TP.HCM: Nhiều nhân viên văn phòng mắc cúm A, ho, sốt, đổ bệnh cuối năm

Bác sĩ tham vấn BS.CKI Nguyễn Tiến Đạo

Quản lý Y khoa Hệ thống Tiêm chủng VNVC

Tác giả Thanh Thủy

Ngày đăng: 13/11/2026

Theo dõi VNVC: GGoogle News GThêm trên Google Chọn VNVC làm nguồn ưu tiên trên Google tìm kiếm. Xem hướng dẫn.

Trong bối cảnh cúm A tiếp tục lưu hành và gia tăng trong giai đoạn cuối năm, nguy cơ lây nhiễm tại môi trường làm việc tập trung như văn phòng luôn hiện hữu. Chỉ một ca cúm A cũng có thể khởi đầu chuỗi lây truyền trong tập thể, khiến nhiều nhân viên lần lượt xuất hiện triệu chứng sốt, ho, đau họng, đau mỏi cơ và mệt mỏi. Hệ quả không chỉ dừng ở sức khỏe cá nhân mà còn ảnh hưởng năng suất lao động, gián đoạn hoạt động doanh nghiệp và làm tăng nguy cơ lây bệnh cho các thành viên trong gia đình.

Thực tế tại TP.HCM trong những ngày gần đây, ghi nhận nhiều nhân viên mắc cúm A sau khi tiếp xúc gần với đồng nghiệp nhiễm bệnh. Ban đầu, các triệu chứng thường là hắt hơi, nghẹt mũi, đau họng, nhức mỏi cơ thể, dễ bị nhầm lẫn với cảm lạnh thông thường khiến nhiều người chủ quan, vẫn cố gắng duy trì công việc.

Tuy nhiên, bệnh có thể tiến triển với các biểu hiện sốt, ho khan, đau đầu, khan tiếng và mệt mỏi kéo dài. Một số người mất khoảng 5 - 7 ngày mới hồi phục, trong đó tình trạng ho, nghẹt mũi và đau họng còn gây mất ngủ, ảnh hưởng đến giao tiếp, khả năng tập trung và hiệu suất làm việc. Đáng chú ý, tâm lý chủ quan, tự mua thuốc cảm cúm hoặc bổ sung vitamin để giảm triệu chứng khi chưa xác định chính xác nguyên nhân có thể khiến việc chăm sóc, điều trị không phù hợp.

Tình trạng bệnh hô hấp gia tăng tại TP.HCM cũng được phản ánh qua số liệu giám sát dịch tễ. Ngày 14/10, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) thông tin trong tuần 40/2026, thành phố ghi nhận 34.664 ca viêm đường hô hấp cấp, tăng hơn 64% so với mức trung bình của 4 tuần trước. Kết quả giám sát virus cúm ghi nhận 151 mẫu xét nghiệm dương tính, trong đó 116 mẫu thuộc chủng cúm A/H1N1 năm 2009, chiếm gần 77%. Số liệu cho thấy virus cúm A đang lưu hành trong cộng đồng, đặt ra yêu cầu chủ động phòng bệnh không chỉ tại nơi làm việc mà cả trong mỗi gia đình.

Bởi nguy cơ lây nhiễm không dừng lại ở văn phòng mà còn có thể tiếp tục khi người bệnh trở về nhà, khiến nhiều thành viên cùng mắc bệnh. Thực tế, có trường hợp cả mẹ và con nhỏ lần lượt nhiễm cúm A, cùng sốt cao đến 39 độ C, đau nhức cơ thể, ho và nôn trớ. Người mẹ phải nghỉ làm nhiều ngày để điều trị và chăm sóc con, trong khi người chồng phải thu xếp công việc, đảm nhiệm việc nhà và chăm sóc hai mẹ con. Ngay cả khi đã cắt sốt sau gần 3 ngày, tình trạng mệt mỏi, kiệt sức do bệnh kết hợp với thiếu thời gian nghỉ ngơi vẫn khiến quá trình hồi phục trở nên khó khăn.

Không chỉ gây sốt, ho, đau nhức và mệt mỏi, cúm A còn có thể diễn tiến nặng, đe dọa tính mạng khi virus gây viêm phổi, viêm cơ tim, viêm não hoặc nhiễm trùng huyết. Đặc biệt, viêm phổi có thể do virus cúm trực tiếp gây ra hoặc do bội nhiễm vi khuẩn như phế cầu, tụ cầu vàng. Khi xuất hiện khó thở, thở nhanh, tím tái môi, mệt lả hoặc lơ mơ, người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế ngay. Nguy cơ biến chứng càng đáng lưu ý ở người từ 65 tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người mắc bệnh nền như tim mạch, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, suy thận, đái tháo đường, béo phì.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm cúm mùa gây khoảng 1 tỷ ca mắc, trong đó 3-5 triệu ca bệnh nặng và 290.000 - 650.000 trường hợp tử vong. Không chỉ ảnh hưởng đường hô hấp, cúm còn có thể làm tăng nguy cơ biến cố tim mạch, đột quỵ, rối loạn đường huyết và tổn thương đa cơ quan. Đặc biệt, phụ nữ mang thai mắc cúm có nguy cơ viêm phổi nặng, suy hô hấp, phải can thiệp hồi sức tích cực; đồng thời đối diện nguy cơ sảy thai, thai chết lưu, sinh non và thai chậm tăng trưởng. Vì vậy, bên cạnh vệ sinh tay, đeo khẩu trang và hạn chế tiếp xúc nguồn lây, chủ động tiêm vắc xin cúm mùa là biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và biến chứng cho bản thân, gia đình.

Để hạn chế nguy cơ lây nhiễm tại nơi làm việc, nhân viên văn phòng cần chú ý các biểu hiện bất thường của cơ thể, đặc biệt khi có tiếp xúc gần với người đang ho, sốt hoặc mắc bệnh đường hô hấp. Khi xuất hiện triệu chứng nghi ngờ, người lao động nên chủ động nghỉ ngơi tại nhà, hạn chế tiếp xúc với đồng nghiệp và thăm khám khi cần thiết, thay vì cố gắng đến công ty để duy trì công việc.

BS.CKI Nguyễn Tiến Đạo - Quản lý Y khoa, Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng VNVC khuyến cáo người có triệu chứng bệnh đường hô hấp nên ở nhà và hạn chế tiếp xúc với người khác. Có thể trở lại các hoạt động thông thường khi các triệu chứng đã cải thiện tổng thể và không còn sốt ít nhất 24 giờ mà không sử dụng thuốc hạ sốt. Trong 5 ngày tiếp theo, người bệnh vẫn nên duy trì các biện pháp phòng lây nhiễm bổ sung như đeo khẩu trang, giữ khoảng cách, vệ sinh tay và cải thiện thông khí tại nơi làm việc, bởi virus vẫn có thể tiếp tục lây truyền sau khi triệu chứng thuyên giảm.

Tại văn phòng, doanh nghiệp và người lao động nên duy trì thói quen vệ sinh các bề mặt thường xuyên tiếp xúc, bố trí không gian thông thoáng, hạn chế tụ tập trong phòng kín khi có người mắc bệnh. Mỗi cá nhân cần che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn và tránh dùng chung các vật dụng cá nhân.

Đối với người mắc cúm, việc nghỉ ngơi đầy đủ, uống đủ nước và duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối giúp cơ thể phục hồi. Người bệnh có thể sử dụng thuốc hạ sốt, giảm đau theo hướng dẫn của nhân viên y tế; ưu tiên thức ăn mềm, dễ tiêu hóa nếu đau họng hoặc mệt mỏi. Trẻ nhỏ cần được theo dõi sát tình trạng bú, ăn uống, nôn trớ và lượng nước tiểu để kịp thời phát hiện nguy cơ mất nước.

Trong gia đình, nếu có điều kiện, nên bố trí người mắc cúm nghỉ ngơi ở khu vực riêng, hạn chế tiếp xúc gần với trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người mắc bệnh nền. Người chăm sóc cần đeo khẩu trang khi tiếp xúc, vệ sinh tay thường xuyên và giữ không gian sống thông thoáng. Những thành viên có nguy cơ cao cần được theo dõi sức khỏe chặt chẽ hơn.

Đặc biệt, người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế khi xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo như khó thở, đau tức ngực, lú lẫn, lơ mơ, mất nước nghiêm trọng, sốt cao kéo dài hoặc tình trạng bệnh không cải thiện, có xu hướng nặng lên. Trẻ nhỏ cần được thăm khám sớm nếu thở nhanh, khó thở, li bì, bỏ bú hoặc nôn ói liên tục. Người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền nên liên hệ bác sĩ ngay khi xuất hiện triệu chứng nghi ngờ cúm để được đánh giá và điều trị kịp thời.

Đặc biệt, tiêm vắc xin cúm hằng năm là một trong những biện pháp chủ động quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và các biến chứng nguy hiểm. Các nghiên cứu ghi nhận, người đã tiêm vắc xin cúm có nguy cơ phải điều trị tại đơn vị hồi sức tích cực (ICU) thấp hơn 26% và nguy cơ tử vong do cúm thấp hơn 31% so với người chưa tiêm. Ở người cao tuổi và người mắc bệnh nền, vắc xin giúp giảm 70 - 80% tỷ lệ tử vong liên quan đến cúm. Đối với phụ nữ mang thai, tiêm phòng cúm còn giúp giảm 51% nguy cơ thai chết lưu và giảm 72% nguy cơ trẻ dưới 6 tháng tuổi phải nhập viện do cúm.

Hiện Việt Nam có 06 loại vắc xin cúm phòng 3 chủng virus cúm đang lưu hành, gồm A/H1N1, A/H3N2 và B/Victoria, dành cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, phụ nữ mang thai, người lớn và người có bệnh mạn tính. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tiêm vắc xin cúm mùa và nhắc lại đều đặn hằng năm có thể giúp giảm đến 60% các bệnh liên quan đến cúm, 90% nguy cơ nhập viện và khoảng 70 - 80% tỷ lệ tử vong do cúm, đặc biệt ở những người có hệ miễn dịch suy giảm hoặc mắc bệnh mạn tính như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).

Đối với người từ 60 tuổi trở lên, đặc biệt là người có bệnh mạn tính, vắc xin cúm liều cao chuyên biệt Fluzone (Mỹ) với hàm lượng kháng nguyên tăng cường gấp 4 lần so với vắc xin cúm liều tiêu chuẩn, mang đến lựa chọn phòng cúm chuyên biệt, phù hợp với đặc điểm suy giảm miễn dịch theo tuổi. Hàm lượng kháng nguyên cao hơn giúp cơ thể tạo đáp ứng miễn dịch mạnh hơn, góp phần tăng cường khả năng bảo vệ trước cúm mùa và các biến chứng nguy hiểm ở người cao tuổi.

Trong khi đó, trẻ em từ 2 đến dưới 18 tuổi có thêm lựa chọn vắc xin cúm dạng xịt mũi FluMist (Mỹ), ứng dụng công nghệ vắc xin sống giảm độc lực, không cần tiêm bằng kim tiêm. Vắc xin giúp kích hoạt đáp ứng miễn dịch tại niêm mạc đường hô hấp, là cửa ngõ virus cúm thường xâm nhập, góp phần phòng ngừa cúm mùa, đồng thời tạo thuận lợi cho trẻ vốn e ngại tiêm chủng. Đây là những lựa chọn giúp mở rộng khả năng phòng cúm phù hợp với từng nhóm tuổi và nhu cầu bảo vệ sức khỏe.

Danh mục vắc xin phòng cúm cho cả gia đình

Tên vắc xin	Nhóm tuổi	Tìm hiểu vắc xin phòng bệnh
Vaxigrip (Pháp)	Từ 6 tháng tuổi trở lên và người lớn	Xem thêm
Influvac (Hà Lan)		Xem thêm
GC Flu (Hàn Quốc)		Xem thêm
Ivacflu-S (Việt Nam)		Xem thêm
FluMist (Mỹ)	Trẻ từ 2 đến dưới 18 tuổi	Xem thêm
Fluzone High-Dose (Mỹ)	Người từ 60 tuổi trở lên, đặc biệt người có bệnh mạn tính	Xem thêm

Cúm mùa có thể lây lan nhanh từ công sở đến từng thành viên trong gia đình, gây ảnh hưởng sức khỏe, công việc và tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm, đặc biệt với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, người cao tuổi và người có bệnh nền. Vì vậy, mỗi người cần chủ động phòng bệnh bằng cách tiêm vắc xin cúm hàng năm, duy trì vệ sinh cá nhân, đeo khẩu trang tại nơi đông người, giữ không gian sống thông thoáng và hạn chế tiếp xúc khi có triệu chứng nghi mắc bệnh. Chủ động bảo vệ bản thân cũng chính là cách giảm nguy cơ lây nhiễm cho những người thân yêu, tránh để cúm mùa trở thành gánh nặng sức khỏe cho cả gia đình.

BÀI VIẾT CÙNG CHỦ ĐỀ