Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu uống gì nhanh khỏi bệnh? Không uống gì?

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, sức khỏe của mẹ bầu là mối quan tâm hàng đầu bởi bất kỳ vấn đề nào cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, cảm cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ không chỉ khiến mẹ bầu mệt mỏi mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi nếu không được xử lý đúng cách. Vậy bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu uống gì để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé? Việc tìm hiểu và áp dụng các biện pháp phù hợp, từ sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ đến các liệu pháp tự nhiên là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe thai kỳ trong giai đoạn quan trọng này.

Vì sao khi mang thai 3 tháng đầu bị cúm lại nguy hiểm?

Cúm là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính. Đối với phụ nữ mang thai, bệnh thường diễn biến nặng hơn và kéo dài hơn so với người không mang thai. Nhiễm cúm trong thai kỳ có thể dẫn đến viêm phổi cấp, đe dọa sức khỏe của mẹ bầu. Bên cạnh đó, virus cúm còn có thể gây hậu quả nghiêm trọng đối với sự phát triển của thai nhi, bao gồm nguy cơ dị tật bẩm sinh như tim bẩm sinh, hở hàm ếch. Đặc biệt, nếu mắc cúm trong giai đoạn đầu của thai kỳ (3 tháng đầu) thai phụ có thể đối mặt với nguy cơ sảy thai, sinh non, thai chết lưu hoặc các biến chứng khác, ảnh hưởng lớn đến cả mẹ và thai nhi.

Một nghiên cứu đánh giá mối liên hệ giữa việc nhiễm cúm trong tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ và nguy cơ xuất hiện các dị tật bẩm sinh không do nhiễm sắc thể ở trẻ sơ sinh cho thấy có mối liên hệ về nhiễm cúm ở mẹ trong tam cá nguyệt đầu tiên và các bất thường bẩm sinh không liên quan đến nhiễm sắc thể. Họ sử dụng tỷ lệ odds (OR) với khoảng tin cậy 95% (CI) để đo lường kích thước hiệu ứng và tính toán OR tổng hợp bằng mô hình hiệu ứng ngẫu nhiên.

Kết quả cho thấy, nhiễm cúm ở mẹ trong tam cá nguyệt đầu tiên có liên quan đến việc tăng nguy cơ phát triển bất kỳ loại dị tật bẩm sinh nào. Cụ thể, trẻ sơ sinh có nguy cơ mắc các dị tật ống thần kinh hoặc hở hàm ếch và vòm miệng cao hơn gấp đôi. Nguy cơ phát triển các dị tật tim bẩm sinh cũng tăng lên. Kết luận, nhiễm cúm trong tam cá nguyệt đầu tiên làm tăng nguy cơ các dị tật bẩm sinh không do nhiễm sắc thể ở thai nhi. (1)

Ngoài ra, khi mẹ bầu bị cúm, tình trạng sốt cao kéo dài có thể dẫn đến nguy cơ tổn thương ống thần kinh của thai nhi, dẫn đến các bất thường như tật nứt đốt sống (2). Tình trạng sổ mũi, viêm mũi kéo dài ở phụ nữ mang thai có thể gây thiếu hụt oxy khi ngủ, làm giảm lượng oxy truyền đến thai nhi. Điều này tiềm ẩn nguy cơ gây tăng huyết áp, tiền sản giật hoặc làm chậm sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra, việc hắt hơi liên tục có thể kích thích tử cung co bóp; nếu diễn ra thường xuyên, điều này có thể dẫn đến nguy cơ dọa sảy thai hoặc sinh non.

Để bảo vệ sức khỏe, mẹ bầu nên tiêm phòng cúm trước khi mang thai nhằm phòng ngừa hiệu quả. Nếu không may mắc cúm, thai phụ cần xử lý nhanh các triệu chứng, nghỉ ngơi đầy đủ và uống nhiều nước để giảm đau họng. Súc miệng bằng nước muối ấm cũng là một cách đơn giản để giảm cảm giác khó chịu do đau họng hoặc ho.

Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu uống gì?

1. Uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ

Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu uống gì nhanh khỏi bệnh là câu hỏi nhận được sự quan tâm của nhiều người. Theo đó, chuyên gia cho biết khi bà bầu bị cảm cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ, việc sử dụng thuốc cần được thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và thai nhi. Giai đoạn này, thai nhi đang trong quá trình hình thành các cơ quan quan trọng nên rất nhạy cảm với bất kỳ loại thuốc nào, bởi nguy cơ tác động tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi luôn hiện hữu.

Các loại thuốc như paracetamol thường được bác sĩ chỉ định để giảm sốt và giảm đau, vì đây là thuốc có độ an toàn cao khi sử dụng đúng liều lượng trong thai kỳ. Tuy nhiên, các loại thuốc kháng virus như oseltamivir (Tamiflu) chỉ được sử dụng khi thật sự cần thiết và phải được cân nhắc giữa lợi ích và nguy cơ.

Việc tự ý dùng thuốc hoặc sử dụng các biện pháp dân gian chẳng hạn như thảo dược chưa được nghiên cứu đầy đủ có thể làm tăng nguy cơ cho mẹ và thai nhi. Do đó, khi bị cúm, bà bầu cần đến các cơ sở y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được bác sĩ chuyên khoa chỉ định loại thuốc phù hợp và hướng dẫn cụ thể, đồng thời theo dõi sát sao để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Xem thêm: Thuốc cảm cúm cho bà bầu 3 tháng đầu an toàn cho thai nhi và mẹ bầu.

2. Uống đủ nước (nước ấm)

Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu nên uống đủ nước, đặc biệt là nước ấm, để hỗ trợ cơ thể hồi phục nhanh chóng. Nước giúp duy trì cân bằng điện giải, giảm nguy cơ mất nước do sốt hoặc tiết dịch khi cúm. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, các chất độc hại và virus gây bệnh cũng sẽ được loại bỏ qua hệ bài tiết, từ đó giảm bớt triệu chứng khó chịu do cúm gây ra.

Uống nước ấm không chỉ làm dịu cổ họng, giảm tình trạng đau rát và ho, mà còn hỗ trợ làm loãng dịch nhầy trong mũi, giúp mẹ bầu dễ dàng hơn trong việc loại bỏ đờm hoặc dịch tắc nghẽn.

Ngoài nước lọc, bà bầu có thể bổ sung thêm các loại nước giàu dinh dưỡng như nước chanh ấm pha mật ong hoặc nước gừng ấm, bởi đây là những loại nước có khả năng kháng viêm nhẹ, tăng cường hệ miễn dịch mà vẫn đảm bảo an toàn. Tuy nhiên, bà bầu cần tránh các loại đồ uống chứa caffeine, đường hoặc chất tạo ngọt nhân tạo, vì những thành phần này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của hai mẹ con.

3. Uống mật ong

Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu uống gì? Uống mật ong là một biện pháp tự nhiên an toàn và hiệu quả giúp bà bầu bị cảm cúm trong 3 tháng đầu giảm bớt các triệu chứng khó chịu. Mật ong chứa nhiều hợp chất kháng khuẩn, kháng virus và chống viêm như flavonoid và polyphenol giúp hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, từ đó làm giảm thời gian mắc bệnh. Đặc biệt, mật ong còn giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và giảm cảm giác đau rát do viêm họng, một triệu chứng phổ biến khi bị cúm.

Theo đó, bà bầu có thể pha mật ong với nước ấm hoặc chanh ấm để uống, vừa cung cấp thêm vitamin C giúp tăng sức đề kháng, vừa làm dịu các triệu chứng cúm. Tuy nhiên, mật ong cần được sử dụng ở mức vừa phải, không nên uống quá nhiều để tránh tình trạng tăng đường huyết, đặc biệt ở những bà bầu có nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ.

Ngoài ra, cần lưu ý chọn loại mật ong nguyên chất, đảm bảo an toàn và không bị pha tạp. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau khi sử dụng, bà bầu nên ngừng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể. Sự kết hợp giữa mật ong và các biện pháp chăm sóc khác như uống đủ nước, nghỉ ngơi đầy đủ sẽ giúp bà bầu nhanh chóng hồi phục mà không ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.

4. Uống trà gừng

Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu uống gì? Uống trà gừng là một biện pháp tự nhiên, an toàn và hiệu quả giúp bà bầu giảm nhẹ các triệu chứng cảm cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ. Gừng chứa các hợp chất như gingerol và shogaol, có đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và hỗ trợ làm ấm cơ thể. Đặc biệt, gừng còn giúp giảm cảm giác buồn nôn, khó chịu – một triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mang thai bị cúm.

Bà bầu có thể pha một lát gừng tươi vào nước sôi, đợi khoảng 5 - 10 phút cho tinh chất gừng tan vào nước, sau đó thêm một chút mật ong hoặc vài giọt nước cốt chanh để tăng hiệu quả làm dịu triệu chứng cúm.

Tuy nhiên, việc sử dụng gừng cần được kiểm soát, không nên uống quá nhiều hoặc sử dụng gừng quá đậm đặc, vì có thể gây kích ứng dạ dày hoặc làm tăng nhiệt độ cơ thể. Ngoài ra, nếu bà bầu có tiền sử cao huyết áp hoặc các vấn đề sức khỏe đặc biệt, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng gừng để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho cả mẹ và thai nhi.

5. Uống nước chanh, cam, bưởi

Uống nước chanh, cam, bưởi là một cách bổ sung vitamin C tự nhiên và hiệu quả, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho bà bầu bị cảm cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ. Vitamin C được biết đến là chất chống oxy hóa mạnh, giúp kích thích hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, đồng thời hỗ trợ cơ thể chống lại sự tấn công của virus cúm. Ngoài ra, các loại nước này còn chứa nhiều dưỡng chất khác như kali, folate và bioflavonoids, giúp giảm mệt mỏi, cải thiện lưu thông máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch của mẹ bầu.

Ngoài ra, để tối ưu lợi ích, bà bầu nên uống nước ép từ các loại quả tươi như cam, chanh hoặc bưởi không thêm đường để tránh tăng lượng đường huyết không cần thiết. Một ly nước chanh ấm pha với mật ong hoặc nước cam tươi là lựa chọn lý tưởng vừa giúp làm dịu cổ họng, giảm ho, vừa cung cấp năng lượng tức thời.

Tuy nhiên, bà bầu nên tránh uống nước ép từ chanh, cam, bưởi khi đói hoặc với lượng quá nhiều, vì tính axit cao có thể gây khó chịu dạ dày hoặc làm tăng nguy cơ trào ngược axit. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như dị ứng hoặc đau bụng, cần ngừng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ. Kết hợp uống nước chanh, cam, bưởi với các biện pháp chăm sóc khác sẽ giúp bà bầu nhanh chóng hồi phục và bảo vệ tốt sức khỏe thai kỳ.

6. Nước lá tía tô

Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu uống gì? Uống nước lá tía tô cũng là một phương pháp tự nhiên giúp bà bầu bị cảm cúm trong 3 tháng đầu giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu. Lá tía tô chứa nhiều hợp chất quý như flavonoid, tanin, và acid rosmarinic có đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ tăng cường miễn dịch. Đặc biệt, nước lá tía tô có tác dụng làm ấm cơ thể, giảm sốt nhẹ, giảm nghẹt mũi, hỗ trợ làm dịu các triệu chứng cảm cúm.

Theo y học cổ truyền, lá tía tô được xem là một loại thảo dược lành tính, giúp điều hòa khí huyết và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, rất phù hợp cho bà bầu trong thai kỳ. Để sử dụng, bà bầu có thể rửa sạch một nắm lá tía tô tươi, đun với nước sôi trong khoảng 10 - 15 phút, sau đó uống khi nước còn ấm. Nước lá tía tô không chỉ giúp giảm triệu chứng cúm mà còn cung cấp thêm một lượng nhỏ vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Tuy nhiên, bà bầu không nên lạm dụng lá tía tô. Uống quá nhiều có thể gây nóng trong hoặc ảnh hưởng đến huyết áp, đặc biệt với những bà bầu có tiền sử cao huyết áp. Một ngày, chỉ nên uống từ 1 - 2 ly nước lá tía tô, và không nên dùng liên tục trong nhiều ngày liền. Nếu các triệu chứng cúm không thuyên giảm hoặc xuất hiện dấu hiệu bất thường, cần đến bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn điều trị kịp thời.

Bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu không nên uống gì?

1. Không nên uống thuốc không được chỉ định của bác sĩ

Bà bầu bị cảm cúm trong 3 tháng đầu không nên tự ý uống thuốc mà không có chỉ định từ bác sĩ, bởi điều này có thể gây nguy hiểm cho sự phát triển của thai nhi. Giai đoạn đầu thai kỳ là thời điểm nhạy cảm, khi các cơ quan quan trọng của thai nhi như não bộ, tim, hệ thần kinh... đang hình thành. Một số loại thuốc không phù hợp có thể gây ra dị tật bẩm sinh, sảy thai hoặc những biến chứng nguy hiểm khác. Chuyên gia cho biết việc sử dụng các loại thuốc không an toàn như thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) hoặc một số loại thuốc cảm cúm chứa pseudoephedrine có thể tăng nguy cơ dị tật ống thần kinh và các vấn đề tim mạch ở thai nhi.

Bà bầu cũng cần tránh các loại thuốc cảm cúm không kê đơn, đặc biệt là những loại có thành phần như aspirin, ibuprofen hoặc các chất giảm đau mạnh bởi chúng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi và làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ. Ngoài ra, các loại siro trị ho chứa cồn hoặc thuốc kháng histamin thế hệ cũ cũng không an toàn cho phụ nữ mang thai bởi chúng có thể gây ra tình trạng buồn ngủ, giảm phản xạ hoặc rối loạn tiêu hóa.

Quan trọng nhất, bà bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả thuốc đông y hay thảo dược. Việc tự ý uống thuốc không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn đe dọa trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của thai nhi. Nếu tình trạng cảm cúm kéo dài hoặc diễn tiến nặng, bà bầu cần đến cơ sở y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được tư vấn và điều trị kịp thời.

2. Nước uống có caffeine hoặc kích thích

Bên cạnh bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu uống gì? Thì nhiều người cũng thắc mắc bà bầu bị cúm trong 3 tháng đầu không nên uống gì? Bà bầu bị cảm cúm trong 3 tháng đầu nên tránh uống các loại nước có chứa caffeine hoặc các chất kích thích như cà phê, trà đen, trà xanh, nước có gas vì chúng có thể gây ra một số tác động không mong muốn đối với sức khỏe mẹ và thai nhi. Caffeine là một chất kích thích hệ thần kinh, có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp, gây lo lắng, mất ngủ, và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bà bầu. Điều này có thể khiến cơ thể thêm mệt mỏi và khó chịu, làm cho tình trạng cảm cúm trở nên nghiêm trọng hơn.

Ngoài ra, caffeine còn có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu các chất dinh dưỡng quan trọng như sắt và canxi, điều này đặc biệt quan trọng trong giai đoạn thai kỳ. Theo nghiên cứu được công bố trên Hội Sản Phụ khoa Mỹ, lượng caffeine vượt quá 200mg/ngày có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non, hoặc gây ra sự phát triển kém của thai nhi (3). Mặc dù mức độ caffeine trong một tách cà phê hay trà có thể không lớn, nhưng nếu uống nhiều lần trong ngày, tổng lượng caffeine tích lũy có thể vượt quá giới hạn an toàn.

Bà bầu cũng nên tránh các loại đồ uống có chứa chất kích thích khác như nước ngọt có ga, đặc biệt là những loại có chứa caffeine, đường hoặc các chất tạo ngọt nhân tạo, vì chúng có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ và ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi. Việc tiêu thụ đồ uống có gas cũng có thể gây đầy bụng, khó tiêu, đồng thời làm gia tăng các triệu chứng khó chịu của cảm cúm như ho và nghẹt mũi.

Tóm lại, tốt nhất, bà bầu nên lựa chọn các loại nước tự nhiên như nước lọc, nước ép trái cây tươi hoặc nước ấm từ thảo dược như gừng hoặc chanh để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng mà không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Việc duy trì chế độ uống lành mạnh không chỉ giúp bà bầu vượt qua cảm cúm mà còn góp phần vào sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi trong suốt thai kỳ.

Lưu ý khi bị cúm ở 3 tháng đầu thai kỳ

Khi bị cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu cần đặc biệt lưu ý để tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Đây là giai đoạn quan trọng, khi các cơ quan của thai nhi đang phát triển mạnh mẽ, sự xâm nhập của virus cúm có thể làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng thai kỳ như tăng nguy cơ sinh non, sảy thai, hoặc các dị tật bẩm sinh, đặc biệt khi bà bầu không được điều trị kịp thời.

Một trong những lưu ý quan trọng khi bị cúm ở 3 tháng đầu thai kỳ là không tự ý sử dụng thuốc mà không có chỉ định của bác sĩ. Một số loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) và thuốc cảm cúm không được khuyến cáo trong thai kỳ, vì chúng có thể gây dị tật cho thai nhi, ảnh hưởng đến sự phát triển của các cơ quan quan trọng như não, tim và thận.

Bà bầu cần nghỉ ngơi đầy đủ để giúp cơ thể phục hồi và giảm bớt các triệu chứng cúm. Giấc ngủ ngon và môi trường nghỉ ngơi yên tĩnh giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình phục hồi. Việc cung cấp đủ nước, uống các loại nước ấm như trà gừng, nước chanh hay nước lá tía tô cũng là những biện pháp an toàn giúp làm dịu các triệu chứng và giữ cơ thể luôn được cung cấp đủ nước, tránh tình trạng mất nước.

Ngoài ra, bà bầu cần theo dõi sát sao các triệu chứng của cúm. Nếu có dấu hiệu như sốt cao kéo dài, khó thở, ho kèm đau ngực thì cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Việc tiêm phòng cúm trước khi mang thai là biện pháp hiệu quả giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và các biến chứng nghiêm trọng do cúm gây ra. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng vắc xin cúm là an toàn và hiệu quả đối với phụ nữ mang thai, giúp bảo vệ cả mẹ và thai nhi khỏi các tác động tiêu cực của bệnh cúm.

Xem thêm: Các thuốc cảm cúm cho bà bầu có thể sử dụng.

Bị cúm khi mang thai 3 tháng đầu lúc nào cần đến gặp bác sĩ?

Khi bị cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ, bà bầu cần đặc biệt chú ý đến các triệu chứng và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế kịp thời nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.Nếu xuất hiện những triệu chứng sau đây, cần đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để hạn chế tối đa các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra:

• Sốt cao kéo dài: Nếu bà bầu bị sốt trên 38°C trong hơn 24 giờ hoặc sốt không giảm sau khi uống thuốc hạ sốt, cần đến bác sĩ để kiểm tra. Sốt cao kéo dài có thể làm tăng nguy cơ gây dị tật bẩm sinh hoặc sinh non.
• Khó thở hoặc đau ngực: Nếu bà bầu cảm thấy khó thở, thở nhanh, hoặc có cơn đau ngực, đây có thể là dấu hiệu của viêm phổi hoặc các vấn đề về hệ hô hấp, cần được cấp cứu kịp thời. Viêm phổi do cúm có thể dẫn đến suy hô hấp, cần điều trị khẩn cấp để bảo vệ sức khỏe mẹ và thai nhi.
• Ho kéo dài và nặng: Ho kéo dài, đặc biệt khi kèm theo đờm hoặc đau ngực, có thể là dấu hiệu của viêm phổi hoặc các biến chứng khác.
• Chảy máu hoặc co thắt tử cung: Nếu có dấu hiệu chảy máu âm đạo hoặc co thắt tử cung, bà bầu cần đến bác sĩ ngay lập tức, vì đây là dấu hiệu của những biến chứng nghiêm trọng như sảy thai hoặc sinh non. Cúm nặng hoặc điều trị không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng này.
• Mệt mỏi cực độ hoặc suy nhược: Mệt mỏi kéo dài hoặc suy nhược nghiêm trọng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng lan rộng, cần được khám và đánh giá kịp thời để tránh các biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Cách phòng tránh cảm cúm cho mẹ bầu ở 3 tháng đầu của thai kỳ 

Bên cạnh bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu uống gì? Thì cách phòng tránh cảm cúm cũng là điều mà nhiều người quan tâm. Cảm cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể gây ra những tác động nghiêm trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, việc phòng tránh cảm cúm trong giai đoạn này là rất quan trọng. Mẹ bầu cần tuân thủ một số biện pháp phòng ngừa để giảm nguy cơ mắc bệnh và bảo vệ sức khỏe cả mẹ và thai nhi.

Một trong những biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất là tiêm vắc xin cúm. Theo các nghiên cứu, tiêm vắc xin cúm trong thai kỳ, đặc biệt là trong 3 tháng đầu không chỉ giúp bảo vệ bà bầu khỏi nguy cơ nhiễm virus cúm mà còn bảo vệ thai nhi, giúp giảm thiểu nguy cơ sinh non và các biến chứng thai kỳ nghiêm trọng.

Các chuyên gia từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) Hoa Kỳ khuyến nghị trẻ em trên 6 tháng tuổi đến người lớn, đặc biệt là phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai hoặc đang cho con bú nên tiêm phòng cúm hàng năm. Theo các nghiên cứu, vắc xin cúm dành cho phụ nữ mang thai được sản xuất từ virus đã bất hoạt, dưới dạng liều đơn, đảm bảo an toàn và phù hợp cho cả mẹ và thai nhi.

Xem thêm Vắc xin cúm: 101 lưu ý trước khi tiêm phòng cúm cần phải biết.

Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC đang cung ứng đầy đủ các loại vắc xin cúm cho phụ nữ trước và đang mang thai. 100% vắc xin chính hãng, chất lượng cao, bảo quản đạt chuẩn GSP chất lượng quốc tế, quy trình tiêm chủng an toàn với mức giá hợp lý, được niêm yết công khai trên toàn hệ thống, cam kết bình ổn giá, ngay cả trong thời điểm khan hiếm. Xem bảng giá tiêm vắc xin tại VNVC, Quý Khác có thể truy cập TẠI ĐÂY! Để được tư vấn các thông tin xoay quanh vắc xin cho trẻ em và người lớn, đặt mua vắc xin, Quý khách vui lòng liên hệ VNVC theo thông tin sau:

• Hotline: 028 7102 6595;
• Fanpage: VNVC – Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em và Người lớn;
• Tra cứu trung tâm tiêm chủng VNVC gần nhất tại đây;
• Để đặt mua vắc xin và tham khảo các sản phẩm vắc xin, Quý khách vui lòng truy cập: vax.vnvc.vn.
• Xem thêm những thông tin tiêm chủng hữu ích từ kênh Tik Tok Bác sĩ Tiêm chủng VNVC

Quý Khách hàng có thể tải ứng dụng “Trợ lý tiêm chủng toàn năng” - app VNVC dễ dàng bằng 2 link sau:

• IOS (iPhone, iPad...): https://bit.ly/VNVC_APPSTORE
• Android (Oppo, Samsung, Sony...): https://bit.ly/VNVC_GGPLAY

Bên cạnh tiêm vắc xin, việc duy trì vệ sinh cá nhân và môi trường sống sạch sẽ cũng là một yếu tố quan trọng trong phòng tránh cảm cúm. Bà bầu cần thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với các bề mặt công cộng, tránh đưa tay lên mặt, đặc biệt là mũi và miệng, vì virus cúm có thể xâm nhập qua đường hô hấp.

Bà bầu cần tránh tiếp xúc gần với những người bị cúm hoặc các triệu chứng cảm cúm. Nếu có người thân hoặc bạn bè trong gia đình bị cảm cúm, bà bầu nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp và khuyến khích họ đeo khẩu trang và vệ sinh tay sạch sẽ để giảm thiểu khả năng lây lan. Trong trường hợp môi trường làm việc hoặc nơi sống có nguy cơ cao nhiễm cúm, bà bầu nên tránh ra ngoài khi không cần thiết, đặc biệt trong mùa cao điểm của dịch cúm.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý và tăng cường sức đề kháng cũng là yếu tố không thể thiếu trong việc phòng ngừa cảm cúm. Bà bầu cần bổ sung đủ vitamin C, kẽm và các chất dinh dưỡng thiết yếu để giúp cơ thể duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. Ngoài ra, việc duy trì một lối sống lành mạnh với chế độ nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc và giảm stress cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe của bà bầu. Một cơ thể khỏe mạnh, được nghỉ ngơi đầy đủ sẽ có khả năng phòng ngừa bệnh tật tốt hơn.

Ngoài ra, bà bầu cần thường xuyên theo dõi sức khỏe của mình và đi khám thai định kỳ để phát hiện sớm bất kỳ dấu hiệu bất thường nào. Nếu có bất kỳ triệu chứng cúm nào, bà bầu cần đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời, nhằm giảm thiểu rủi ro cho mẹ và thai nhi. Việc phòng tránh cảm cúm trong thai kỳ không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe bà bầu mà còn góp phần vào sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi.

Có thể bạn quan tâm: Lịch tiêm phòng cúm cho phụ nữ mang thai đúng chuẩn.

Các câu hỏi liên quan

1. Mẹ bầu bị cúm uống gừng nhiều có tốt không?

Gừng là một thảo dược có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe, bao gồm khả năng giảm đau, chống viêm, và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu, việc sử dụng gừng cần được cân nhắc kỹ lưỡng, đặc biệt là khi mẹ bầu bị cúm. Gừng có thể giúp làm dịu cơn buồn nôn, giảm ho, và cải thiện tuần hoàn máu, nhưng việc sử dụng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn.

Do đó, nếu mẹ bầu bị cúm và có ý định sử dụng gừng để giảm triệu chứng, việc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng là rất quan trọng. Bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên về liều lượng phù hợp và theo dõi các phản ứng của cơ thể để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Trong mọi trường hợp, việc sử dụng thảo dược trong thai kỳ cần phải tuân thủ đúng hướng dẫn và không tự ý tăng liều, đặc biệt là khi bị cúm trong 3 tháng đầu.

2. Có cần phải đi khám thai sau khi bị cúm ở 3 tháng đầu không?

Khi bà bầu bị cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ, việc đi khám thai là rất cần thiết để đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Giai đoạn ba tháng đầu của thai kỳ là thời điểm quan trọng, khi các cơ quan và hệ thống của thai nhi đang phát triển mạnh mẽ. Nhiễm cúm trong thời gian này có thể dẫn đến một số rủi ro, bao gồm nguy cơ sảy thai, sinh non, hoặc dị tật bẩm sinh. Chính vì vậy, việc thăm khám bác sĩ giúp phát hiện sớm những vấn đề tiềm ẩn và có hướng xử lý kịp thời.

Chuyên gia cho biết phụ nữ mang thai mắc cúm trong ba tháng đầu có nguy cơ cao gặp phải các biến chứng như viêm phổi, nhiễm trùng nặng và suy hô hấp. Các biến chứng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Bên cạnh đó, cúm có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bà bầu, làm tăng khả năng mắc các bệnh lý khác, và gây nguy hiểm cho thai nhi, làm tăng nguy cơ sinh non và thai chết lưu nếu không được điều trị kịp thời.

Ngoài các biến chứng về hô hấp và sức khỏe, cúm có thể gây ra một số triệu chứng khác như sốt cao kéo dài, mất nước, và suy nhược cơ thể. Nếu không được kiểm soát tốt, những yếu tố này có thể dẫn đến tình trạng thiếu dinh dưỡng cho thai nhi, làm giảm khả năng phát triển bình thường của thai.

Việc khám thai sau khi bị cúm sẽ giúp bác sĩ kiểm tra các yếu tố sức khỏe của mẹ, theo dõi sự phát triển của thai nhi qua siêu âm và các xét nghiệm cần thiết, đồng thời chỉ định các biện pháp điều trị hỗ trợ để giảm thiểu tác động tiêu cực từ bệnh cúm. Bác sĩ cũng có thể chỉ định thêm các xét nghiệm máu, đánh giá tình trạng sức khỏe của thai nhi qua các chỉ số sinh hóa và theo dõi mức độ nhiễm trùng của bà bầu để đưa ra hướng điều trị phù hợp.

Tóm lại, việc đi khám thai sau khi bị cúm trong 3 tháng đầu là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của mẹ và thai nhi. Khám thai kịp thời sẽ giúp phát hiện và xử lý sớm các vấn đề sức khỏe, đảm bảo thai nhi phát triển bình thường và giảm thiểu các rủi ro liên quan đến bệnh cúm.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về vấn đề bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu uống gì, quý Khách hàng có thể liên hệ trực tiếp với VNVC thông qua hotline 028.7102.6595 hoặc inbox qua fanpage VNVC - Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em & Người lớn hoặc đến ngay các trung tâm tiêm chủng VNVC trên toàn quốc để được nhân viên chăm sóc Khách hàng hướng dẫn chi tiết, được bác sĩ thăm khám sàng lọc, tư vấn sức khỏe và chỉ định tiêm ngừa phù hợp. Tra cứu trung tâm tiêm chủng VNVC gần nhất tại đây.

Thông qua bài viết trên, thắc mắc bà bầu bị cảm cúm 3 tháng đầu uống gì đã được giải đáp. Khi bị cảm cúm trong giai đoạn đầu thai kỳ, bà bầu cần hết sức thận trọng trong việc sử dụng thuốc, chỉ nên dùng khi thực sự cần thiết và phải theo hướng dẫn của bác sĩ. Đồng thời, việc nghỉ ngơi, uống nhiều nước ấm, bổ sung dinh dưỡng và theo dõi tình trạng sức khỏe cũng rất quan trọng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, cần đến cơ sở y tế hoặc bệnh viện gần nhất để được thăm khám và xử lý kịp thời.