Chương trình cộng đồng: Lớp tư vấn sức khỏe cho người lớn, người có bệnh nền số 10

Vào lúc 9h00, thứ Bảy, ngày 20/9/2025, Lớp tư vấn sức khỏe cho người lớn, người có bệnh nền số 10 với chủ đề “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, người có bệnh nền và Tiêm vắc xin phòng bệnh hô hấp ở người lớn” sẽ diễn ra tại Trung tâm Tiêm chủng VNVC Cần Thơ, tọa lạc 576 - 576A đường 30/4, P.Tân An, TP.Cần Thơ (Địa chỉ cũ: 576 - 576A đường 30/4, P.Hưng Lợi, Q.Ninh Kiều, TP.Cần Thơ).

Chương trình được bảo trợ nội dung từ Tổng Hội Y học Việt Nam cùng sự đồng hành của Abbott Việt Nam.

Người cao tuổi là nhóm có nguy cơ mắc bệnh mạn tính cao nhất, khi có tới 95% người trên 60 tuổi mắc ít nhất một bệnh mạn tính và gần 80% mang từ hai bệnh trở lên. Sự lão hóa, lối sống thiếu khoa học và suy giảm miễn dịch tự nhiên khiến việc điều trị trở nên phức tạp, dễ biến chứng và làm giảm chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, khi mắc các bệnh hô hấp như cúm, viêm phổi, người cao tuổi có thể gặp hậu quả nặng nề khi nguy cơ đột quỵ tăng gấp 8 lần, nhồi máu cơ tim gấp 10 lần, nguy cơ rối loạn đường huyết tăng 74% và nguy cơ mất khả năng tự chủ tăng 23%.

Do đó, để bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi và người có bệnh nền, cần xây dựng chế độ chăm sóc toàn diện và đặc biệt là chủ động tiêm đầy đủ các loại vắc xin phòng bệnh hô hấp. Với mong muốn mang đến những kiến thức hữu ích và cập nhật mới nhất, Hệ thống Tiêm chủng VNVC phối hợp cùng các chuyên gia hàng đầu tổ chức lớp tư vấn sức khỏe người lớn, người có bệnh nền số 10 với chủ đề:

• Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi và người có bệnh mạn tính | TS.BS Trương Tỷ - Giám đốc Trung tâm Y tế Khu vực Cái Răng, Cần Thơ
• Tiêm vắc xin phòng bệnh hô hấp cho người lớn | Bác sĩ Hà Mạnh Cường - Quản lý Y khoa, Hệ thống Tiêm chủng VNVC

Quý Khách hàng có thể đăng ký Lớp tư vấn miễn phí dễ dàng tại:

• Liên hệ tổng đài: 028 7102 6595
• Truy cập website: https://vnvc.vn/chuong-trinh-tu-van-suc-khoe-cho-nguoi-lon/
• Truy cập Fanpage: https://www.facebook.com/trungtamtiemchungvnvc

Các thông tin hữu ích từ chuyên gia

1. Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi và người có bệnh mãn tính

Nghiên cứu cho thấy, Việt Nam có 16% dân số là người cao tuổi, trong đó một người thường gánh chịu từ 3,5 - 4 bệnh lý mãn tính trở lên khi nhập viện. Điều này đặt ra thách thức lớn trong bối cảnh tốc độ già hóa dân số của nước ta nhanh nhất châu Á và đứng thứ 10 trên thế giới. Tại buổi tư vấn diễn ra ở VNVC Cần Thơ, TS.BS Trương Tỷ, Giám đốc Trung tâm Y tế Khu vực Cái Răng, Cần Thơ khẳng định, chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi và người có bệnh mạn tính là trách nhiệm chung của cá nhân, gia đình và toàn xã hội.

Phòng ngừa bệnh tật và biến chứng

Té ngã là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến chấn thương ở người cao tuổi trên toàn cầu chỉ sau tai nạn giao thông, với khoảng 27.000 trường hợp mỗi năm. Té ngã tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây ra chấn thương như gãy xương, vỡ đốt sống, chấn thương não,... gây tàn tật suốt đời. TS.BS Trương Tỷ cho biết, để ngăn chặn trường hợp này, người lớn tuổi cần tích cực tập luyện các bài tập thể dục tăng cường cơ và giữ thăng bằng, đồng thời cải thiện môi trường sống an toàn.

Bên cạnh đó, khi tuổi càng cao, cơ thể của người lớn tuổi thường phải gánh chịu nhiều bệnh lý mãn tính về tim mạch, đái tháo đường, phổi tắc nghẽn, viêm cơ xương khớp, suy giảm trí nhớ, thậm chí bệnh ung thư nguy hiểm. Để kiểm soát tốt tình trạng bệnh, người cao tuổi cần tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ về liệu trình điều trị và chế độ sinh hoạt khoa học. Nhận biết sớm các dấu hiệu sức khỏe bất thường như thay đổi màu nước tiểu, khó thở, đau ngực, sụt cân bất thường, thay đổi tâm trạng…để can thiệp kịp thời.

Phòng ngừa suy giảm chức năng và các yếu tố nguy cơ

Người cao tuổi thường đối mặt với tình trạng suy giảm chức năng sinh lý và miễn dịch do quá trình lão hóa tự nhiên, làm tăng cơ mắc các bệnh mãn tính về huyết áp, tiêm mạch, phổi, xương khớp…. Để hạn chế nguy cơ gây suy giảm chức năng, TS.BS Trương Tỷ khuyến cáo người cao tuổi cần:

• Duy trì hoạt động thể chất: Tập thể dục thường xuyên với cường độ phù hợp (đi bộ nhanh, làm vườn, yoga dưỡng sinh…) giúp duy trì sự dẻo dai của xương khớp, cải thiện lưu thông máu và ngăn ngừa tình trạng suy nhược;
• Dinh dưỡng hợp lý: Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, cá nhân hóa tùy theo tình trạng bệnh cụ thể và loại bỏ các thói quen sinh hoạt tiêu cực;
• Phòng tránh suy giảm nhận thức: Đọc sách báo, giải câu đố, học một kỹ năng mới…;
• Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Tạo môi trường sống vui vẻ, lạc quan, khuyến khích người lớn tuổi tham gia các hoạt động xã hội, sở thích cá nhân hoặc các nhóm hỗ trợ;
• Khám sức khỏe định kỳ: Thăm khám sức khỏe thường xuyên theo chỉ định của bác sĩ, để kịp thời phát hiện bệnh và can thiệp điều trị sớm;
• Tiêm chủng: Chủ động tiêm phòng các loại vắc xin quan trọng trong độ tuổi theo khuyến cáo để tăng cường miễn dịch, phòng ngừa nguy cơ lây nhiễm, mắc bệnh, biến chứng nặng và giảm thiểu các tác động lâu dài.

2. Phòng ngừa các bệnh hô hấp ở người lớn

Các bệnh lý đường hô hấp vẫn là một trong những gánh nặng lớn đối với sức khỏe cộng đồng, đặc biệt ở người cao tuổi và những người có bệnh nền mạn tính Trong đó, cúm mùa là bệnh truyền nhiễm qua đường hô hấp phổ biến, có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Thực tế trong mùa cúm gần nhất, có 9 trong số 10 người lớn nhập viện vì cúm mang ít nhất một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Bên cạnh cúm mùa, nhiều bệnh truyền nhiễm khác lây qua đường hô hấp như bạch hầu, ho gà, uốn ván, viêm phổi do phế cầu, thủy đậu, sởi, quai bị, rubella,… cũng tiềm ẩn nguy cơ cao đối sức khỏe với người lớn tuổi. Hầu hết các bệnh này đều không có thuốc điều trị đặc hiệu nhưng đã có thể phòng ngừa hiệu quả bằng vắc xin, giúp giảm thiểu nguy cơ nhập viện và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Theo Bác sĩ Hà Mạnh Cường - Quản lý Y khoa, Hệ thống Tiêm chủng VNVC, cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh đường hô hấp và ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng chính là tiêm vắc xin đầy đủ mũi, đúng liều và tiêm nhắc theo khuyến cáo.

Danh mục vắc xin phòng bệnh hô hấp cho người lớn, người có bệnh lý nền

>> Tham khảo các loại vắc xin cho người lớn đầy đủ nhất TẠI ĐÂY

>> Tham khảo thông tin gói vắc xin cho người trưởng thành TẠI ĐÂY

>> Đăng ký tham gia ngay gói vắc xin cho người trưởng thành với ưu đãi HƠN 1.000.000 đồng TẠI ĐÂY

Một số hình ảnh nổi bật tại buổi tư vấn sức khỏe cho người lớn, người có bệnh nền số 10