Bao lâu thì hết lây cúm tuýp A?

Cúm A là bệnh truyền nhiễm có khả năng lây lan nhanh chóng trong cộng đồng với hàng triệu ca mắc, 3 - 5 triệu ca mắc nặng và 650.000 ca tử vong mỗi năm. Theo đó, câu hỏi "cúm A bao lâu thì hết lây" luôn là mối bận tâm hàng đầu của nhiều người, bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc đó. Bài viết dưới đây, chuyên gia VNVC sẽ cung cấp thông tin chi tiết về thời gian virus có thể lây lan, các biện pháp phòng tránh hiệu quả, cũng như những khuyến cáo chính thống, khoa học giúp bảo vệ bản thân và gia đình khỏi nguy cơ nhiễm bệnh.

Cúm A lây như thế nào?

Virus cúm có hai cách lây truyền chính, bao gồm:

1. Qua đường hô hấp

Lây qua đường hô hấp là phương thức lây truyền phổ biến nhất. Khi một người nhiễm cúm ho, hắt hơi hoặc nói chuyện, các giọt bắn chứa virus sẽ được phát tán vào không khí. Những giọt này có thể được hít vào bởi người khác ở khoảng cách gần, đặc biệt là trong những không gian kín hoặc đông người. (1)

Đó là lý do vì sao dịch cúm có xu hướng bùng phát mạnh trong mùa đông, khi mọi người thường tụ tập trong các không gian kín hơn. Theo các nghiên cứu y khoa, các giọt bắn chứa virus thường có thể lơ lửng trong không khí và tồn tại đủ lâu để lây nhiễm cho người khác trong phạm vi vài mét.

2. Qua đường tiếp xúc

Bên cạnh đó, cúm A cũng lây lan qua đường tiếp xúc. Điều này xảy ra khi một người chạm vào bề mặt hoặc vật dụng đã bị nhiễm virus, sau đó đưa tay lên mặt, mũi hoặc miệng của mình. Các bề mặt như tay nắm cửa, bàn phím hoặc điện thoại dễ trở thành nơi trú ngụ tạm thời của virus nếu không được vệ sinh thường xuyên. Việc rửa tay đúng cách với xà phòng và nước, hoặc sử dụng dung dịch sát khuẩn tay, được khuyến cáo như một biện pháp hữu hiệu để giảm nguy cơ lây nhiễm qua đường tiếp xúc.

Xem thêm bài viết: Cúm A có lây không? Những con đường lây nhiễm chủ yếu.

Cúm A bao lâu thì hết lây?

Người mắc cúm A thường trong khoảng từ 5 đến 7 ngày thì sẽ hết lây cho những người khác, nhưng khả năng lây bệnh này thường sẽ giảm đi từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 5. Bệnh nhân nhiễm cúm thường có khả năng lây bệnh cho người khác từ thời điểm 1 ngày trước khi xuất hiện các triệu chứng cúm như sốt, ho, đau đầu, nghẹt mũi, chảy nước mũi... Trong một số trường hợp như trẻ em, người suy giảm miễn dịch, người mắc cúm nặng có thể lây virus cúm trong thời gian lâu hơn, cho đến khi tất cả các triệu chứng giảm dần.

Nguy cơ lây nhiễm cúm cho người khác thường không giống nhau trong suốt thời gian mắc bệnh. Nguy cơ nhiễm cúm từ một người nào đó trước khi họ bệnh hoặc sau 3 ngày đầu tiên mắc bệnh là khác thấp. Hy vọng bạn đã giải đáp được thắc mắc "cúm A lây trong bao lâu?". Đâu là dấu hiệu cho thấy bạn đã hết lây cho người khác? Xem phần bài viết dưới để biết thêm.

Dấu hiệu cúm A đã hết lây lan

Trong đa số trường hợp, khả năng lây lan của cúm thường trong khoảng từ 5 - 7 ngày sau khi xuất hiện triệu chứng đầu tiên. Sau khoảng thời gian trên, từ ngày thứ 8 trở đi, các triệu chứng của bệnh sẽ giảm dần chứng tỏ người bệnh bước vào giai đoạn hồi phục, ít có khả năng lây bệnh. Tuy nhiên, các cơn ho hay cảm giác đau nhức, mệt mỏi do bệnh cúm có thể kéo dài đến 1 - 2 tuần tiếp theo.

Xem thêm: Bị cúm A bao lâu thì khỏi?

Khi nào một người dễ bị lây nhiễm bệnh cúm A nhất?

Thời điểm lây lan mạnh nhất của cúm thường rơi vào khoảng 3 - 4 ngày đầu tiên của bệnh. Đó là thời điểm một người dễ bị lây bệnh cúm A nhất. Một người dễ bị lây nhiễm bệnh cúm A nhất khi hệ miễn dịch của họ suy yếu hoặc khi họ tiếp xúc gần gũi với người nhiễm bệnh trong thời gian dài. Cụ thể:

• Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi chưa đủ tuổi để tiêm vắc xin phòng cúm có nguy cơ nhiễm bệnh cao. Đặc biệt là trẻ sinh non dưới 32 tuần tuổi kèm theo những nguy cơ sức khỏe có khả năng mắc cúm cao và diễn biến nặng hơn.
• Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi có hệ miễn dịch yếu, chưa hoàn thiện, nếu có thêm các yếu tố nguy cơ như bệnh nền hen suyễn, rối loạn chuyển hóa, tim bẩm sinh, gan, thận... sẽ dễ mắc cúm và có tỷ lệ biến chứng cao.
• Người cao tuổi trên 65, hệ miễn dịch đã trở nên suy yếu theo tuổi tác và có thêm các bệnh lý nền như đái tháo đường, tim, phổi, suy thận, suy gan... nên rất dễ mắc cúm.

• Phụ nữ mang thai và cho con bú do sự thay đổi nội tiết tố, hệ miễn dịch suy yếu nên nguy cơ mắc cũng cao hơn. Sau sinh nở, sức khỏe của nữ giới còn bị suy giảm, từ đó tạo điều kiện cho virus cúm tấn công.
• Tiếp xúc gần gũi với người nhiễm bệnh: Việc sống chung nhà, làm việc cùng văn phòng hoặc tiếp xúc gần với người đang bị cúm A (trong vòng 1 - 2 mét) trong thời gian dài, đặc biệt khi người nhiễm bệnh ho, hắt hơi, sẽ tăng đáng kể nguy cơ lây nhiễm. Không gian kín, ít thông thoáng sẽ làm tăng nồng độ virus trong không khí, khiến nguy cơ lây nhiễm cao hơn.
• Mùa cúm: Nguy cơ nhiễm cúm A tăng cao vào mùa đông, khi thời tiết lạnh và khô, khiến virus cúm dễ dàng tồn tại và lây lan trong không khí.
• Vệ sinh cá nhân kém: Việc không rửa tay thường xuyên, đặc biệt sau khi tiếp xúc với bề mặt công cộng, sẽ tăng nguy cơ lây nhiễm qua đường tiếp xúc (chạm vào mắt, mũi, miệng sau khi chạm vào bề mặt nhiễm virus).
• Thiếu ngủ, stress: Thiếu ngủ và stress làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm bệnh hơn.

Ngoài ra, người đang điều trị ung thư hoặc đang dùng thuốc ức chế miễn dịch đều có nguy cơ cao hơn vì hệ thống phòng vệ tự nhiên của cơ thể họ yếu hơn, khó chống lại virus cúm.

Phòng ngừa lây nhiễm virus cúm A

Cúm A bao lâu thì hết lây? Cách phòng ngừa như thế nào? Cúm dễ lây lan, khó kiểm soát và có nguy cơ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như sưng phù não, gan do hội chứng Reye, viêm phổi, suy hô hấp, bội nhiễm vi khuẩn... nếu không được phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách. Ở phụ nữ mang thai, cúm còn có thể gây dị tật thai nhi, thai chết lưu hay sảy thai. Đó là lý do người dân cần nắm được cách phòng ngừa cúm hiệu quả, hạn chế tối đa nguy cơ lây nhiễm, giảm thiểu những ảnh hưởng nặng nề của cúm gây ra.

Để phòng ngừa cúm hiệu quả, người dân có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Hạn chế tụ tập nơi đông người: Cúm lây lan nhanh nhất là tại những khu vực tập trung đông người. Do đó, người dân cần hạn chế đến nơi đông người, khi đi cần mang khẩu trang và rửa tay thật sạch bằng xà phòng sau khi về đến nhà.
• Tránh tiếp xúc gần với người bệnh: người lành có thể mắc bệnh khi hít phải giọt bắn chứa virus từ bệnh nhân cúm. Do đó, cần giữ khoảng cách nhất định, tốt nhất là trên 2m khi tiếp xúc với người bệnh.
• Che miệng mũi khi ho: Che miệng mũi khi ho, hắt hơi bằng khăn giấy dùng một lần giúp ngăn chặn nguy cơ lây cúm qua đường giọt bắn. Ngoài ra, sau khi ho, hắt hơi cũng nên rửa tay với xà phòng để loại bỏ vi khuẩn trên tay.
• Rửa tay thường xuyên: Virus cúm có khả năng bám trên các bề mặt hơn 48 giờ, nên cần tập cho bản thân thói quen rửa tay sạch sẽ, thường xuyên bằng xà phòng để loại bỏ vi khuẩn. Trong trường hợp không có xà phòng và nước có thể sử dụng dung dịch rửa tay khô hoặc cồn khử khuẩn.
• Không chạm tay vào mắt mũi miệng: Virus cúm bám trên bàn tay có thể đi vào cơ thể và gây bệnh nếu chạm tay lên mắt mũi miệng. (2)
• Làm sạch các bề mặt: Làm sạch, khử trùng các bề mặt và đồ vật bằng dung dịch sát khuẩn giúp hạn chế nguy cơ nhiễm virus qua đường tiếp xúc gián tiếp với đồ vật.

Ngoài ra, tiêm vắc xin cúm hàng năm là biện pháp phòng bệnh được đánh giá hiệu quả, an toàn và tiết kiệm nhất. Các loại vắc xin phòng cúm Tứ giá tại Việt Nam có khả năng phòng bệnh lên đến 90%, giảm tỷ lệ tử vong và số ca nhập viện do cúm.

Vắc xin cúm Tứ giá được lưu hành tại VNVC bao gồm: Vaxigrip Tetra (Pháp), Influvac Tetra (Hà Lan) và GC Flu Quadrivalent (Hàn Quốc) chỉ định chủng ngừa cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên và người lớn, có khả năng phòng ngừa 4 chủng virus cúm gồm 2 chủng cúm A (H1N1, H3N2) và 2 chủng cúm B (Yamagata, Victoria). Ngoài ra, tại Việt Nam cũng cấp phép lưu hành cho vắc xin cúm tam giá Ivacflu-S (Việt Nam) dành cho trẻ em từ 6 tháng tuổi và người lớn (không có giới hạn trên).

Các chuyên gia khuyến cáo, để đảm bảo hiệu quả bảo vệ tốt nhất, vắc xin cúm cần được tiêm đúng lịch, đủ liều và nhắc lại hằng năm (3). Do virus cúm thường xuyên biến đổi kháng nguyên liên tục, tiêm vắc xin cúm hàng năm giúp cơ thể sản sinh kháng thể đặc hiệu phòng ngừa chủng virus cúm mới nhất.

Các loại vắc xin cúm lưu hành tại VNVC được nhập khẩu chính hãng từ các hãng dược phẩm uy tín hàng đầu thế giới, bảo quản trong kho lạnh đạt chuẩn GSP theo tiêu chuẩn quốc tế ở nhiệt độ 2 - 8 độ C, giúp đảm bảo tối đa chất lượng vắc xin và an toàn cho người sử dụng.

VNVC áp dụng quy trình tiêm chủng vắc xin nghiêm ngặt, vận hành một chiều, kiểm soát nhiễm khuẩn chặt chẽ, khoa học với quy trình 8 bước được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn, 100% có chứng chỉ an toàn tiêm chủng theo quy định của Bộ Y tế cùng kỹ năng tiêm nhẹ nhàng, êm ái, cam kết mang đến hiệu quả và an toàn tiêm chủng đạt mức tối ưu.

Để được tư vấn các thông tin xoay quanh vắc xin phòng cúm cho trẻ em và người lớn, đặt mua vắc xin, Quý khách vui lòng liên hệ VNVC theo thông tin sau:

• Hotline: 028 7102 6595;
• Fanpage: VNVC – Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em và Người lớn;
• Tra cứu trung tâm tiêm chủng VNVC gần nhất tại đây;
• Để đặt mua vắc xin và tham khảo các sản phẩm vắc xin, Quý khách vui lòng truy cập: vax.vnvc.vn.
• Xem thêm những thông tin tiêm chủng hữu ích từ kênh Tik Tok Bác sĩ Tiêm chủng VNVC

Quý Khách hàng có thể tải VNVC Mobile App dễ dàng bằng 2 link sau:

• IOS (iPhone, iPad...): https://bit.ly/VNVC_APPSTORE
• Android (Oppo, Samsung, Sony...): https://bit.ly/VNVC_GGPLAY

Hướng dẫn chăm sóc người mắc cúm A

Bên cạnh cúm A bao lâu thì hết lây thì cách chăm sóc người mắc cúm A cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Chăm sóc người bệnh cúm đúng cách giúp rút ngắn thời gian bệnh, người bệnh mau phục hồi sức khỏe và trở lại với công việc hằng ngày. Đối với bệnh nhân cúm cần được nghỉ ngơi và thư giãn tránh làm các việc nặng.

Nơi nghỉ ngơi cần thoáng khí, tránh gió, tránh nhiệt độ quá cao hay quá thấp. Không nên cho bệnh nhân nằm máy lạnh vì bệnh có thể khó thuyên giảm và làm trầm trọng thêm các triệu chứng như khản cổ, khàn tiếng. Sử dụng các loại thuốc hạ sốt, giảm đau theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Cho bệnh nhân mặc quần áo thoáng mát, mỏng nhẹ, thấm hút mồ hôi tốt để tỏa nhiệt tốt, tránh gây bít tắc điều hòa nhiệt độ của da, gây nhờn rít khó chịu trên da, cản trở quá trình chăm sóc và hồi phục.

Các thức ăn cho người bệnh cần chế biến lỏng, nóng, dễ tiêu hóa. Người bệnh cần uống nhiều nước, gồm oresol, nước hoa quả tươi, nước chanh pha mật ong,...

Các câu hỏi liên quan đến cúm A bao lâu thì hết lây

1. Thời gian cách ly do cúm A là bao lâu?

Nếu sống chung với gia đình, bệnh nhân cúm nên được cách ly với người thân càng lâu càng tốt, ít nhất cũng là 5 ngày sau khi bắt đầu có triệu chứng bệnh đầu tiên. Đặc biệt là những người có sức đề kháng yếu như trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai... cần được cách ly khỏi bệnh nhân cúm.

Xem thêm: Cúm A có bị lại không?

2. Thuốc kháng virus cúm A có giúp ngăn chặn lây lan cúm không?

Cúm vẫn có khả năng lây lan ngay cả khi bệnh nhân được dùng thuốc kháng virus để điều trị cúm. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, 4 loại thuốc được FDA chấp nhận để điều trị cúm bao gồm: baloxavir marboxil (Xofluza), oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab) và zanamivir (Relenza). Những loại thuốc này có công dụng ức chế khả năng hoạt động của virus, giúp kiểm soát triệu chứng, rút ngắn thời gian bệnh, đồng thời rút ngắn giai đoạn lây truyền của bệnh cúm.

Cúm A bao lâu thì hết lây? Cúm A lây trong bao lâu? Kể từ khi xuất hiện triệu chứng đầu tiên cho đến khoảng 5 - 7 ngày sau đó, cúm A có khả năng lây lan thông qua đường giọt bắn hoặc tiếp xúc với đồ vật/ bề mặt nhiễm virus. Khi có dấu hiệu nghi ngờ nhiễm cúm, bệnh nhân cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và chỉ định điều trị. Cần cách ly với người thân trong thời gian mắc bệnh, đặc biệt là những đối tượng nguy cơ cao như trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai... dễ tổn thương do cúm.