Sau khi tiêm HPV bao lâu thì được quan hệ? Làm sao an toàn?

Không chỉ với vắc xin HPV, mà sau khi tiêm bất kỳ loại vắc xin nào cũng cần một khoảng thời gian nhất định để cơ thể sản sinh kháng thể bảo vệ. Điều này đồng nghĩa với việc, muốn vắc xin phát huy tối đa hiệu quả bảo vệ, đối tượng tiêm phòng nên chú ý không tiếp xúc với mầm bệnh ngay sau khi tiêm vắc xin. Từ đó, nhiều người thắc mắc, sau khi tiêm HPV bao lâu thì được quan hệ? Phương pháp quan hệ an toàn sau tiêm HPV? Chuyên gia từ Hệ thống tiêm chủng VNVC sẽ giải đáp trong bài viết sau!

Sau khi tiêm HPV bao lâu thì được quan hệ?

Hiện vẫn chưa có khuyến cáo về mốc thời gian cụ thể sau khi tiêm HPV bao lâu thì được quan hệ. Thực tế, xuyên suốt quá trình tiêm mũi một, mũi hai và mũi ba của vắc xin, nếu sức khỏe cho phép người tiêm vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường.

Sau khi tiêm vắc xin HPV, cơ thể cần thời gian để phát triển kháng thể chống lại virus HPV. Thông thường, vắc xin cần khoảng 2 – 4 tuần sau mỗi liều tiêm để kích thích hệ miễn dịch bắt đầu sản xuất kháng thể, nhưng sự bảo vệ cao nhất thường đạt được sau khi hoàn thành tất cả các mũi tiêm (gồm 2 hoặc 3 liều, tùy theo độ tuổi và cơ địa). Quá trình này thường mất khoảng từ 6 tháng để cơ thể đạt được hiệu quả phòng ngừa tối ưu.

Do đó, các chuyên gia khuyến cáo, tốt nhất nên chờ ít nhất 6 tháng sau khi hoàn thành toàn bộ phác đồ tiêm HPV và để cơ thể phát triển đủ mức kháng thể cần thiết trước khi quan hệ tình dục. Đây là khoảng thời gian lý tưởng để vắc xin đạt hiệu quả phòng ngừa cao nhất, đặc biệt là đối với các loại HPV nguy cơ cao có thể lây truyền qua đường tình dục.

Tuy nhiên, việc tiêm phòng HPV không đòi hỏi phải kiêng quan hệ hoàn toàn. Những người đã từng quan hệ tình dục vẫn có thể được tiêm phòng, vì vắc xin HPV không chỉ bảo vệ trước các chủng HPV nguy cơ cao chưa tiếp xúc mà còn giúp giảm nguy cơ nhiễm các chủng HPV mới. Điều quan trọng là phải hiểu rằng vắc xin không thể điều trị các bệnh do HPV gây ra, mà chỉ có tác dụng phòng ngừa.

Trong mọi trường hợp, bên cạnh việc tiêm vắc xin, các biện pháp quan hệ tình dục an toàn như sử dụng bao cao su và kiểm tra sức khỏe định kỳ vẫn là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe sinh sản. Các chuyên gia y tế cũng nhấn mạnh rằng, vắc xin HPV đạt hiệu quả tốt nhất khi được tiêm từ sớm (từ 9 – 14 tuổi) và trước khi có tiếp xúc với virus. Do đó, việc tiêm chủng đúng lúc và hiểu rõ tác dụng của vắc xin sẽ giúp tăng cường hiệu quả phòng ngừa bệnh, góp phần giảm gánh nặng từ các bệnh liên quan đến HPV.

Quan hệ tình dục an toàn sau khi mới tiêm HPV

Mặc dù vắc xin HPV có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa các bệnh do HPV gây ra, nhưng vắc xin không thể đảm bảo bảo vệ hoàn toàn trước các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs) khác. Do đó, việc áp dụng các biện pháp quan hệ tình dục an toàn là rất cần thiết.

1. Áp dụng các biện pháp quan hệ tình dục an toàn

Bao cao su là một trong những phương pháp ngăn chặn nguy cơ lây nhiễm HPV qua đường tình dục an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, không có bất kỳ phương pháp nào phòng 100% nguy cơ mắc bệnh. HPV vẫn có khả năng lây nhiễm thông qua tiếp xúc da kề da ở những bề mặt không được bao cao su che phủ. Mặc khác, đeo bao cao su không đúng cách hay bao bị rách, tuột trong quá trình quan hệ cũng làm tăng nguy cơ lây nhiễm HPV.

Cần sử dụng bao cao su kết hợp với tiêm vắc xin phòng HPV đủ mũi, đúng lịch để phát huy hiệu quả bảo vệ tốt nhất trước sự lây nhiễm và tấn công của virus. Theo nhiều nghiên cứu, tiêm vắc xin phòng HPV đầy đủ có khả năng bảo vệ lên đến 94% trước các chủng virus nguy cơ cao. Ở người từng nhiễm virus, các mũi tiêm vẫn có giá trị bảo vệ trước nguy cơ tái nhiễm và mắc các chủng virus khác.

2. Chung thủy 1 bạn tình

Có khoảng 80% phụ nữ, 90% nam giới có hoạt động quan hệ tình dục sẽ nhiễm ít nhất 1 chủng HPV trong suốt cuộc đời. Ở những người có nhiều bạn tình, nguy cơ nhiễm virus sẽ cao hơn. Đặc biệt, là nhóm đối tượng quan hệ tình dục qua đường hậu môn có nguy cơ nhiễm HPV rất cao, do việc quan hệ qua hậu môn dễ gây tổn thương niêm mạc, tạo điều kiện cho virus xâm nhập cơ thể. Ngoài ra, virus có thể lây qua tiếp xúc ngoài da, dùng chung đồ chơi tình dục.

Mặt khác, khi quan hệ qua hậu môn hoặc quan hệ đồng giới, người quan hệ không có tâm lý lo sợ mang thai. Đó là lý do họ không thường xuyên sử dụng bao cao su, dẫn đến nguy cơ lây nhiễm virus cao hơn rất nhiều lần. Việc quan hệ chung thủy với 1 bạn tình và sử dụng bao cao su mỗi khi quan hệ là phương pháp giảm thiểu tối đa nguy cơ lây nhiễm HPV.

3. Nên hạn chế quan hệ bằng miệng sau tiêm HPV

Có vết thương hở hoặc vết loét ở miệng hay cổ họng là một trong những yếu tố nguy cơ nhiễm HPV khi quan hệ bằng miệng. Tùy vào chủng HPV khác nhau sẽ gây ra các bệnh khác nhau từ nhẹ đến nặng như u nhú sinh dục, ung thư hầu họng và nhiều loại ung thư nguy hiểm khác ở cả hai giới.

Theo thống kê, có khoảng 7% dân số Hoa Kỳ trong độ tuổi 14 - 69 có HPV ở hầu họng. Số người nhiễm HPV hầu họng đã tăng lên đáng kể trong 3 thập kỷ qua (từ năm 1993 - 2023). Khoảng 1/4 trường hợp ung thư khoang miệng và 1/3 trường hợp ung thư vòm họng có liên quan đến HPV và phổ biến nhất là do HPV tuýp 16. Ước tính mỗi năm có hơn 15.000 người mắc ung thư vòm họng dương tính với HPV. (1)

Cần lưu ý rằng HPV không trực tiếp gây ung thư, mà làm biến đổi tế bào bị lây nhiễm và những tế bào này có khả năng bị ung thư hóa trong một khoảng thời gian chừng vài năm. Và không phải ai nhiễm HPV ở họng cũng tiến triển thành ung thư. Khoảng 9/10 người sẽ tự đào thải virus ra khỏi cơ thể trong vòng 2 năm. Ở người hút thuốc lá ít có khả năng đào thải virus hơn, do thuốc lá phá hủy các tế bào bảo vệ đặc biệt ở da, tạo điều kiện cho virus tồn tại.

Nếu phát hiện các dấu hiệu như: mảng đỏ/ đỏ và trắng trên lưỡi hay niêm mạc miệng, các vết loét trên miệng không liền sau 3 tuần, sưng miệng trên 3 tuần, đau, khó nuốt…, cần tìm kiếm sự hỗ trợ từ các bác sĩ càng sớm càng tốt, để được chẩn đoán nguy cơ mắc ung thư miệng họng.

Một số thắc mắc về quan hệ tình dục trong tiêm vắc xin HPV

1. Trước khi tiêm HPV có cần kiêng quan hệ không?

Trước khi tiêm vắc xin HPV, việc kiêng quan hệ không phải yêu cầu bắt buộc. Tuy nhiên, vắc xin HPV đạt hiệu quả tốt nhất khi được tiêm trước khi người tiêm có tiếp xúc với virus, tức là thời điểm trước khi bắt đầu hoạt động tình dục. WHO và CDC khuyến cáo rằng trẻ em cả nam và nữ đều nên được tiêm ngừa trong độ tuổi từ 9 - 14, trước khi có sự tiếp xúc với virus qua quan hệ tình dục.

Ước tính hiệu quả của vắc xin ở độ tuổi này là cao nhất, đến 93%. Ở thanh thiếu niên từ 15 - 18 tuổi, hiệu quả sẽ đạt đến 90%. Những con số này đã chứng minh rằng, vắc xin phòng HPV có hiệu quả tốt nhất khi được tiêm sớm, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tiêm vắc xin đúng lịch. (2)

Đối với người đã quan hệ trước khi tiêm, việc tiêm ngừa vẫn mang lại sự bảo vệ nhất định, nhưng hiệu quả có thể giảm bởi cơ thể họ có thể đã tiếp xúc với một số chủng HPV.

2. Có được quan hệ khi đang trong liệu trình tiêm HPV không?

Thực tế, chưa có khuyến cáo chính thống có tính đối chứng khoa học nào về việc có được quan hệ tình dục trong thời gian tiêm vắc xin phòng HPV không. Nếu trong quá trình tiêm mũi 1, 2 và 3 vắc xin HPV, sức khỏe cho phép người tiêm vẫn có thể quan hệ tình dục như bình thường.

Tuy nhiên, khi chưa hoàn thành phác đồ, để đảm bảo an toàn, người được tiêm nên hạn chế quan hệ tình dục, đặc biệt đối với các đối tượng mới có bạn tình. Trong các trường hợp phát sinh quan hệ ngoài ý muốn, cần duy trì các biện pháp bảo vệ an toàn khi quan hệ tình dục, vì lúc này vắc xin vẫn chưa kịp kích thích cơ thể sản sinh đầy đủ kháng thể ngăn ngừa sự tấn công của HPV nếu quan hệ tình dục không an toàn.

Đối với người mới tiêm, hệ miễn dịch cần thời gian để tạo kháng thể sau liều vắc xin đầu tiên, nên cần hạn chế nguy cơ lây nhiễm từ bạn tình trong giai đoạn này. Thời gian cần tránh quan hệ có thể dao động từ vài tuần đến đến khi liệu trình tiêm hoàn tất để đạt hiệu quả bảo vệ tối ưu.

⇒ Bạn có thể tìm hiểu chi tiết: Trong thời gian tiêm HPV có phải kiêng quan hệ không?

3. Có phải đã tiêm phòng thì không bị nhiễm HPV khi quan hệ không? 

Một hiểu lầm phổ biến là sau khi tiêm phòng, người tiêm sẽ không bị nhiễm HPV khi quan hệ tình dục. Thực tế, vắc xin HPV giúp phòng ngừa các chủng virus phổ biến và nguy hiểm nhất, như HPV 16 và HPV 18 – nguyên nhân gây ra hầu hết các ca ung thư cổ tử cung.

Tuy nhiên, vắc xin không bảo vệ chống lại tất cả các chủng HPV và không điều trị các nhiễm trùng hiện có. Do đó, dù đã tiêm phòng, vẫn cần giữ lối sống tình dục an toàn, sử dụng biện pháp bảo vệ như bao cao su và thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ để giảm nguy cơ lây nhiễm HPV và các bệnh lây truyền khác.

Bên cạnh đó, không có loại vắc xin nào đạt hiệu quả bảo vệ 100% và tùy vào cơ địa của mỗi cá nhân sẽ có khả năng đáp ứng miễn dịch khác nhau sau khi tiêm vắc xin. Nếu tiêm đúng lịch, đủ mũi, cơ địa đáp ứng tốt thì hiệu quả bảo vệ của vắc xin phòng HPV có thể lên đến 94%.

Ngoài ra, HPV rất dễ tái nhiễm. Sau khi cơ thể đào thải virus vẫn có khả năng tái nhiễm lại. Tuy nhiên, việc tiêm vắc xin kết hợp cùng thói quen quan hệ tình dục an toàn là chìa khóa phòng ngừa hiệu quả nguy cơ tái nhiễm các chủng HPV đã mắc và nhiễm các chủng HPV khác chưa mắc.

Bạn cần phải kiêng gì sau khi tiêm phòng HPV?

Sau khi tiêm vắc xin HPV, việc chăm sóc sức khỏe và tuân thủ các hướng dẫn hậu tiêm chủng không chỉ giúp giảm thiểu tác dụng phụ mà còn tối ưu hóa hiệu quả bảo vệ của vắc xin. Đây được xem là bước quan trọng để đảm bảo cơ thể tạo ra miễn dịch mạnh mẽ chống lại các chủng virus HPV nguy hiểm, nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung, hậu môn và nhiều bệnh lý khác.

Bên cạnh đó, sau khi tiêm, cần tránh sử dụng đồ uống có cồn và hạn chế dùng các chất kích thích như caffeine trong vài ngày đầu. Rượu bia hay caffeine có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể khó hấp thụ tối ưu kháng nguyên từ vắc xin và tăng nguy cơ xuất hiện các tác dụng phụ như mệt mỏi, chóng mặt hoặc đau đầu.

Ngoài ra, nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo, tránh làm gia tăng phản ứng viêm hoặc khó chịu tại vị trí tiêm. Đồng thời, cần hạn chế các hoạt động mạnh hoặc vận động quá sức trong một vài ngày đầu để giảm nguy cơ sưng đau tại vùng tiêm.

1. Quan hệ tình dục không an toàn

Quan hệ tình dục không an toàn là tác nhân làm tăng nguy cơ lây nhiễm HPV từ bạn tình trong thời gian cơ thể chưa tạo ra lượng kháng thể cần thiết chống lại HPV. Ngoài ra, vắc xin phòng HPV không phòng ngừa các bệnh tình dục khác không phải do HPV gây ra như giang mai, lậu, HIV...

Do đó, dù cho có tiêm vắc xin phòng HPV hay chưa, người tiêm chủng cần quan hệ an toàn để bảo vệ sức khỏe trước các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Song song đó là khám sức khỏe định kỳ và khám phụ khoa ở nữ giới nhằm sớm phát hiện các dấu hiệu nghi ngờ nhiễm HPV.

2. Tránh bôi hoặc đắp bất cứ thứ gì lên vết tiêm

Sưng, đỏ, đau tại vết tiêm là các phản ứng thường gặp sau tiêm chủng. Trong một số trường hợp, người tiêm chủng bôi, đắp chanh, khoai tây hay xoa dầu và chườm nóng khiến vết tiêm sưng đỏ, nhiễm trùng. Cách xử trí khi vết tiêm sưng đỏ, bạn có thể chườm lạnh xung quanh để giảm đau, giảm sưng, có thể sử dụng khăn bọc nước đá sạch khi chườm lạnh.

3. Tránh bỏ dở lịch tiêm các loại vắc xin khác

Không nên bỏ dở lịch tiêm vắc xin HPV hoặc tự ý thay đổi khoảng cách giữa các liều tiêm. Vắc xin HPV thông thường được tiêm theo phác đồ 3 liều trong vòng 6 tháng và hiệu quả bảo vệ chỉ được đảm bảo khi hoàn thành liệu trình đầy đủ. Việc bỏ lỡ một mũi tiêm theo lịch có thể khiến nồng độ kháng thể trong cơ thể không đạt mức cần thiết để bảo vệ trước các chủng HPV nguy hiểm.

Đồng thời, tránh tiêm thêm bất kỳ loại vắc xin nào khác trong khoảng thời gian ngắn sau khi tiêm HPV, vì nguy cơ tương tác giữa các loại vắc xin có thể xảy ra, gây giảm hiệu quả hoặc làm tăng phản ứng bất lợi.

Bên cạnh vắc xin phòng HPV, bạn cần tiêm thêm các loại vắc xin phòng bệnh khác, được khuyến cáo tiêm trong độ tuổi. Ví dụ như vắc xin phòng virus viêm gan B, loại virus phổ biến có khả năng lây truyền qua đường tình dục, vắc xin phòng sốt xuất huyết, vắc xin phòng zona thần kinh, vắc xin phòng viêm phổi do phế cầu, vắc xin phòng viêm màng não do não mô cầu khuẩn... Tùy vào lịch sử tiêm ngừa, độ tuổi của mỗi người sẽ có những loại vắc xin được khuyến cáo khác nhau. Bạn nên trao đổi với bác sĩ khám sàng lọc để tránh bỏ lỡ những mũi tiêm quan trọng.

⇒ Tìm hiểu thêm: Tiêm HPV kiêng gì trước và sau các mũi vắc xin để hiệu quả và an toàn?

Hướng dẫn các cách tăng hiệu quả của vắc xin HPV sau khi tiêm phòng

Nguyên tắc chung khi tiêm phòng bất kỳ loại vắc xin nào là cần tiêm đủ mũi, đúng lịch. Xuyên suốt quá trình tiêm vắc xin phòng HPV, người tiêm phòng cần tuân thủ tiêm vắc xin đủ mũi theo lịch hẹn của bác sĩ để vắc xin phát huy hiệu quả bảo vệ tốt nhất. Tiêm vắc xin trễ lịch tuy không làm giảm hiệu quả vắc xin, nhưng nếu người tiêm tiếp xúc với HPV lúc này qua quan hệ tình dục không an toàn hoặc thông qua các cách gián tiếp vẫn có nguy cơ mắc bệnh.

Ngoài ra, sau tiêm phòng HPV, người tiêm nên có một chế độ dinh dưỡng cân đối và đầy đủ để tăng cường hiệu quả hoạt động của hệ miễn dịch, góp phần vào quá trình phục hồi sau tiêm chủng. Điển hình, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng với các thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất như rau củ, trái cây tươi, cá béo và các loại hạt giúp hệ miễn dịch hoạt động tối ưu.

Uống đủ nước là bước quan trọng để hỗ trợ cơ thể đào thải các chất độc ra ngoài và duy trì sự ổn định trong các phản ứng miễn dịch. Ngoài ra, vận động nhẹ nhàng như đi bộ hay thực hiện các bài tập yoga cũng được khuyến nghị để tăng cường tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình phản ứng kháng nguyên.

Tuy nhiên, để bảo vệ toàn diện, tiêm vắc xin HPV chỉ là một phần trong chiến lược phòng ngừa bệnh. Người đã tiêm vẫn cần duy trì các biện pháp phòng tránh như sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục, khám sức khỏe định kỳ và thực hiện tầm soát ung thư cổ tử cung (đối với phụ nữ từ 21 tuổi trở lên). Những biện pháp này không chỉ giúp kiểm soát nguy cơ lây nhiễm các chủng virus HPV không được vắc xin bao phủ, mà còn hỗ trợ phát hiện sớm những bất thường khác.

Tóm lại, sau khi tiêm vắc xin HPV, việc kiêng khem hợp lý và chăm sóc cơ thể thông minh đóng vai trò không nhỏ trong việc đảm bảo hiệu quả bảo vệ lâu dài. Tuân thủ đúng phác đồ tiêm, kết hợp chế độ sinh hoạt lành mạnh và thực hiện các biện pháp phòng ngừa hỗ trợ là cách tối ưu để xây dựng "lá chắn" miễn dịch mạnh mẽ trước loại virus nguy hiểm này.

Để được tư vấn các thông tin xoay quanh vắc xin phòng HPV và tiêm phòng HPV, Quý Khách có thể đến các trung tâm tiêm chủng VNVC trên toàn quốc hoặc liên hệ VNVC qua các thông tin sau.

• Hotline: 028 7102 6595;
• Fanpage: VNVC – Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em và Người lớn;
• Tra cứu trung tâm tiêm chủng VNVC gần nhất tại đây;
• Để đặt mua vắc xin và tham khảo các sản phẩm vắc xin, Quý khách vui lòng truy cập: vax.vnvc.vn.
• Xem thêm những thông tin tiêm chủng hữu ích từ kênh Tik Tok: https://www.tiktok.com/@vnvc.vn

Quý Khách hàng có thể tải VNVC Mobile App dễ dàng bằng 2 link sau:

• IOS (iPhone, iPad…): https://bit.ly/VNVC_APPSTORE
• Android (Oppo, Samsung, Sony…): https://bit.ly/VNVC_GGPLAY

Vậy tóm lại, sau khi tiêm HPV bao lâu thì được quan hệ? Hiện chưa có bất kỳ khuyến cáo nào về thời gian có thể quan hệ sau tiêm HPV. Nếu sức khỏe bình thường bạn vẫn có thể quan hệ sau tiêm vắc xin, nhưng cần lưu ý cần sử dụng biện pháp an toàn khi quan hệ và quan hệ 1 vợ 1 chồng để giảm tối đa nguy cơ lây nhiễm virus.