Bị thủy đậu uống sữa được không? Sữa đậu nành, milo thì sao?

Có khoảng 70% tế bào miễn dịch sống tại đường ruột và các lợi khuẩn đóng vai trò quan trọng để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nghiên cứu cho thấy, sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa chính là nguồn cung cấp lợi khuẩn dồi dào cho cơ thể. Vậy khi bị thủy đậu uống sữa được không, nhằm bổ sung kháng thể hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng.

Bị thủy đậu uống sữa được không?

Bị thủy đậu hoàn toàn có thể uống sữa và tiêu thụ các chế phẩm từ sữa nhằm bổ sung nhiều dưỡng chất hỗ trợ quá trình phục hồi bệnh, hạn chế biến chứng, tăng cường sức đề kháng và củng cố miễn dịch.

Theo các chuyên gia y tế, sữa có khả năng cung cấp nguồn canxi dồi dào hỗ trợ chữa lành các tổn thương trên da do thủy đậu hiệu quả. Nghiên cứu chỉ ra, khi cơ thể được bổ sung lượng canxi đầy đủ, các tế bào sẽ được tái tạo, giúp phát triển nền da mới, giảm thiểu sẹo và thúc đẩy hồi phục nhanh hơn.

Bên cạnh đó, trong sữa có lượng protein cao vì chứa 9 loại axit amin thiết yếu giúp chống lại nhiễm trùng. Người bị bệnh uống sữa sẽ được cung cấp nguồn protein dồi dào, giúp gửi tín hiệu đến tế bào miễn dịch giải phóng các chất làm tiêu diệt hoặc giảm vi khuẩn có hại cho cơ thể, góp phần hồi phục bệnh nhanh chóng.

Đặc biệt, sữa không chỉ cung cấp kẽm cho cơ thể mà còn hỗ trợ tăng khả năng hấp thụ kẽm nhờ lượng vitamin D có trong sữa. Kẽm là một khoáng chất thiết yếu hỗ trợ quá trình tăng trưởng và phát triển các tế bào miễn dịch. Một nghiên cứu từ Thư viện Y khoa Quốc gia đã phát hiện ra rằng, các sản phẩm từ sữa kết hợp với các loại thực phẩm có chứa nhiều axit phytic như gạo, ngô, đậu và các loại hạt, có khả năng làm tăng khả năng hấp thụ kẽm.

Đáng lưu ý, phát ban do thủy đậu không chỉ giới hạn ở vùng da bên ngoài cơ thể mà còn ảnh hưởng đến lưỡi, cổ họng và miệng bên trong. Do đó, sữa là loại chất lỏng dễ uống, dịu nhẹ, không gây kích ứng vùng miệng, rất hợp trở thành nguồn dinh dưỡng cho người bệnh sử dụng.

Các loại sữa nên uống khi bị thủy đậu

Song song với câu hỏi “Bị thủy đậu uống sữa được không?”, nhiều người bệnh cũng thắc mắc nên uống loại sữa nào khi bị bệnh này. Có một số loại sữa và sản phẩm chế biến từ sữa được khuyến nghị nên được đưa vào chế độ ăn uống của người bệnh để hỗ trợ quá trình phục hồi, cụ thể như sau:

1. Sữa tươi không đường

Sữa tương không đường không chỉ xây dựng hệ thống miễn dịch mà còn ức chế sự phát triển của các virus, vi khuẩn có hại như thủy đậu. Các yếu tố miễn dịch trong sữa như lactoferrin, axit béo, tế bào lympho T, chất chống oxy hóa và peptide điều hòa miễn dịch có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, tăng cơ chế miễn dịch qua trung gian tế bào, huy động các tế bào bạch cầu và kích thích các kháng thể đặc hiệu. Người bị bệnh uống sữa tươi không đường có thể hỗ trợ nhanh hồi phục sức khỏe và lành các tổn thương trên da hiệu quả.

2. Ăn sữa chua không đường

Ăn sữa chua không đường là một trong những lựa chọn phù hợp cho người bị thủy đậu, vì trong sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn probiotic và axit amin lysine giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bội nhiễm. Khi cơ thể yếu đi do virus, sữa chua sẽ giúp cải thiện hấp thu dưỡng chất và củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên, đồng thời làm dịu tổn thương niêm mạc miệng nhờ kết cấu mềm mát, dễ ăn.

3. Bị thủy đậu có được uống sữa đậu nành không? 

Bệnh nhân có thể uống sữa đậu nành để hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Theo nghiên cứu, trong sữa đậu nành chứa Isoflavone hoạt động như một chất chống oxy hóa bằng cách loại bỏ các gốc tự do, kháng virus và giảm các tác nhân gây viêm. Ngoài ra, sữa đậu nành cũng chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng như nguồn protein thực vật cao, cung cấp lượng axit amin thiết yếu cho sức khỏe cơ và mô, ít chất béo bão hòa và cholesterol tốt cho tim mạch, không chứa lactose tự nhiên, bổ sung vitamin và khoáng chất.

Bên cạnh đó, các loại sữa hạt như sữa hạnh nhân, quả óc chó, hạnh lanh, hạt chia,... chưa lượng chất béo lành mạnh cũng hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giảm viêm hiệu quả.

4. Bú sữa mẹ hoặc sữa công thức

Sữa mẹ cung cấp tuyến phòng thủ đầu tiên cho trẻ sơ sinh, có tác động lớn đến cân bằng đường ruột và cung cấp nhiều chức năng sinh học, bao gồm chống cả nhiễm trùng do vi khuẩn và virus. Nếu một bà mẹ đã từng mắc bệnh thủy đậu hoặc đã tiêm vắc xin trước đó, các kháng thể trong sữa mẹ sẽ truyền miễn dịch cho những đứa trẻ bú sữa mẹ khi còn nhỏ. Miễn dịch thụ động này có thể giúp phòng tránh hoặc hỗ trợ thuyên giảm triệu chứng của bệnh ở trẻ sau này.

5. Bị thủy đậu có được uống sữa milo không?

Dựa trên bảng thành phần của sữa Milo, người bị thủy đậu hoàn toàn có thể uống sữa Milo, bởi đây là nguồn dinh dưỡng cung cấp năng lượng (110 kcal), protein (2,8g) và các chất cần thiết như canxi, sắt, magie và vitamin nhóm B. Những thành phần này hỗ trợ tăng sức đề kháng, sản sinh năng lượng và giúp cơ thể mau hồi phục. Đặc biệt, carbohydrate (17g) trong Milo cung cấp năng lượng nhanh chóng khi cảm thấy mệt mỏi.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng Milo có chứa đường, vì thế chỉ nên uống 1 - 2 ly/ngày, tránh lạm dụng và không pha thêm đường vì người bị thủy đậu nên hạn chế tiêu thụ quá nhiều đường vì nó có thể khiến hệ miễn dịch hoạt động kém hiệu quả hơn hoặc làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Bên cạnh đó, sữa Milo chỉ bổ sung một phần dinh dưỡng, nên người bệnh cần kết hợp với các thực phẩm giàu đạm khác như thịt, cá, trứng hoặc rau củ để cung cấp đủ chất cho cơ thể. Nếu có vùng loét hoặc tổn thương miệng do bệnh, nên uống sữa ở nhiệt độ ấm vừa phải để tránh gây kích ứng.

Với chế độ ăn uống cân đối và hợp lý, Milo hoàn toàn là một lựa chọn bổ sung dinh dưỡng phù hợp trong quá trình phục hồi sau thủy đậu.

Những loại sữa cần hạn chế uống khi bị thủy đậu

Trong khi một số sản phẩm từ sữa có lợi cho người bệnh, thì có một số chế phẩm từ sữa chứa các chất không lành mạnh (chất tạo ngọt, hương vị nhân tạo, chất bảo quản và chất làm đặc), có khả năng tạo chất nhầy, làm trầm trọng thêm tình trạng khó chịu ở cổ họng người bệnh, cụ thể như sau:

1. Sữa đặc có đường

Theo các chuyên gia, sản phẩm chứa nhiều đường có thể làm tăng tình trạng viêm trong cơ thể và làm suy yếu hệ thống miễn dịch. Do đó, việc tiêu thụ sữa đặc có đường có làm bệnh thủy đậu trầm trọng và khiến thời gian phục hồi lâu hơn. Bên cạnh đó, đường còn làm cản trở khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng của cơ thể như vitamin C, kẽm cần thiết cho quá trình hồi phục của cơ thể, nên cần hạn chế tối đa.

2. Sữa quá béo, nhiều kem

Các loại sữa quá béo, nguyên kem, các chế phẩm từ sữa như phô mai, váng sữa… có khả năng gây nhờn da, tăng cảm giác ngứa ngáy và khó chịu tại vùng da bị tổn thương. Ngoài ra, các thực phẩm chứa nhiều chất béo có thể làm chậm quá trình hồi phục và gây khó tiêu, đặc biệt là khi hệ miễn dịch đang suy yếu do các bệnh lý như thủy đậu.

3. Các sản phẩm sữa không rõ nguồn gốc

Nghiên cứu cho thấy, các sản phẩm không rõ nguồn gốc, do thiếu sự giám sát đối với đàn gia súc, khâu vắt sữa và vận chuyển cũng như thiếu khâu thanh trùng sữa, đều có chứa tạp chất vi khuẩn và vi sinh vật. Hơn hết, có một loại vi khuẩn gọi là vi khuẩn phân trong sản phẩm sữa do thiếu sự giám sát trong quá trình vắt sữa và thanh trùng, không rõ nguồn gốc, sẽ phát triển và gây buồn nôn, tiêu chảy cho người tiêu dùng.

Do đó, khi chọn các sản phẩm chế biến từ sữa, cần cẩn trọng chọn loại uy tín và đầy đủ nguồn gốc, để hạn chế rủi ro từ những sản phẩm kém chất lượng gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là khi cơ thể đang trong giai đoạn cấp tính của bệnh như nổi thủy đậu.

⇒ Bạn nên tìm hiểu thêm: Bị thủy đậu kiêng ăn gì? Nên ăn gì cho nhanh khỏi và không sẹo?

Những lưu ý khi sử dụng sữa cho trẻ bệnh thủy đậu

Khi sử dụng sữa cho trẻ bị bệnh này, phụ huynh cần đặc biệt chú ý một số vấn đề như sau:

• Không uống sữa khi bụng quá đói:Việc uống sữa khi bụng đang đói có thể dẫn đến các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, thậm chí tiêu chảy, vì có nhiều loại sữa có hàm lượng lactose cao như sữa từ động vật gây khó khăn cho dạ dày. Bên cạnh đó, một số loại sữa có khả năng làm tăng mức độ axit trong ruột, dẫn đến các tình trạng trào ngược axit, ợ nóng và các vấn đề tiêu hóa khác.
• Không uống sữa ngay sau khi uống thuốc: Không nên uống sữa ngay sau khi uống thuốc vì có thể chống lại tác dụng của thuốc, do hàm lượng canxi có trong sữa sẽ liên kết với thuốc ngăn cản sự hấp thụ vào cơ thể.
• Không uống sữa quá lạnh hoặc quá nóng: Uống sữa quá nóng hoặc quá lạnh đều không tốt cho cơ thể. Vì sữa quá nóng sẽ tiếp xúc với nhiệt độ cao, có thể thay đổi về mặt hóa học và dinh dưỡng (tùy thuộc vào mức độ đun nóng), cũng như nguy cơ gây bỏng và làm loét thêm các tổn thương trong miệng cho trẻ bị thủy đậu. Sữa quá lạnh sẽ làm trẻ bị lạnh bụng, viêm họng và gây ho cho trẻ.
• Không uống sữa nếu bất dung nạp lactose: Những trẻ không thể dung nạp Lactose do không thể tiêu hóa hoàn toàn đường trong sữa, sẽ gây ra triệu chứng tiêu chảy, đầy hơi và chướng bụng sau khi tiêu thụ sữa, nên cần đặc biệt lưu ý.
• Không uống sữa nếu có tiền sử dị ứng: Dị ứng do sữa có thể xuất hiện sau vài phút đến vài giờ sau khi uống sữa, dẫn đến các dấu hiệu tức thời như nổi mề đay, thở khò khè, ngứa râm ran châm chích,... thậm chí bùng phát phản ứng phản vệ làm hẹp đường thở, đe dọa tính mạng của người bệnh.
• Không lạm dụng sữa như bữa ăn chính: Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhưng không nên dùng như bữa chính, vì nó không cung cấp đủ năng lượng và những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như chất xơ và các vi chất khác từ rau củ, ngũ cốc và thực phẩm giàu đạm.

Luôn áp dụng các biện pháp dinh dưỡng và chăm sóc đúng cách

Mặc dù sữa mang lại nguồn dinh dưỡng bổ ích, góp phần hồi phục sức khỏe và các tổn thương trên da cho người bệnh thủy đậu, nhưng không thể thay thế hoàn toàn các biện pháp hỗ trợ khác. Do đó, người bệnh cần kết hợp áp dụng các biện pháp dinh dưỡng và chăm sóc đúng cách để nhanh chóng khỏi bệnh.

1. Chế độ dinh dưỡng

Khi đối phó với bệnh thủy đậu, điều quan trọng là tập trung vào các loại thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa bệnh và tăng cường hệ thống miễn dịch. Ngoài sữa, người bệnh thủy đậu nên bổ sung vào chế độ ăn uống các loại thực phẩm sau:

• Chất lỏng ấm: Cháo, súp,... có thể làm ấm và dịu cơn đau, dễ tiêu hóa, không gây kích ứng vùng miệng và hệ tiêu hóa của người bệnh;
• Trái cây, rau củ: Các loại trái cây họ cam quýt, trái cây nhiệt đới như đu đủ, ổi,... giúp cung cấp nhiều vitamin C và hàm lượng dinh dưỡng cao gồm Folate, Kali… Các loại rau củ như rau chân vịt, cà rốt, ớt chuông, súp lơ xanh… bổ sung nhiều chất xơ và khoáng chất;
• Giữ đủ nước: Bổ sung đủ nước như nước lọc, nước ép thảo mộc, nước trái cây,... hạn chế nguy cơ mất nước do sốt cao, đổ mồ hôi ở người bệnh;

2. Chăm sóc và vệ sinh

Chăm sóc và vệ sinh vết tổn thương thủy đậu bằng việc làm ẩm tổn thương trên da hàng ngày và bôi thuốc chống ngứa tại chỗ, ngăn ngừa bội nhiễm vi khuẩn bằng thuốc sát khuẩn tại chỗ (như các thuốc chứa muối nhôm acetat). Tuyệt đối không sử dụng các phương pháp dân gian như nhã lá đắp lên nốt mụn nước vì có thể gây nhiễm trùng, bội nhiễm vi khuẩn. Ngoài ra, người bệnh có thể được bác sĩ chỉ định điều trị kháng histamin nếu xuất hiện cảm giác ngứa tại nơi tổn thương da.

Bài viết trên đây đã giảm đáp cho thắc mắc “Bị thủy đậu uống sữa được không?” giúp người bệnh xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng. Nhìn chung, người bị bệnh này hoàn toàn có thể uống các loại sữa và các chế phẩm từ sữa không đường, ít ngọt, các loại sữa hạt… để bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó, cần hạn chế các loại sữa nhiều đường, nhiều chất béo… để mang lại khả năng hồi phục tối ưu.