tránh tình trạng cơ thể phản ứng mạnh mẽ với thai nhi như một "vật thể lạ". Sự điều chỉnh này, tuy cần thiết cho sự phát triển của thai nhi nhưng lại làm suy yếu khả năng bảo vệ cơ thể mẹ trước các bệnh nhiễm trùng.

Khi mắc cúm, bà bầu không chỉ dễ bị virus tấn công hơn mà còn tăng nguy cơ bội nhiễm do vi khuẩn, đặc biệt là viêm phổi. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ mang thai mắc cúm thường có nguy cơ phải nhập viện cao gấp cao gấp 3 – 4 lần so với người không mang thai do các biến chứng hô hấp nghiêm trọng. Ngoài ra, tình trạng suy giảm miễn dịch còn làm tăng nguy cơ các biến chứng như viêm phế quản, viêm xoang hoặc đồng nhiễm với các mầm bệnh khác, gây thêm khó khăn trong quá trình điều trị.

1.2. Tăng nguy cơ sinh non và sảy thai

Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4 không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu mà còn tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đối với thai nhi, đặc biệt là tăng nguy cơ sinh non và sảy thai. Khi phụ nữ mang thai mắc cúm, cơ thể thường đối mặt với tình trạng viêm toàn thân và rối loạn miễn dịch. Những phản ứng viêm này có thể kích thích các cơn co thắt tử cung, làm tăng nguy cơ chuyển dạ sớm.

Ngoài ra, sự gia tăng nhiệt độ cơ thể do sốt cao – một triệu chứng phổ biến của cúm – cũng là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến sảy thai, đặc biệt trong ba tháng đầu thai kỳ, khi phôi thai đang trong giai đoạn hình thành các cơ quan quan trọng.

1.3. Ảnh hưởng đến tuần hoàn và hô hấp

Phụ nữ mang thai phải đối mặt với nhiều thay đổi sinh lý trong hệ tuần hoàn và hô hấp, làm cho họ nhạy cảm hơn với các tác động của cúm. Trong thai kỳ, lượng máu tuần hoàn tăng khoảng 50% để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng và oxy của thai nhi (3). Đồng thời, tử cung mở rộng gây áp lực lên cơ hoành, giảm dung tích phổi và ảnh hưởng đến khả năng hô hấp của người mẹ. Khi mắc cúm, các triệu chứng như ho, khó thở và viêm đường hô hấp có thể trở nên nghiêm trọng hơn do những thay đổi này.

Virus cúm có thể gây tổn thương trực tiếp đến niêm mạc đường hô hấp, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và dẫn đến viêm phổi hoặc viêm phế quản. Chuyên gia cho thấy viêm phổi do cúm ở phụ nữ mang thai thường tiến triển nặng, làm giảm khả năng trao đổi oxy trong phổi. Điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến người mẹ mà còn làm giảm lượng oxy cung cấp cho thai nhi dẫn đến nguy cơ thai chậm phát triển hoặc suy thai.

Ngoài ra, cúm có thể gây ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn thông qua các phản ứng viêm toàn thân và rối loạn đông máu. Những phản ứng này làm tăng nguy cơ hình thành huyết khối, đặc biệt ở phụ nữ mang thai vốn đã có nguy cơ cao bị huyết khối tĩnh mạch sâu. Nếu tình trạng này không được kiểm soát, có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như thuyên tắc phổi.

1.4. Tăng nguy cơ biến chứng tim mạch

Trong thai kỳ, tim phải hoạt động nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu máu tăng cao, dẫn đến sự gia tăng nhịp tim, cung lượng tim và áp lực lên hệ tuần hoàn. Khi mắc cúm, những thay đổi sinh lý này dễ bị rối loạn, làm tăng nguy cơ xảy ra các biến cố tim mạch nghiêm trọng như viêm cơ tim, suy tim hoặc rối loạn nhịp tim.

Virus cúm có thể trực tiếp tác động đến cơ tim, gây viêm và tổn thương các tế bào cơ tim. Viêm cơ tim do cúm thường biểu hiện qua các triệu chứng như mệt mỏi, đau ngực, khó thở và phù nề, nhưng có thể tiến triển thành suy tim cấp nếu không được điều trị kịp thời. Đồng thời, phản ứng viêm toàn thân do cúm có thể gây mất cân bằng huyết áp, tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ, đặc biệt ở những thai phụ có tiền sử bệnh tim mạch hoặc cao huyết áp.

Hơn nữa, sự gia tăng nhu cầu oxy của cơ thể trong khi khả năng trao đổi khí bị suy giảm do tổn thương hô hấp có thể làm tăng gánh nặng lên tim. Tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến giảm cung cấp máu cho các cơ quan quan trọng, gây nguy hiểm không chỉ cho người mẹ mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

2. Ảnh hưởng của cúm đến thai nhi ở tháng thứ 4

Bệnh cúm ở mẹ bầu trong tháng thứ 4 không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ tác động tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi. Đây là giai đoạn thai nhi đang hình thành và hoàn thiện nhiều cơ quan quan trọng nên việc mẹ bầu nhiễm cúm có thể gây ra các hậu quả nghiêm trọng như:

• Nguy cơ dị tật bẩm sinh: Virus cúm có thể gây rối loạn trong quá trình phân chia tế bào và hình thành các cơ quan, đặc biệt là não bộ và tim. Mẹ bầu nhiễm cúm trong giai đoạn giữa thai kỳ có nguy cơ cao sinh con mắc các dị tật bẩm sinh như sứt môi, dị tật tim bẩm sinh hoặc bất thường ở hệ thần kinh trung ương.
• Hạn chế sự phát triển của thai nhi: Sốt cao, một triệu chứng điển hình của cúm, có thể làm tổn hại đến sự phát triển của thai nhi do giảm cung cấp oxy qua nhau thai. Sốt cao kéo dài ở mẹ bầu trong thai kỳ làm tăng nguy cơ chậm phát triển trong tử cung và cân nặng sơ sinh thấp.
• Tăng nguy cơ rối loạn thần kinh lâu dài: Virus cúm có thể ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến sự phát triển của não bộ thai nhi. Trẻ em sinh ra từ mẹ mắc cúm khi mang thai có nguy cơ cao hơn mắc các rối loạn phát triển như tự kỷ, tăng động giảm chú ý hoặc các vấn đề về trí nhớ và học tập trong tương lai.
• Nguy cơ thai chết lưu hoặc sinh non: Trong trường hợp cúm nặng, đặc biệt khi kèm theo biến chứng như viêm phổi hoặc suy hô hấp, nguy cơ thai chết lưu hoặc sinh non tăng cao. Một số nghiên cứu cho thấy tỷ lệ này có thể tăng lên 20 - 30% ở các trường hợp mẹ bầu không được điều trị kịp thời.

Xem thêm: Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 5 có sao không? Có ảnh hưởng đến bé?

Mẹ bầu 4 tháng bị cúm có sao không?

Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4 có sao không? Mẹ bầu ở tháng thứ 4 nếu bị cúm có thể đối mặt với nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Trong giai đoạn này, thai nhi đang trong quá trình phát triển mạnh mẽ, đặc biệt là về não bộ và hệ thần kinh. Nhiễm cúm kèm theo các triệu chứng như sốt cao, viêm đường hô hấp hoặc tổn thương hệ miễn dịch của mẹ có thể gây ra những tác động không mong muốn.

Đối với mẹ, cúm có thể dẫn đến các biến chứng như viêm phổi, suy hô hấp hoặc làm nặng thêm các bệnh lý nền, khiến sức khỏe suy yếu và ảnh hưởng đến khả năng cung cấp oxy và dinh dưỡng cho thai nhi. Sốt cao – một triệu chứng phổ biến của cúm – được chứng minh là có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh, đặc biệt ở hệ thần kinh trung ương của thai nhi, do sự gián đoạn trong quá trình hình thành và hoàn thiện tế bào.

Ngoài ra, nhiễm cúm ở tháng thứ 4 còn có thể làm tăng nguy cơ thai chậm phát triển trong tử cung hoặc các biến chứng như suy thai. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng mẹ bầu bị cúm có nguy cơ cao hơn về sảy thai hoặc sinh non nếu bệnh diễn biến nặng và không được kiểm soát kịp thời.

Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp mẹ bầu bị cúm đều gây hậu quả nghiêm trọng. Nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách, nguy cơ có thể được giảm thiểu đáng kể. Phụ nữ mang thai cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý dùng thuốc vì một số loại thuốc trị cúm có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Đồng thời, mẹ bầu nên tăng cường dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý và chú ý các dấu hiệu bất thường để bảo vệ sức khỏe cả mẹ và con.

Bầu 4 tháng bị cảm cúm phải làm sao?

1. Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Khi bà bầu 4 tháng bị cúm, việc sử dụng thuốc cần được thực hiện hết sức cẩn trọng, tuân thủ nghiêm ngặt theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Một số loại thuốc điều trị triệu chứng cúm, chẳng hạn như thuốc hạ sốt, giảm ho hoặc thuốc chống nghẹt mũi chỉ nên được dùng khi thật cần thiết và sau khi đã được bác sĩ kê đơn.

Thuốc hạ sốt như paracetamol là lựa chọn an toàn để kiểm soát tình trạng sốt, nhưng liều lượng cần tuân thủ nghiêm ngặt liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ. Thuốc giảm ho hoặc thuốc làm thông mũi có thể chứa các thành phần không phù hợp với phụ nữ mang thai như pseudoephedrine, chỉ được sử dụng khi bác sĩ xác nhận không có nguy cơ đối với thai nhi.

Đặc biệt, các loại thuốc kháng virus như oseltamivir có thể được cân nhắc sử dụng trong trường hợp cúm nặng, nhưng quyết định dùng thuốc phải dựa trên đánh giá lợi ích và nguy cơ từ bác sĩ. Việc tự ý sử dụng thuốc hoặc lạm dụng các biện pháp dân gian không có cơ sở khoa học có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, bao gồm dị tật thai nhi hoặc tổn thương sức khỏe của mẹ bầu.

2. Nghỉ ngơi và chăm sóc tại nhà đúng cách

Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4 nghỉ ngơi và chăm sóc tại nhà như thế nào? Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, nghỉ ngơi và chăm sóc tại nhà đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi sức khỏe của mẹ bầu bị cúm. Dưới đây là những biện pháp mẹ bầu nên áp dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

• Duy trì nghỉ ngơi đầy đủ: Mẹ bầu nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, tránh hoạt động gắng sức để cơ thể tập trung hồi phục. Ngủ đủ giấc để giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm căng thẳng.
• Uống đủ nước: Đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước, bao gồm nước lọc, nước ấm pha chanh mật ong hoặc các loại nước ép trái cây giàu vitamin C để hỗ trợ hệ miễn dịch và làm dịu cổ họng.
• Duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối: Tăng cường ăn các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin C, vitamin D, kẽm. Rau xanh, trái cây tươi, cá hồi, trứng, các loại hạt là những thực phẩm tốt giúp mẹ bầu chống lại nhiễm trùng.
• Giữ ấm cơ thể: Mặc quần áo đủ ấm, đặc biệt khi thời tiết lạnh, sử dụng khăn hoặc chăn để giữ nhiệt, tránh để cơ thể bị lạnh vì có thể làm tình trạng cúm trở nên nặng hơn.
• Theo dõi triệu chứng: Mẹ bầu cần theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe, đặc biệt là các triệu chứng như sốt cao, khó thở, đau nhức toàn thân không giảm. Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, cần đến cơ sở y tế hoặc bệnh viện càng sớm càng tốt để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Xem thêm: Mẹo chữa cảm cúm cho bà bầu tại nhà đúng và nhanh khỏi.

3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý tăng sức đề kháng

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ mẹ bầu vượt qua cúm và đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi. Một chế độ ăn cân đối và giàu dinh dưỡng có thể giúp mẹ bầu nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Dưới đây là những nguyên tắc dinh dưỡng quan trọng:

• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm các triệu chứng cúm. Mẹ bầu nên ăn nhiều trái cây như cam, chanh, bưởi, dâu tây, kiwi hoặc các loại rau xanh như cải bó xôi, bông cải xanh.
• Tăng cường vitamin D: Vitamin D không chỉ hỗ trợ hệ miễn dịch mà còn góp phần quan trọng vào sự phát triển xương của thai nhi. Các nguồn vitamin D bao gồm cá hồi, cá thu, lòng đỏ trứng, sữa bổ sung vi chất.
• Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm có vai trò quan trọng trong việc chống lại nhiễm trùng và phục hồi cơ thể. Các loại hạt như hạt bí, hạt hướng dương, đậu lăng, đậu xanh, hải sản như hàu, tôm là nguồn cung cấp kẽm dồi dào.
• Protein chất lượng cao: Protein không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giúp phục hồi cơ thể nhanh hơn. Mẹ bầu nên ăn các thực phẩm giàu protein như thịt nạc, cá, gà, trứng, đậu phụ và các sản phẩm từ sữa.
• Bổ sung Omega-3: Omega-3 hỗ trợ giảm viêm và tăng sức đề kháng, đồng thời tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Mẹ bầu nên bổ sung các loại cá như cá hồi, cá mòi hoặc sử dụng dầu hạt lanh, dầu cá.
• Giữ cơ thể đủ nước: Nước giúp duy trì hoạt động của cơ thể và hỗ trợ đào thải độc tố. Ngoài nước lọc, mẹ bầu có thể uống thêm nước ép trái cây tự nhiên, trà gừng mật ong hoặc nước chanh ấm để cải thiện sức khỏe.
• Tránh thực phẩm có hại: Hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm nhiều đường, chất béo bão hòa và các loại đồ uống có caffein. Những thực phẩm này không chỉ làm giảm sức đề kháng mà còn gây hại cho thai nhi.

Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp mẹ bầu vượt qua cảm cúm nhanh chóng mà còn tạo nền tảng vững chắc cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi trong giai đoạn quan trọng này.

Bà bầu 4 tháng bị cúm khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Khi bà bầu bị cúm, hầu hết các triệu chứng có thể được điều trị tại nhà với sự chăm sóc và nghỉ ngơi đầy đủ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, khi tình trạng sức khỏe không được cải thiện hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Các trường hợp sau đây đòi hỏi sự can thiệp y tế kịp thời:

• Sốt cao kéo dài;
• Khó thở hoặc thở khò khè;
• Đau ngực hoặc cảm giác ngất xỉu;
• Triệu chứng nặng hơn hoặc kéo dài;
• Các dấu hiệu thai nhi không bình thường...

Việc phát hiện và điều trị kịp thời là rất quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ biến chứng đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Do đó, khi có bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào, mẹ bầu nên đến cơ sở y tế ngay để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Cách phòng ngừa cúm cho mẹ bầu ở tháng thứ 4

Bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4 phòng tráng bệnh cảm cúm như thế nào? Phòng ngừa cúm trong thai kỳ, đặc biệt ở tháng thứ 4, là việc làm quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Giai đoạn này, hệ miễn dịch của mẹ bầu suy giảm tự nhiên, tạo điều kiện thuận lợi cho virus cúm lây nhiễm. Dưới đây là các biện pháp phòng ngừa hiệu quả:

• Duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối: Mẹ bầu cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng. Vitamin C có trong cam, bưởi, kiwi giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, trong khi vitamin D từ cá hồi, trứng, và ánh nắng mặt trời giúp cơ thể chống lại virus tốt hơn. Ngoài ra, kẽm từ các loại hạt và thịt đỏ cũng rất cần thiết để cải thiện khả năng phòng bệnh.
• Nghỉ ngơi và sinh hoạt lành mạnh: Ngủ đủ giấc và tập luyện nhẹ nhàng như yoga hoặc đi bộ không chỉ giúp mẹ bầu thư giãn mà còn tăng cường hệ miễn dịch. Hạn chế căng thẳng vì stress kéo dài có thể làm suy yếu khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể.
• Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống: Mẹ bầu nên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn để loại bỏ virus và vi khuẩn. Tránh tiếp xúc với những người đang có triệu chứng cúm, đồng thời đảm bảo nhà cửa thoáng mát, sạch sẽ để giảm nguy cơ nhiễm trùng từ môi trường.
• Tránh nơi đông người trong mùa dịch cúm: Các nơi đông đúc như trung tâm thương mại, bệnh viện hoặc phương tiện công cộng là những khu vực dễ lây nhiễm virus cúm. Nếu phải ra ngoài, mẹ bầu nên đeo khẩu trang để bảo vệ bản thân.
• Tiêm vắc xin phòng cúm: Tiêm vắc xin cúm là biện pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa bệnh, được khuyến cáo bởi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ. Vắc xin không chỉ bảo vệ mẹ bầu mà còn truyền kháng thể cho thai nhi, giúp bé có miễn dịch trong 6 tháng đầu đời. Vắc xin cúm được chứng minh là an toàn cho phụ nữ mang thai và không gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Xem thêm: Địa chỉ tiêm phòng cúm cho bà bầu tại TPHCM an toàn và uy tín hàng đầu.

Hệ thống hàng trăm trung tâm tiêm chủng VNVC trên toàn quốc đang cung ứng đầy đủ các loại vắc xin cúm tiêm cho phụ nữ chuẩn bị và đang mang thai. 100% vắc xin tại VNVC là chính hãng, chất lượng cao, bảo quản trong hệ thống kho lạnh GSP tiêu chuẩn quốc tế, quy trình tiêm chủng an toàn, dịch vụ Khách hàng tận tâm, thân thiện với mức giá hợp lý, luôn bình ổn và nhiều ưu đãi.

Hệ thống tiêm chủng VNVC đang tiến hành xây dựng và sớm đưa vào hoạt động nhà máy sản xuất vắc xin và sinh phẩm trị giá 2.000 tỷ đồng, với quy mô hơn 26.000m², đáp ứng các tiêu chuẩn quốc tế khắt khe như GMP của EU, FDA, PIC/S và WHO. Nhà máy được tích hợp khu vực chuyên biệt phục vụ nghiên cứu tiền lâm sàng và lâm sàng đạt chuẩn GLP và AAALAC, đảm bảo tính pháp lý và nhân đạo trong lĩnh vực sản xuất vắc xin.

Đặc biệt, đây là nhà máy vắc xin đầu tiên tại Việt Nam thiết kế theo tiêu chuẩn xây dựng xanh LEED, hướng đến mục tiêu phát thải ròng bằng 0, đóng góp tích cực vào mục tiêu giảm phát thải quốc gia đến năm 2050.

Khi đi vào hoạt động, nhà máy không chỉ giúp Việt Nam tự chủ nguồn cung vắc xin mà còn nâng cao vị thế ngành dược Việt Nam trên trường quốc tế, đồng thời khẳng định bước tiến đột phá trong chiến lược phát triển bền vững y tế của đất nước.

Tất cả các phòng tiêm của VNVC trên toàn quốc đều được trang bị tủ bảo quản chuyên dụng và thực hiện quy trình tiêm chủng an toàn 8 bước, cam kết an toàn tối đa cho người tiêm. VNVC còn là đối tác chiến lược của nhiều nhà sản xuất vắc xin nổi tiếng trong và ngoài nước, cho phép đàm phán và đặt mua số lượng lớn, luôn đảm bảo cung cấp đủ vắc xin với giá ổn định, không tăng giá, giúp người dân dễ dàng tiếp cận các loại vắc xin hiện đại.

Với đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng viên và nhân viên y tế có chuyên môn cao, được đào tạo bài bản và cấp chứng nhận an toàn tiêm chủng, VNVC cam kết sẽ cung cấp dịch vụ tiêm chủng an toàn và hiệu quả. Mỗi khách hàng đều được bác sĩ chuyên môn khám sàng lọc miễn phí và tư vấn tiêm chủng phù hợp trước khi tiêm.

Để giúp gia đình Việt có thể dễ dàng tiếp cận với các vắc xin, VNVC còn triển khai nhiều chương trình ưu đãi, như giảm giá vắc xin lẻ, ưu đãi vắc xin gói, áp dụng chính sách “Tiêm vắc xin trước, trả sau” hoặc chia nhỏ chi phí thanh toán. Đặc biệt, VNVC cũng miễn phí vắc xin lao và vắc xin uốn ván để hỗ trợ cộng đồng phòng ngừa bệnh tật kịp thời.

Để được tư vấn, đặt lịch tiêm vắc xin, đăng ký gói vắc xin hoặc tham gia các chương trình ưu đãi, Khách hàng có thể liên hệ trực tiếp với VNVC qua:

• Hotline: 028 7102 6595;
• Fanpage: VNVC – Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em và Người lớn;
• Tra cứu trung tâm tiêm chủng VNVC gần nhất tại đây;
• Để đặt mua vắc xin và tham khảo các sản phẩm vắc xin, Quý khách vui lòng truy cập: vax.vnvc.vn.

Các câu hỏi liên quan

1. Bà bầu ở tháng thứ 4 bị cúm rồi có nên tiêm phòng cúm không?

Trong một mùa cúm, thường lưu hành đồng thời nhiều chủng virus cúm khác nhau, điển hình như A/H1N1, A/H3N2 và cúm B. Việc mắc một chủng cúm chỉ giúp cơ thể tạo miễn dịch với đúng chủng đó, nhưng không thể bảo vệ khỏi các chủng cúm khác. Đây chính là lý do tiêm vắc xin cúm vẫn mang lại lợi ích quan trọng, ngay cả khi bà bầu đã nhiễm bệnh trước đó.

Trong trường hợp bà bầu mắc cúm trong thai kỳ, đặc biệt là bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4, việc tiêm phòng cúm sẽ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ và diễn biến của bệnh. Theo các hướng dẫn y tế, tiêm vắc xin cúm được khuyến cáo là an toàn và hiệu quả cho phụ nữ mang thai, nhưng việc tiêm cần được thực hiện đúng thời điểm và không được tiêm khi bà bầu đã bị mắc cúm.

Vắc xin cúm được khuyến nghị tiêm phòng cho bà bầu trong ba tháng giữa của thai kỳ (từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6) để bảo vệ mẹ và thai nhi khỏi những tác động của cúm, bao gồm nguy cơ bị biến chứng như viêm phổi, sinh non và sẩy thai. Tuy nhiên, nếu bà bầu đã mắc cúm, việc tiêm vắc xin cúm trong thời điểm này không mang lại hiệu quả trong việc điều trị hoặc giảm nhẹ triệu chứng cúm hiện tại.

Thay vào đó, khi bà bầu mắc cúm, việc điều trị sẽ tập trung vào kiểm soát triệu chứng và hỗ trợ phục hồi. Điều trị kịp thời bằng thuốc kháng virus, chế độ nghỉ ngơi hợp lý, uống đủ nước và chế độ dinh dưỡng đầy đủ là các phương pháp chủ yếu. Tiêm vắc xin cúm có thể được xem xét sau khi bà bầu đã khỏi cúm và sức khỏe ổn định, nhằm bảo vệ khỏi nguy cơ lây nhiễm cúm trong tương lai.

Nếu bà bầu có bất kỳ lo ngại nào về việc tiêm phòng cúm hoặc tình trạng sức khỏe sau khi bị cúm, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách, đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi.

2. Bà bầu bị cúm ở tháng thứ 4 có lây cho thai nhi không?

Cúm do virus influenza gây ra thường không trực tiếp lây từ mẹ sang thai nhi qua nhau thai, tuy nhiên, cúm có thể gây ra những tác động gián tiếp đối với thai nhi thông qua các biến chứng mà nó gây ra cho sức khỏe của bà bầu. Mặc dù nguy cơ lây nhiễm từ mẹ sang con là rất thấp, việc bà bầu bị cúm có thể dẫn đến những tình trạng nghiêm trọng như viêm phổi, sốt cao kéo dài hoặc sinh non, điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Các nghiên cứu cho thấy, khi bà bầu bị cúm, cơ thể sẽ tạo ra một phản ứng viêm, có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và gây ra những biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi hoặc nhiễm trùng huyết. Những biến chứng này có thể làm giảm lượng oxy cung cấp cho thai nhi, dẫn đến tình trạng thiếu oxy hoặc thậm chí sảy thai trong một số trường hợp. Ngoài ra, sốt cao kéo dài trong thai kỳ, đặc biệt trong ba tháng đầu hoặc ba tháng giữa, cũng có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh cho thai nhi, bao gồm các dị tật liên quan đến hệ thần kinh trung ương.

Tuy nhiên, nguy cơ lây nhiễm trực tiếp qua nhau thai từ mẹ bị cúm đến thai nhi là rất thấp. Thực tế, virus cúm không thể vượt qua hàng rào nhau thai một cách dễ dàng như các virus khác như rubella hay HIV. Vì vậy, mặc dù bà bầu bị cúm có thể không truyền nhiễm trực tiếp cho thai nhi, nhưng các biến chứng do cúm có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Để giảm thiểu nguy cơ, mẹ bầu cần được theo dõi và điều trị kịp thời khi mắc cúm, và nên tiêm phòng cúm trước khi mang thai hoặc trong thai kỳ nếu bác sĩ khuyến cáo.

Có thể bạn quan tâm: Bà bầu bị cảm cúm ở 3 tháng đầu có ảnh hưởng đến bé không?

3. Bà bầu bị cúm có cần siêu âm kiểm tra thai nhi không?

Khi bà bầu bị cúm, đặc biệt là trong các tháng giữa của thai kỳ, việc siêu âm kiểm tra thai nhi có thể được khuyến nghị tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mẹ và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Mặc dù cúm không trực tiếp lây nhiễm cho thai nhi, nhưng các biến chứng do cúm gây ra có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, chẳng hạn như thiếu oxy, sinh non hoặc thậm chí gây sảy thai trong một số trường hợp. Do đó, việc theo dõi sức khỏe thai nhi là rất quan trọng trong quá trình điều trị cúm cho bà bầu.

Siêu âm là phương pháp giúp đánh giá sự phát triển của thai nhi, đo đạc các chỉ số sinh trưởng, lượng nước ối và phát hiện sớm các vấn đề bất thường như sự phát triển chậm của thai nhi hoặc các dấu hiệu của thiếu oxy. Nếu bà bầu có các triệu chứng nghiêm trọng hoặc đã bị biến chứng do cúm, bác sĩ có thể yêu cầu thực hiện siêu âm để đánh giá sức khỏe thai nhi và đảm bảo thai nhi đang phát triển bình thường.

Ngoài ra, siêu âm cũng có thể được sử dụng để phát hiện những biến chứng khác như nhau thai kém phát triển hoặc tình trạng nhau thai bị tổn thương, điều này có thể xảy ra khi bà bầu mắc cúm nặng hoặc sốt cao kéo dài. Các kiểm tra này sẽ giúp bác sĩ đưa ra các phương pháp điều trị thích hợp và hỗ trợ sức khỏe của mẹ và thai nhi một cách tốt nhất.

Tuy nhiên, nếu bà bầu chỉ bị cúm nhẹ và không có các triệu chứng nặng, việc siêu âm không phải là điều cần thiết ngay lập tức. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi trước khi quyết định việc siêu âm hay các biện pháp kiểm tra khác.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4, quý Khách hàng có thể liên hệ trực tiếp với VNVC thông qua hotline 028.7102.6595 hoặc inbox qua fanpage VNVC - Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em & Người lớn hoặc đến ngay các trung tâm tiêm chủng VNVC trên toàn quốc để được nhân viên chăm sóc Khách hàng hướng dẫn chi tiết, được bác sĩ thăm khám sàng lọc, tư vấn sức khỏe và chỉ định tiêm ngừa phù hợp. Tra cứu trung tâm tiêm chủng VNVC gần nhất tại đây.

Thông qua bài viết trên, thắc mắc bà bầu bị cảm cúm tháng thứ 4 có sao không đã được giải đáp. Tóm lại, khi bà bầu mắc cúm trong tháng thứ 4 của thai kỳ, tình trạng này có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi, dù cúm không trực tiếp lây nhiễm qua nhau thai. Điều trị kịp thời, nghỉ ngơi, chăm sóc dinh dưỡng hợp lý, và sử dụng thuốc theo chỉ định bác sĩ là cần thiết. Trong một số trường hợp, siêu âm thai nhi có thể được yêu cầu để theo dõi sự phát triển. Tiêm phòng cúm trước hoặc trong thai kỳ là cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe mẹ và thai nhi.