Bị cúm B thường sốt mấy ngày? Trong bao lâu thì khỏi? Mẹo hạ sốt nhanh

Cúm B là chủng cúm phổ biến và thường gặp ở trẻ nhỏ, người lớn tuổi khi thời tiết chuyển mùa. Virus cúm B được xem là lành tính, nhưng ở một số đối tượng nguy cơ cao, bệnh có thể tiến triển nặng nếu không được điều trị đúng cách, kịp thời. Nhiều người bệnh sốt cao khi mắc cúm B thường thắc mắc cúm B thường sốt mấy ngày? Cúm B sốt bao lâu? Cách hạ sốt sao cho hiệu quả?

Cúm là gánh nặng cho sức khỏe cộng đồng toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ước tính, cúm ảnh hưởng nghiêm trọng đến 3 - 5 triệu người, gây ra 250.000 - 500.000 ca tử vong mỗi năm. Tỷ lệ mắc cúm cao nhất thường ở trẻ em, trong khi các biến chứng nhập viện, tử vong xảy ra thường xuyên ở người cao tuổi.

Ở người, virus cúm A và B gây ra phần lớn ca bệnh và có thể được phòng ngừa hiệu quả bằng vắc xin. Trong thập kỷ qua, virus cúm A được biểu thị bằng 3 phân nhóm A/H3N2, A/H1N1 và A/H1N1 chiếm ưu thế trong các mùa cúm.

Virus cúm B được biểu thị bằng 2 dòng riêng biệt B/Victoria và B/Yamagata lưu hành đồng thời. Vào những năm 1980, dòng B/Yamagata và các biến thể lan rộng trên toàn thế giới, trong khi dòng B/Victoria bị giới hạn về mặt địa lý ở châu Á trong những năm 1990. Mãi đến năm 2002, các dòng B/Victoria đã lan rộng ra phần còn lại của thế giới.

Virus cúm B đã được phân lập trong 44% mẫu xét nghiệm tại Hoa Kỳ trong mùa cúm 2001 - 2002 cho đến mùa cúm 2010 - 2011 (không bao gồm giai đoạn đại dịch 2009 - 2010) và trong 60% mẫu tại Châu Âu trong cùng thời kỳ, với mức trung bình theo mùa lần lượt là 24% và 23% mẫu (1). Để phòng ngừa các dòng cúm B và cúm A hiệu quả, hằng năm vắc xin cúm được điều chỉnh để phù hợp các kháng nguyên mới nhất có khả năng chiếm ưu thế trong mùa cúm tiếp theo.

Các triệu chứng thông thường của bệnh cúm B

Trước khi đi vào câu hỏi cúm B thường sốt mấy ngày thì bạn nên tìm hiểu rõ hơn về các triệu chứng của bệnh cúm B. Virus cúm B sau khi xâm nhập cơ thể sẽ có thời gian ủ bệnh kéo dài 1 - 3 ngày. Trong 3 - 5 ngày tiếp theo, người bệnh nhiễm cúm B bắt đầu xuất hiện các triệu chứng tương tự các bệnh hô hấp thông thường, khiến nhiều người nhầm lẫn dẫn đến chậm trễ trong điều trị.

Các triệu chứng cúm B bao gồm triệu chứng hô hấp, triệu chứng toàn thân, triệu chứng dạ dày.

1. Triệu chứng hô hấp

Người mắc cúm B có thể gặp một số triệu chứng hô hấp phổ biến như: ho, sổ mũi, đau họng, mệt mỏi, sốt... Các triệu chứng của bệnh cúm B có thể tương tự như cảm lạnh hoặc một số bệnh đường hô hấp khác. Tuy nhiên, khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và có cách điều trị cúm B sớm.

Thông thường, người bệnh cúm B sẽ bình phục trong vòng 1 đến 2 tuần, khi đó các triệu chứng của bệnh sẽ lui dần nhưng ho và mệt mỏi có thể kéo dài lâu hơn.

Có thể bạn quan tâm: Cúm B có nguy hiểm không? Biến chứng có thể xãy ra ở người bệnh.

2. Ở hệ tiêu hóa

Ngoài triệu chứng ở hệ hô hấp, người mắc cúm B có thể gặp một số vấn đề ở hệ tiêu hóa, biểu hiện bằng triệu chứng buồn nôn. Ở trẻ nôn nhiều kèm đau bụng, tiêu chảy, chán ăn, ăn không ngon...

Phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh cúm B và điều trị kịp thời giúp ngăn nguy cơ lây nhiễm bệnh cho những người xung quanh, ngăn virus gây bệnh nặng dẫn đến nhiều rủi ro nguy hiểm cho sức khỏe. Mặt khác, người bệnh cần theo dõi tình trạng sức khỏe bản thân, nếu phát hiện các dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm sau, cần nhập viện để được điều trị kịp thời:

• Người lớn thường khó thở, thở gấp, sốt cao trên 39 độ C và kéo dài, đau tức ngực, chóng mặt, tiêu chảy nhiều và nôn ói;
• Trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh thường khó thở, thở gấp, bỏ ăn, da tái xanh, sốt cao trên 38.5 độ C, nôn nhiều.

Vậy, sau thời gian ủ bệnh và khởi phát triệu chứng, bệnh nhân cúm B sẽ có khoảng 5 - 7 ngày để đẩy lui các triệu chứng bệnh. Trong đa số trường hợp, các triệu chứng sẽ dần thuyên giảm sau 1 tuần, nhưng ở một số đối tượng nguy cơ cao sẽ phải đối mặt với nguy cơ biến chứng nếu không được theo dõi và điều trị thích hợp.

Cúm B thường sốt mấy ngày?

Tùy thuộc vào mỗi bệnh nhân, sốt cúm B có thể kéo dài đến 5 ngày. Thông thường, người mắc cúm sẽ sốt nóng hay rét run. Sốt cao ở nhiệt độ 39 - 41 độ C những ngày đầu phát bệnh. Mặt khác, một số yếu tố nguy cơ có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng nghiêm trọng hoặc ảnh hưởng đến thời gian phục hồi cả bệnh nhân, bao gồm:

• Người có bệnh nền phổi, như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD);
• Người bệnh đái tháo đường;
• Hệ thống miễn dịch yếu do bệnh lý hoặc sử dụng một số loại thuốc nhất định;
• Thừa cân, béo phì;
• Phụ nữ có thai;
• Trẻ nhỏ dưới 5 tuổi;
• Người cao tuổi trên 65.

Cách để hạ sốt khi mắc cúm B 

Bên cạnh cúm B thường sốt mấy ngày thì cách để hạ sốt khi mắc cúm B luôn là vấn đề được quan tâm. Người mắc cúm B cần thường xuyên theo dõi nhiệt độ cơ thể bằng nhiệt kế, từ đó cân nhắc hạ sốt bằng thuốc hoặc các biện pháp hỗ trợ không dùng thuốc. Nếu người bệnh sốt nhẹ, có thể áp dụng hạ nhiệt bằng các phương pháp không dùng thuốc như dùng khăn ấm lau người, mặc quần áo thoáng mát, nghỉ ngơi trong không gian thông thoáng... Nếu người bệnh sốt cao nên dùng thuốc hạ sốt theo chỉ định của bác sĩ. Cụ thể:

1. Dùng thuốc hạ sốt

Thuốc hạ sốt là phương pháp giảm thân nhiệt đơn giản và nhanh chóng nhất khi mắc cúm B. Thông thường, người mắc cúm B có thể sử dụng thuốc Paracetamol và ibuprofen (2). Tuy nhiên, trước khi quyết định sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Dựa vào cân nặng, tiền sử bệnh, độ tuổi hay mức độ nghiêm trọng của bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định loại thuốc và liều lượng phù hợp.

Thuốc hạ sốt có khả năng gây một số tác dụng phụ không mong muốn, do đó hãy liên hệ ngay với bác sĩ khi có những phản ứng lạ sau khi dùng thuốc. Ngoài ra, để tránh gây ảnh hưởng đến dược tính của thuốc, người bệnh chỉ nên uống thuốc với nước lọc, không uống với sữa hay nước trái cây.

2. Các phương pháp hạ sốt khác

Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh có thể cân nhắc kết hợp thêm các phương pháp không dùng thuốc để hỗ trợ quá trình hồi phục sức khỏe. Một số phương pháp hỗ trợ hạ sốt không dùng thuốc bao gồm:

• Mặc quần áo thoáng mát, mỏng, nhẹ có khả năng thấm hút mồ hôi tốt sẽ giúp người bệnh dễ chịu hơn;
• Sốt cao có thể kèm ớn lạnh, run. Tuy nhiên, lúc này người bệnh không đắp quá nhiều chăn hay mang tất vì giữ ấm quá mức có thể cản trở quá trình thoát nhiệt của cơ thể;
• Khi sốt, thân nhiệt tăng tuyệt đối không tắm nước lạnh, mà thay vào đó nên lau người bằng khăn ấm trong phòng kín gió. Dùng khăn mềm, thấm nước ấm rồi lau người liên tục trong tầm 10-15 phút, đặc biệt lau các vùng trán, thái dương, nách và bẹn cho đến khi thân nhiệt trẻ giảm xuống và duy trì mức bình thường;
• Có thể sử dụng máy tạo độ ẩm không khí để phòng thoáng mát, dễ chịu hơn. Nếu dùng điều hòa, quạt không chiếu thẳng vào nơi bệnh nhân nằm nghỉ ngơi.

3. Uống nhiều nước

Sốt cao khiến người bệnh đổ mồ hôi, mất nước. Do đó, bệnh nhân cần uống nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất (3). Bên cạnh nước lọc, người bệnh có thể uống các loại nước ép trái cây để bổ sung vitamin như nước cam, nước chanh. Ngoài ra, người bệnh còn có thể bổ sung nước và dinh dưỡng hiệu quả qua các loại thức ăn mềm, dạng nước như cháo, sữa, súp...

4. Nghỉ ngơi hợp lý

Để hạ sốt và phục hồi sức khỏe nhanh cho bệnh nhân cúm B, trong thời gian dưỡng bệnh cần nghỉ ngơi nhiều và hạn chế vận động mạnh. Hãy đảm bảo ngủ đủ 8 đến 10 tiếng/ ngày để giúp cơ thể phục hồi tốt và có đủ sức khỏe chống lại mầm bệnh, rút ngắn thời gian phục hồi.

Nếu đã thực hiện đầy đủ các biện pháp hỗ trợ hạ sốt, nhưng người bệnh vẫn không có dấu hiệu hạ nhiệt thì cần đến bác sĩ để được kiểm tra và hỗ trợ kịp thời. Đặc biệt khi bệnh nhân có dấu hiệu sốt liên tục, hôn mê, co giật.

Có thể bạn quan tâm: Cách điều trị cúm B tại nhà hiệu quả, nhanh và kịp thời.

Khi nào nên đến bệnh viện để khám và điều trị sốt do cúm B?

Khi có các biểu hiện nặng như sốt cao từ 39 độ trở lên. Người bệnh không đáp ứng thuốc hạ sốt. Trẻ li bì, mệt mỏi, kém ăn, bỏ ăn, nôn, chân tay lạnh, co giật, khó thở, thở nhanh... cần đến ngay bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, theo dõi và điều trị.

Đặc biệt là đối tượng nguy cơ cao dễ biến chứng nặng khi mắc cúm B như: người trên 65 tuổi, trẻ em dưới 5 tuổi đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi, người có bệnh lý nền như huyết áp, tim mạch, phổi mạn tính, phụ nữ mang thai, người suy giảm miễn dịch (do sử dụng corticoid kéo dài hay nhiễm HIV).

Các triệu chứng khác của cúm B bao lâu thì khỏi?

Bên cạnh triệu chứng sốt khi mắc cúm B, các triệu chứng khác của bệnh như: ho, đau mỏi cơ, đổ mồ hôi có thể kéo dài vài ngày hoặc vài tuần. Các triệu chứng dai dẳng hơn như ho, mệt mỏi có thể kéo dài đến 2 tuần hoặc lâu hơn, gây khó chịu và mệt mỏi cho người bệnh.

Cách phòng ngừa sốt cúm B hiệu quả

Cúm B thường sốt mấy ngày? Sốt cúm B bao lâu thì khỏi? Cách phòng ngừa sốt do cúm B như thế nào? Hiện vẫn chưa có bất kỳ phương pháp nào để phòng ngừa triệu chứng sốt cúm B hiệu quả, chỉ có các phương pháp giúp giảm nhẹ triệu chứng bệnh giúp người bệnh thoải mái và dễ chịu hơn.

Đầu tiên, khi mắc cúm B, người bệnh cần dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và uống nhiều nước để hỗ trợ cơ thể chống lại nhiễm trùng. Trong quá trình điều trị cúm, bệnh nhân không uống rượu hoặc hút thuốc lá, ngoài ra nên hạn chế luôn uống trà, cà phê, các đồ uống có chất kích thích vì có thể khiến cơ thể mệt mỏi.

Bên cạnh chế độ nghỉ ngơi hợp lý, khi mắc cúm người bệnh thường chán ăn dẫn đến việc thiếu hụt dinh dưỡng, khiến cơ thể không thể chống chọi mầm bệnh. Để tăng sức đề kháng cho cơ thể, người bệnh cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng bằng cách ăn các loại thức ăn dinh dưỡng, mềm, dễ tiêu, dễ nuốt. Có thể ăn các món như phở, cháo, sữa, hoa quả và uống nhiều nước.

Ở trẻ em cần tăng cường uống sữa, trẻ trong độ tuổi bú mẹ cần tăng cường bú mẹ. Trong mỗi bữa ăn hằng ngày, cân cung cấp đầy đủ thịt, cá để bổ sung protein; trái cây và rau xanh giúp bổ sung vitamin để cơ thể tăng cường khả năng đề kháng.

Ngoài ra, người bệnh có thể vận động nhẹ. Người có thói quen vận động, thể dục thể thao thường xuyên thường có sức khỏe tốt, triệu chứng khi bệnh ít nguy hiểm và thời gian phục hồi nhanh hơn. Bên cạnh đó, người bệnh cần vệ sinh mũi thường xuyên, mặc quần áo thoáng mát, theo dõi thân nhiệt để hạ sốt nếu cần. Bác sĩ có thể chỉ định bệnh nhân sử dụng một số loại thuốc trị cảm, thuốc nhỏ hoặc thuốc xịt không kê đơn để giảm bớt một số triệu chứng khó chịu của cúm B như sốt, sổ mũi, nhức đầu...

Bên cạnh đó, để phòng ngừa cúm B cũng như các triệu chứng của bệnh hiệu quả, người dân cần tiêm vắc xin cúm đúng lịch, đủ liều và không quên tiêm nhắc lại hằng năm. Hiện Việt Nam đã có các loại vắc xin phòng cúm Tứ giá mới nhất trên thế giới. Vắc xin cung cấp khả năng phòng ngừa bệnh cúm mùa do virus cúm thuộc hai chủng cúm A (H1N1, H3N2) và hai chủng cúm B (Yamagata, Victoria) gây ra.

Theo nhiều kết quả nghiên cứu, tiêm vắc xin cúm mỗi năm giúp giảm đến 90% nguy cơ mắc cúm, giảm đến 74% tỷ lệ nhập viện do cúm ở trẻ em, giảm 60% biến chứng viêm phổi, viêm não, viêm cơ tim và giảm 80% nguy cơ tử vong ở người cao tuổi.

Vắc xin được chỉ định cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên và người lớn. Trẻ từ 6 tháng tuổi đến dưới 9 tuổi chưa tiêm cúm có lịch tiêm 2 mũi, với mũi 2 cách mũi 1 ít nhất 4 tuần và tiêm nhắc hằng năm. Trẻ từ 9 tuổi trở lên có lịch tiêm 1 mũi duy nhất và nhắc lại hằng năm.

Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC tự hào là địa chỉ tiêm vắc xin cúm uy tín, an toàn và chất lượng cho người dân. Là đối tác chiến lược, toàn diện của nhiều hãng vắc xin lớn, VNVC được quyền đàm phán trực tiếp, nhập khẩu chính hãng số lượng vắc xin cúm, các loại vắc xin quan trọng, vắc xin thế hệ mới, đảm bảo cung ứng đầy đủ vắc xin cho cả trẻ em và người lớn, đáp ứng nhu cầu tiêm chủng ngày càng cao của người dân.

VNVC tự hào là đơn vị tiêm chủng dịch vụ tại Việt Nam đầu tư lớn cho hệ thống dây chuyền bảo quản lạnh (Cold chain) gồm hàng trăm kho lạnh GSP tiêu chuẩn quốc tế trên toàn quốc, đảm bảo nhiệt độ bảo quản vắc xin từ 2 - 8 độ C theo đúng quy định nghiêm ngặt của nhà sản xuất. 100% phòng tiêm tại hàng trăm trung tâm tiêm chủng VNVC trên toàn quốc đều có tủ bảo quản vắc xin chuyên dụng.

VNVC cam kết tuân thủ nghiêm ngặt quy trình tiêm chủng an toàn theo yêu cầu của Bộ Y tế. 100% bác sĩ, điều dưỡng viên tại VNVC giàu kinh nghiệm, có trình độ chuyên môn cao, có chứng chỉ an toàn tiêm chủng và thường xuyên được đào tạo kỹ năng chuyên môn, kỹ năng nghiệp vụ, kỹ năng tiêm nhẹ nhàng, êm ái cùng dịch vụ Khách hàng chuyên nghiệp, tận tâm, thân thiện.

Để được tư vấn các thông tin xoay quanh vắc xin cho trẻ em và người lớn, đặt mua vắc xin, Quý khách vui lòng liên hệ VNVC theo thông tin sau:

• Hotline: 028 7102 6595;
• Fanpage: VNVC – Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em và Người lớn;
• Tra cứu trung tâm tiêm chủng VNVC gần nhất tại đây;
• Để đặt mua vắc xin và tham khảo các sản phẩm vắc xin, Quý khách vui lòng truy cập: vax.vnvc.vn.
• Xem thêm những thông tin tiêm chủng hữu ích từ kênh Tik Tok Bác sĩ Tiêm chủng VNVC

Quý Khách hàng có thể tải VNVC Mobile App dễ dàng bằng 2 link sau:

• IOS (iPhone, iPad...): https://bit.ly/VNVC_APPSTORE
• Android (Oppo, Samsung, Sony...): https://bit.ly/VNVC_GGPLAY

Bị cúm B thường sốt mấy ngày còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thể trạng của người bệnh. Thông thường, người nhiễm cúm B có thể khỏi bệnh sau 5 - 7 ngày, trong thời gian đó, cần sử dụng thuốc hạ thuốc theo chỉ định của bác sĩ, nghỉ ngơi hợp lý, uống nhiều nước, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Hy vọng với bài viết cúm B sốt bao nhiêu ngày trên đã giải đáp được thắc mắc của bạn.