Trẻ bị tay chân miệng tắm lá gì? 6 loại lá dân gian an toàn cho bé

15:21 12/05/2025

Quản lý Y khoa Vùng 4 - miền Bắc
Hệ thống tiêm chủng VNVC
Trong dân gian, việc sử dụng nước lá tắm để hỗ trợ điều trị triệu chứng ngoài da của bệnh tay chân miệng được nhiều phụ huynh áp dụng. Liệu phương pháp này có được các chuyên gia, bác sĩ khuyến cáo thực hiện hay không? Bị tay chân miệng tắm lá gì, cần lưu ý gì khi vệ sinh cho trẻ mắc tay chân miệng? Cùng chuyên gia tìm hiểu trong bài viết sau.
BS Nguyễn Văn Quảng - Quản lý Y khoa vùng 4 - miền Bắc, Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC chia sẻ: “Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hàng năm, Việt Nam có khoảng 50.000 - 100.000 ca bệnh tay chân miệng. Khu vực phía Nam bị ảnh hưởng nhiều nhất với hơn 60% số ca bệnh trên toàn quốc. Năm 2011, Việt Nam chứng kiến sự gia tăng đáng kể về hoạt động của bệnh tay chân miệng với 112.370 ca bệnh và 169 ca tử vong”. (1) |
Bị tay chân miệng có nên tắm nước lá không?
Trong y học hiện đại, các chuyên gia không khuyến khích sử dụng nước lá tùy tiện khi chăm sóc trẻ mắc bệnh tay chân miệng. Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ khả năng vệ sinh cũng như mức độ an toàn của loại nước này. Nếu lá không được rửa sạch, vi khuẩn, nấm mốc hoặc dư lượng thuốc trừ sâu còn sót lại trên bề mặt có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm trên các nốt mụn nước, dẫn đến bội nhiễm da. Điều này càng nguy hiểm hơn đối với những trẻ có hệ miễn dịch yếu.
Các chuyên gia y khoa giải thích rằng virus gây bệnh tay chân miệng thường làm suy yếu lớp da bảo vệ, khiến da trở nên dễ tổn thương hơn. Các nốt mụn nước, khi bị vỡ, sẽ tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn hoặc các tác nhân gây nhiễm trùng khác xâm nhập. Nếu trong quá trình tắm lá, làn da trẻ tiếp xúc với nguồn nước không sạch hoặc nước bị nhiễm khuẩn, nguy cơ nhiễm trùng càng gia tăng.
Thêm vào đó, một số loại lá cây được sử dụng trong dân gian có chứa tính axit hoặc một số hợp chất hóa học có thể gây kích ứng da nhạy cảm của trẻ. Da trẻ em vốn mỏng manh hơn nhiều so với người lớn, việc áp dụng các phương pháp chưa được kiểm chứng có thể khiến tình trạng da tồi tệ hơn thay vì cải thiện.
Mặc dù y học hiện đại không khuyến khích tắm nước lá để điều trị tay chân miệng do tiềm ẩn nhiều rủi ro, phương pháp này vẫn có thể áp dụng trong một số trường hợp nếu tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc an toàn.
Trước hết, cần chọn những loại lá an toàn đã được nghiên cứu như lá trà xanh, lá khế hoặc lá chè vằng, tránh sử dụng lá cây không rõ nguồn gốc. Lá phải được rửa sạch kỹ, ngâm muối loãng để loại bỏ vi khuẩn, hóa chất, sau đó đun sôi kỹ ít nhất 5 - 10 phút để đảm bảo vệ sinh. Nước lá nên được pha loãng, tránh quá đặc để ngăn kích ứng da nhạy cảm của trẻ.
Khi tắm, cha mẹ cần giám sát cẩn thận, đảm bảo trẻ không cào gãi hay làm vỡ nốt mụn nước, đồng thời vệ sinh nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương thêm. Điều quan trọng là phương pháp này chỉ nên áp dụng trong trường hợp bệnh nhẹ, như một biện pháp hỗ trợ. Nếu trẻ có các dấu hiệu nặng như sốt cao, mụn nước lan rộng hoặc đau miệng nhiều, nên đưa trẻ đến bác sĩ ngay để được điều trị đúng cách nhằm đảm bảo an toàn.
Trẻ bị tay chân miệng tắm lá gì?
Dưới đây là 6 loại lá dân gian được sử dụng phổ biến, an toàn và có hiệu quả hỗ trợ giảm triệu chứng ngoài da cho trẻ bị tay chân miệng.
1. Lá trà xanh
Lá trà xanh (Camellia sinensis) từ lâu đã được biết đến với tính kháng khuẩn và chống viêm nhờ chứa hợp chất polyphenol, đặc biệt là catechin. Theo y học cổ truyền, lá trà xanh có tính hàn, vị chát, giúp thanh nhiệt, giải độc và làm se niêm mạc, rất phù hợp để tắm cho trẻ bị tay chân miệng. Nước lá trà xanh giúp làm sạch da, giảm nguy cơ nhiễm trùng khi mụn nước vỡ và hỗ trợ làm lành vết loét. Catechin trong trà xanh có khả năng ức chế một số loại vi khuẩn và virus, giúp giảm viêm da hiệu quả.
2. Lá chè vằng
Bệnh tay chân miệng tắm lá gì? Chè vằng (Jasminum subtriplinerve) là một loại thảo dược phổ biến ở Việt Nam, được sử dụng để thanh nhiệt và hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da. Lá chè vằng chứa các hợp chất flavonoid và alkaloid, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Khi trẻ bị tay chân miệng, tắm nước lá chè vằng giúp làm dịu da, giảm sưng tấy và ngăn ngừa mụn nhọt. Loại lá này thường được kết hợp với các thảo dược khác như núc nác hoặc kim ngân để tăng hiệu quả. (2)
3. Lá diếp cá
Lá diếp cá (Houttuynia cordata) có tính hàn, vị chua, mùi tanh nhẹ, được dân gian sử dụng để kháng khuẩn, tiêu viêm và làm mát cơ thể. Thành phần tinh dầu trong lá diếp cá chứa các hợp chất như decanoyl acetaldehyde, có khả năng ức chế vi khuẩn và giảm sưng. Tắm nước lá diếp cá giúp làm dịu các vết loét, giảm ngứa và hỗ trợ phục hồi da ở trẻ bị tay chân miệng. Ngoài ra, lá diếp cá còn giúp tăng cường sức đề kháng nhờ chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa.

4. Lá kinh giới
Lá kinh giới (Elsholtzia ciliata) chứa alkaloid và các hợp chất kháng viêm, thường được dùng để trị rôm sảy, mẩn ngứa và các bệnh ngoài da ở trẻ. Với bệnh tay chân miệng, nước lá kinh giới giúp làm sạch da, giảm viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng tại các mụn nước. Tính kháng khuẩn tự nhiên của lá kinh giới đặc biệt hữu ích khi trẻ có các vết loét hở trên da. Loại lá này dễ tìm và an toàn cho trẻ nếu được rửa sạch và nấu đúng cách.
5. Lá rau sam
Rau sam (Portulaca oleracea) là một loại thảo dược có tính mát, giàu vitamin C và các hoạt chất chống viêm như flavonoid. Theo Đông y, rau sam giúp thanh nhiệt, kháng khuẩn và làm lành vết loét nhanh chóng. Tắm nước lá rau sam hỗ trợ giảm sưng tấy, làm dịu da và ngăn ngừa nhiễm trùng ở các mụn nước vỡ. Loại lá này đặc biệt phù hợp với trẻ bị tay chân miệng nhờ tính an toàn và khả năng tăng cường sức đề kháng. (3)
6. Lá bạc hà
Lá bạc hà (Mentha arvensis) chứa menthol và các chất chống oxy hóa, có tác dụng kháng khuẩn, làm mát da và giảm ngứa. Nước lá bạc hà giúp làm dịu các vết mụn nước, giảm cảm giác khó chịu và hỗ trợ điều trị bệnh tay chân miệng. Lá bạc hà dễ kiếm và an toàn khi sử dụng đúng liều lượng, nhưng cần pha loãng để tránh kích ứng da trẻ.
Những loại lá nào không nên dùng tắm cho trẻ bị tay chân miệng?
Mặc dù nhiều loại lá dân gian có lợi cho da trong một số trường hợp cụ thể, nhưng không phải loại lá nào cũng phù hợp để tắm cho trẻ bị tay chân miệng, gồm có:
1. Lá chưa được nghiên cứu khoa học về độ an toàn và hiệu quả
Một số loại lá dân gian được truyền tai nhau như lá xoan, lá đu đủ hoặc một số lá cây rừng không rõ nguồn gốc tiềm tàng nguy cơ gây nguy hại cho da, thậm chí có thể chứa độc tố tự nhiên. Chưa có bằng chứng khoa học chứng minh hiệu quả của các loại lá này trong điều trị tay chân miệng, trong khi những chất độc tự nhiên hoặc các thành phần hoá học có trong lá có thể gây kích ứng, viêm đỏ hay thậm chí là dị ứng nặng trên làn da vốn nhạy cảm của trẻ.
2. Lá có tính độc hoặc chứa chất gây kích ứng mạnh
Một số loại lá chứa các thành phần hóa học tự nhiên nhưng lại có tính axit, kiềm hoặc độc tính nhẹ. Ví dụ, lá cây trúc đào, lá ba chạc hay một số loại lá chứa nhựa gây bỏng hoặc kích ứng da. Khi được sử dụng để tắm, các thành phần này có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, kích ứng da, thậm chí gây bội nhiễm tại các khu vực da bị tổn thương do mụn nước.
3. Lá bị dính hóa chất, thuốc trừ sâu hoặc nhiễm khuẩn
Các loại lá được hái từ vườn hay khu vực không an toàn (gần nơi trồng rau phun thuốc trừ sâu hoặc trong môi trường bị ô nhiễm) thường chứa dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, hóa chất hay các vi sinh vật gây bệnh. Nếu lá không được làm sạch kỹ lưỡng, việc sử dụng nước lá này để tắm cho trẻ có thể gây tác dụng ngược, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm trên vùng da đã bị tổn thương do bệnh.
4. Lá cây có vỏ sắc hoặc chứa nhiều lông nhám
Ví dụ, một số loại lá như lá cây khoai nước, lá cây kim ngân với cấu tạo bề mặt xù xì, nhiều lông nhám dễ gây trầy xước hoặc kích ứng mạnh khi tiếp xúc với làn da trẻ. Khi cọ xát nhầm vào các nốt mụn nước sẽ làm nốt mụn vỡ ra, tăng nguy cơ bội nhiễm đáng kể.
5. Những lá có khả năng gây dị ứng cho trẻ
Ở một số trẻ có cơ địa nhạy cảm hoặc tiền sử dị ứng, việc sử dụng các loại lá dù được cho là lành tính (như lá khế hay lá kinh giới) vẫn có thể gây phản ứng dị ứng như nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy, thậm chí là phản ứng toàn thân như khó thở, sưng phù. Vì vậy, cần hết sức thận trọng khi áp dụng bất kỳ loại lá nào chưa được kiểm chứng.
Việc sử dụng các loại lá không phù hợp không chỉ làm chậm quá trình phục hồi da mà còn khiến trẻ đối mặt với các vấn đề nghiêm trọng như kích ứng, dị ứng cấp tính trên da, khiến trẻ ngứa rát, khó chịu; trẻ có thể bội nhiễm do vi khuẩn hoặc nấm xâm nhập thông qua các nốt mụn nước bị tổn thương; gây tổn thương sâu hơn đến lớp biểu bì da, làm chậm quá trình tái tạo hoặc trẻ có thể bị nhiễm độc cơ thể nếu sử dụng loại lá chứa độc tố mà các bậc phụ huynh không biết rõ.
Cách nấu nước lá để tắm cho trẻ bị tay chân miệng
Việc nấu nước lá đúng cách là yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi tắm cho trẻ bị tay chân miệng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:
1. Chọn lá sạch, rửa kỹ, tránh thuốc trừ sâu
Chọn lá tươi, không sâu bệnh, được trồng ở môi trường sạch hoặc mua từ nguồn uy tín, đạt chuẩn nông nghiệp hữu cơ. Trước khi nấu, ngâm lá trong nước muối loãng khoảng 5 - 10 phút, sau đó rửa sạch nhiều lần dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và dư lượng thuốc trừ sâu. Việc này giúp giảm nguy cơ kích ứng da và đảm bảo an toàn cho trẻ.
2. Nấu nước lá như thế nào?
- Liều lượng: Sử dụng khoảng 100 - 300g lá tươi (tùy loại lá) cho 1 - 2 lít nước. Với lá trà xanh, rau sam hoặc diếp cá, 100 - 150g là đủ; với lá bạc hà hoặc kinh giới, nên dùng khoảng 200 - 300g để đạt hiệu quả.
- Quy trình: Rửa sạch lá, vò nhẹ để giải phóng hoạt chất, cho vào nồi nước và đun sôi trong 10 - 15 phút. Có thể thêm một nhúm muối hạt để tăng tính sát khuẩn. Sau khi sôi, để nước nguội tự nhiên đến nhiệt độ 35 - 38°C, phù hợp với da trẻ.
- Lọc bã: Vớt bỏ bã lá để tránh cặn bám lên da trẻ, gây kích ứng.
3. Pha loãng nước lá, tránh quá đặc gây kích ứng
Nước lá sau khi nấu thường có nồng độ cao, cần pha loãng với nước ấm sạch theo tỷ lệ 1:3 hoặc 1:5 (1 phần nước lá, 3 - 5 phần nước ấm) để đảm bảo dịu nhẹ với da trẻ. Nước quá đặc có thể gây kích ứng, đặc biệt với các loại lá có tinh dầu mạnh như bạc hà hoặc kinh giới. Kiểm tra nhiệt độ nước bằng khuỷu tay trước khi tắm để tránh làm trẻ bị bỏng hoặc lạnh.
4. Một số lưu ý khác
- Không nấu quá nhiều loại lá cùng lúc vì có thể gây tương tác hóa học, làm giảm hiệu quả hoặc gây kích ứng.
- Chỉ nấu lượng nước lá đủ dùng trong ngày, không để qua đêm vì nước có thể bị nhiễm khuẩn.
- Chuẩn bị chậu tắm sạch, khăn mềm và môi trường kín gió để tắm cho trẻ.
Lưu ý khi tắm nước lá cho trẻ bị tay chân miệng
Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi tắm nước lá cho trẻ bị tay chân miệng, phụ huynh cần tuân thủ các lưu ý sau:
- Không tắm quá lâu, không chà xát mạnh: Thời gian tắm nên dưới 5 - 7 phút, chỉ lau nhẹ nhàng bằng khăn mềm để tránh làm vỡ mụn nước, gây nhiễm trùng. Không sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh trong lúc tắm nước lá.
- Không tắm lá khi da bị trầy, chảy dịch nhiều: Nếu trẻ có nhiều vết loét hở hoặc da bị tổn thương nghiêm trọng, nên tạm ngưng tắm lá và tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh kích ứng hoặc nhiễm trùng.
- Theo dõi phản ứng da sau khi tắm: Sau mỗi lần tắm, kiểm tra da trẻ để phát hiện sớm dấu hiệu dị ứng như đỏ, ngứa hoặc nổi mẩn. Nếu có bất thường, ngừng sử dụng ngay và đưa trẻ đến cơ sở y tế.
- Kết hợp vệ sinh da, thay quần áo sạch hằng ngày: Sau khi tắm, lau khô người trẻ bằng khăn mềm, mặc quần áo thoáng mát, sạch sẽ và thay quần áo thường xuyên để giữ da khô thoáng, giảm nguy cơ bội nhiễm.
- Tắm ở nơi kín gió: Đảm bảo phòng tắm kín gió, không có luồng gió lùa để tránh trẻ bị cảm lạnh hoặc sốt cao hơn.
- Rửa tay sạch trước và sau khi tắm cho trẻ: Phụ huynh cần rửa tay bằng xà phòng sát khuẩn để tránh lây lan virus hoặc vi khuẩn cho trẻ và các thành viên khác trong gia đình.

Một số câu hỏi thường gặp khi tắm cho trẻ bị tay chân miệng bằng nước lá
1. Có nên tắm lá mỗi ngày cho bé không?
Việc tắm lá cho trẻ nhỏ phải theo chỉ định của bác sĩ, cha mẹ không nên tự ý mua các loại lá về tắm cho con. Tùy từng cơ địa của trẻ mà có thể tắm các loại lá khác nhau. Việc tắm lá không đúng càng khiến trẻ bị bội nhiễm, nhất là nhiễm trùng máu, nguy hiểm đến tính mạng.
2. Tắm lá có thay thế được thuốc không?
Không, tắm nước lá chỉ là phương pháp hỗ trợ, giúp giảm triệu chứng ngoài da như ngứa, sưng hoặc viêm. Bệnh tay chân miệng cần được điều trị theo phác đồ của bác sĩ, bao gồm thuốc hạ sốt, dung dịch sát khuẩn và chăm sóc dinh dưỡng. Tắm lá không thể thay thế thuốc hoặc các biện pháp y khoa.
3. Người lớn bị tay chân miệng có tắm lá được không?
Mặc dù bệnh tay chân miệng chủ yếu xảy ra ở trẻ em, người lớn cũng có thể mắc bệnh, đặc biệt khi hệ miễn dịch yếu. Người lớn có thể tắm nước lá tương tự như trẻ em, nhưng cần chọn lá sạch, pha loãng nước và thử nghiệm trên da trước để tránh kích ứng. Tuy nhiên, việc điều trị chính vẫn cần theo chỉ định của bác sĩ.
⇒ Tham khảo thêm: Người lớn bị tay chân miệng uống thuốc gì? Bác sĩ hướng dẫn chi tiết
Biện pháp tốt nhất để phòng ngừa tay chân miệng cho trẻ
Phòng ngừa bệnh tay chân miệng là cách hiệu quả nhất để bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ lây nhiễm. Dưới đây là các biện pháp được khuyến nghị bởi các tổ chức y tế:
- Rửa tay thường xuyên: Hướng dẫn trẻ rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước sạch nhiều lần trong ngày, đặc biệt trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh hoặc chơi đùa. Phụ huynh và người chăm sóc cũng cần rửa tay sạch để tránh lây lan virus.
- Vệ sinh môi trường sống: Lau sạch bề mặt, đồ chơi, dụng cụ học tập và các vật dụng trẻ tiếp xúc hàng ngày bằng dung dịch khử trùng như cloramin B. Giữ nhà cửa thông thoáng, sạch sẽ.
- Đảm bảo an toàn thực phẩm: Cho trẻ ăn chín, uống sôi, rửa sạch dụng cụ ăn uống và không để trẻ mút tay, ngậm đồ chơi hoặc dùng chung vật dụng cá nhân.
- Cách ly khi nhiễm bệnh: Nếu trẻ bị tay chân miệng, cần cách ly tại nhà trong 10 - 15 ngày để tránh lây lan cho trẻ khác. Người chăm sóc cần đeo khẩu trang và rửa tay thường xuyên.
- Tăng cường sức đề kháng: Bổ sung chế độ dinh dưỡng cân bằng, giàu vitamin C, kẽm và các chất chống oxy hóa. Với trẻ sơ sinh, khuyến khích bú sữa mẹ để tăng cường miễn dịch.
- Theo dõi sức khỏe: Đưa trẻ đến bác sĩ ngay khi có dấu hiệu sốt cao, mụn nước hoặc các triệu chứng bất thường như co giật, khó thở, để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Bệnh tay chân miệng có thể được kiểm soát hiệu quả nếu được chăm sóc và phòng ngừa đúng cách. Việc sử dụng nước lá tắm là một phương pháp dân gian hữu ích, nhưng cần thực hiện cẩn thận và kết hợp với các biện pháp y khoa. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc tay chân miệng tắm lá gì là tốt nhất khi trẻ mắc bệnh.



- World. (2019, March 28). Hand, foot and mouth disease in Viet Nam. Who.int; World Health Organization: WHO. https://www.who.int/vietnam/health-topics/hand-foot-and-mouth-disease-(hfmd)
- Nam. (2025). Vietnam Academy of Science and Technology. Vast.gov.vn. https://vast.gov.vn/web/vietnam-academy-of-science-and-technology
- Zhou, Y.-X., Xin, H.-L., Rahman, K., Wang, S.-J., Peng, C., & Zhang, H. (2015). Portulaca oleraceaL.: A Review of Phytochemistry and Pharmacological Effects. PMC Home. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4321094/