Bấm huyệt chữa viêm phế quản có hiệu quả không?

Bấm huyệt chữa viêm phế quản đang được nhiều người quan tâm như một phương pháp hỗ trợ giảm ho, long đờm và làm dịu đường thở. Mặc dù mang tính an toàn và dễ thực hiện tại nhà, liệu pháp này chỉ có tác dụng hỗ trợ triệu chứng, không thay thế điều trị y khoa chuyên sâu cho trẻ nhỏ, người cao tuổi hay bệnh nhân có bệnh nền.

Bấm huyệt chữa viêm phế quản có hiệu quả hỗ trợ điều trị không?

Nguồn gốc bấm huyệt xuất phát từ Y học cổ truyền Trung Quốc. Theo Đông Y, bấm huyệt được xem là phương pháp có mối quan hệ tương hỗ với hệ thống năng lượng cơ thể - kinh lạc.

Các kinh lạc này tương ứng với các cơ quan khác nhau trên cơ thể. Bằng cách kích hoạt một số huyệt đạo trên phổi, các cơ quan này được cân bằng và tối ưu hóa chức năng. Trong Đông Y, phổi là cơ quan liên quan đến điều hòa khí, do đó đóng vai trò quan trọng trong khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể.

Bằng cách bấm huyệt sẽ hỗ trợ loại bỏ các chướng ngại trên hệ hô hấp, đồng thời tăng cường hiệu quả hô hấp khi các huyệt đạo trên phổi được kích hoạt. Hiệu quả này của phương pháp bấm huyệt hỗ trợ tốt cho người bệnh hen suyễn, viêm phế quản, khó thở nói chung hoặc các vấn đề hô hấp khác.

LƯU Ý QUAN TRỌNG: Bấm huyệt chữa viêm phế quản hiện chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng về hiệu quả. Người dân không nên tự thực hiện tại nhà, đặc biệt với trẻ nhỏ, người cao tuổi hoặc người có bệnh nền. Khi muốn áp dụng, cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y học cổ truyền để đảm bảo an toàn và kết hợp với điều trị y khoa phù hợp.

Hướng dẫn cách bấm 6 huyệt đạo hỗ trợ điều trị viêm phế quản

Để hỗ trợ điều trị viêm phế quản, phương pháp bấm huyệt cần tập trung vào 6 huyệt đạo hỗ trợ điều trị viêm phế quản bao gồm: Huyệt Đản Trung có tác dụng giảm ho, long đờm nhanh; huyệt Thiên Đột giúp trị ngứa họng, khó thở; huyệt Phế Du công dụng bổ phổi, tăng chức năng hô hấp; huyệt Hợp Cốc tăng miễn dịch và giảm viêm; huyệt Xích Trạch & Thái Uyên trị ho nhiệt, đờm đặc.

1. Huyệt Đản Trung (Giảm ho, long đờm nhanh)

Theo thông tin từ Nhất Nam Y Viện, Huyệt Đản Trung (hay Chiên Trung) là một trong số những huyệt đạo quan trọng nhất trên cơ thể con người, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được tác động đúng cách. Hiểu về huyệt Đản trung không chỉ có công dụng nâng cao sức khỏe mà còn hạn chế những rủi ro không mong muốn.

Vị trí

Nằm tại điểm giao nhau giữa đường dọc giữa xương ức với đường đi qua 2 núm vú (ở nam giới) hay đi ngang bờ trên 2 khớp xương ức thứ 5 (ở nữ giới).

Cách bấm

Vệ sinh tay và vùng da cần bấm huyệt sạch sẽ. Tìm đúng huyệt Đản Trung, dùng đầu ngón tay trỏ, đầu ngón tay cái tác động với lực phù hợp lên vị trí huyệt trong khoảng 1 - 3 phút. Thoi gian có thể điều chỉnh tùy mức độ bệnh hoặc phản ứng người bệnh.

Tác dụng

• Giảm hen suyễn, khó thở, khạc ra âm thanh, ho... Bấm huyệt cần kết hợp song song với Tây y để gia tăng hiệu quả điều trị.
• Chữa tức ngực bằng cách giảm nhanh cơn đau tim, đau thắt ngực hoặc các rối loạn nhịp tim khác.
• Giảm đau thần kinh liên sườn bằng cách giảm căng thẳng cơ, dây thần kinh liên sườn. Từ đó giảm đau, khó chịu vùng liên sườn, cải thiện lưu thông khí huyết.
• Ngoài ra, bấm huyệt Đản Trung còn mang lại tác dụng giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng. tăng cường miễn dịch và chữa tắc sữa.

2. Huyệt Thiên Đột (Trị ngứa họng, khó thở)

Dựa trên thông tin từ Nhất Nam Y Viện, huyệt Thiên Đột là huyệt vị quan trọng chuyên chủ trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Huyệt Thiên Đột còn có tên gọi khác là huyệt Thiên Cù hoặc huyệt Ngọc Hộ.

Vị trí

Huyệt Thiên Đột nằm tại phần lõm trên xương ngực, sát xương ức và ngang với xương đòn ở hai bên.

Cách bấm

Cách bấm huyệt chữa viêm phế quản với huyệt Thiên Đột có thể thực hiện như sau. Đầu tiên bạn dùng ngón tay cái day bấm huyệt trong 30 giây đến 1 phút theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện trong khoảng 15 - 30 phút; bấm 1 - 2 lần hàng ngày và duy trì trong 20 ngày để có được hiệu quả tốt nhất.

Day ấn huyệt cần sử dụng lực vừa phải, nhẹ nhàng tránh làm tổn thương da và các cơ quan khác trong cơ thể.

Tác dụng

Day ấn huyệt Thiên Đột mang lại các tác động tích cực với tình trạng viêm phế quản, bao gồm hóa đờm, tuyên phế, khai âm thanh và lợi yếu hầu. Ngoài ra, việc bấm huyệt còn hỗ trợ điều khí cho cơ thể. Theo Y học cổ truyền, huyệt vị này chuyên dùng chủ trị các tình trạng hô hấp như đau họng, viêm họng, hen suyễn, ho, nấc cụt...

Khi tác động đúng cách, còn có công dụng khác như điều trị bướu cổ.

3. Huyệt Phế Du (Bổ phổi, tăng cường chức năng hô hấp)

Theo Nhất Nam Y Viện, trong 108 huyệt vị trên cơ thể con người, huyệt Phế Du có vai trò quan trọng trong cải thiện các bệnh lý liên quan đến đường hô hấp và mắt. Theo các tài liệu Y học cổ truyền, Phế có nghĩa là phổi, còn Du là nơi ra vào kinh khí giữ vai trò đưa khí vào trong tạng phế. Huyệt Phế Du còn gọi là huyệt phổi, vị trí thông qua đó kinh khí từ phế sẽ trực tiếp đi vào cơ thể.

Vị trí

• Để xác định vị trí huyệt Phế Du có thể thực hiện theo các cách sau:
• Từ vị trí gai đốt sống lưng thứ 3, đo sang 1.5 thốn để tìm Phế Du tại vị trí ngang huyệt Thân Trụ.
• Huyệt nằm dưới gai đốt sống thứ 3, ở cả hai bên.

Cách bấm

Cách bấm huyết Phế Du cần thực hiện tuần tự như sau:

• Xác định huyệt.
• Dùng 3 ngón tay chụm lại đặt lên huyệt và tiến hành day ấn theo chiều kim đồng hồ, duy trì lực ấn vừa phải.
• Thực hiện trong khoảng 3 phút, lực vừa đủ nếu khó chịu cần giảm lực xuống.
• Duy trì đều 5 lần cho từng liệu trùng, mỗi lần bấm cách nhau 5 - 7 phút.

Tác dụng

Nếu được tác động đúng cách, bấm huyệt Phế Du có thể mang lại nhiều tác động tích cực cho sức khỏe con người như sau:

• Trị viêm phế quản, hen suyễn, lao: Tác động lên huyệt giúp điều hòa khí huyết, khiến dương khí lưu thông và dễ đi vào phổi. Nhờ đó, phổi sẽ khỏe mạnh, đào thải độc tốc và chất thải ra ngoài cơ thể, hạn chế các bệnh liên quan đường hô hấp.
• Chuẩn lẹo mắt: Trong ghi chép về Y học cổ truyền, các kinh lạc, kinh mạch, dương khí qua vùng nào sẽ có tác động điều trị bệnh ngay tại vùng đó. Mặt khác, Bàng Quang Kinh có quan hệ mật thiết với mắt, nên việc bấm huyệt hoặc châm cứu tại vị trí này có khả năng điều hòa và chữa các bệnh về mắt ở các đối tượng lẹo mắt.
• Ngoài ra, bấm huyệt Phế Du đúng cách còn có công dụng điều hòa khí huyết, trị   ra mồ hôi trộm và tình trạng ra mồ hôi không kiểm soát.

4. Huyệt Hợp Cốc (Tăng miễn dịch, giảm viêm)

Theo Nhất Nam Y Viện, huyệt hợp cốc còn được gọi với cái tên "tủ thuốc vạn năng", vì mang lại tác dụng phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh lý khác nhau. So với các huyệt vị khác trên cơ thể, huyệt Hợp Cốc được xem là huyệt vị quan trọng và có phạm vi ảnh hưởng rộng, chuyên trị các vấn đề vùng đầu, mắt, miệng.

Vị trí

Xét theo nghĩa, Hợp là hợp nhất và Cốc là hang, hốc hay khoảng khe giữa 2 dòng suối. Có thể thấy, huyệt hợp cốc nằm tại vị trí khe nối giữa ngón cái và ngón trỏ. Khi mở rộng hai ngón này, huyệt sẽ có hình dạng như chỗ giao của miệng hang, miệng hổ. Vì vậy, huyệt Hợp Cốc còn được gọi là huyệt Hộ Khẩu.

Cách bấm

Để bấm huyệt Hợp Cốc đúng cách, cần thực hiện các bước sau:

• Xác định vị trí huyệt Hợp Cốc.
• Bệnh nhân day bấm huyệt trong 1 - 3 phút.
• Dùng lực đủ mạnh, day ấn trong 2 giây rồi thả ra rồi mới đến lượt tiếp theo.
• Lưu ý, khi bấm huyệt cần chú ý thời gian để không ảnh hưởng sức khỏe và hạn chế đau đớn.

Tác dụng

Khi day ấn đúng cách huyệt Hợp Cốc sẽ mang lại những tác dụng sau:

• Tăng cường khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng để chống lại các mầm bệnh khi thời tiết thay đổi. Day ấn huyệt Hợp Cốc còn giúp đào thải, khơi thông tuyến mồ hôi của người thực hiện.
• Phòng bệnh, chữa bệnh: Nằm tại vị trí khởi đầu của kinh Dương Minh là đường kinh mạch có nhiều dòng khí chảy qua. Khi ấn huyệt sẽ giúp giảm đau cổ, đau vai gáy, đau đầu, đau răng.
• Ngoài ra, bấm huyệt Hợp Cốc còn mang lại nhiều hiệu quả tuyệt vời khác, gồm: Ổn định ruột, dạ dày, trị đau đầu, đau vai gáy, trị đau răng, giúp da dẻ mịn màng, trắng sáng, chống say xe, điều hòa huyết áp, cấp cứu cảm nắng, ngất...

5. Huyệt Xích Trạch & Thái Uyên (Chuyên trị ho nhiệt, đờm đặc)

Thông tin từ Nhất Nam Y Viện cho biết, huyệt Xích Trạch (thuộc kinh Phế) có nhiều tác dụng trong điều trị các bệnh về hô hấp, tuần hoàn, giảm đau. Trong khi đó huyệt Thái Uyên có công dụng điều hòa khí huyết, tăng cường chức năng phổi và hỗ trợ điều trị các bệnh lý đường hô hấp. Có thể nói 2 huyệt Xích Trạch và Thái Uyên là các huyệt không thể không nhắc đến trong bấm huyệt chữa viêm phế quản.

Vị trí

Huyệt Xích Trạch nằm giữa nếp gấp khuỷu tay. Nếu bạn gập tay lại, huyệt sẽ nằm tại đường ngang nếp gấp khuỷu tay và tại phần lõm ngoài gân cơ nhị đầu cánh tay.

Huyệt Thái Uyên nằm ở mặt trước cổ tay, trên nếp gấp cổ tay, phía ngoài động mạch quay, chỗ lõm giữa gân cơ duỗi dài ngón tay cái và gân cơ gấp cổ tay quay.

Cách bấm

Chuẩn bị:

• Rửa sạch tay và vùng da xung quanh huyệt bằng xà phòng và nước ấm.
• Xác định vị trí huyệt vị.

Bấm huyệt

• Bấm từng huyệt không thực hiện đồng thời.
• Đặt ngón tay cái lên huyệt, ấn nhẹ nhàng, đều đặn. Có thể day ấn, day tròn nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược lại.
• Bấm huyệt trong khoảng 1 - 3 phút hoặc cho đến khi thấy hơi tê/ căng tức vùng huyệt.
• Thực hiện 2 - 3 lần mỗi ngày.

Tác dụng

Nói về công dụng. Bấm huyệt Xích Trạch đúng cách hỗ trợ điều trị các bệnh lý về hô hấp. Như giảm ho, long đờm, là thông thoáng phế khí, đặc biệt hiệu quả trong điều trị ho khan, ho có đờm, viêm phế quản, hen suyễn. Ngoài ra, còn giảm tình trạng khó thở, tức ngực ở người viêm phế quản mãn tính, điều trị viêm họng, viêm amidan.

Với huyệt Thái Uyên, việc bấm huyệt giúp tăng cường chức năng phổi. Do thuộc kinh Phế nên huyệt có tác động trực tiếp đến phổi, giúp tăng cường chức năng phổi, giảm ho, long đờm, giảm khó thở. Điều trị các bệnh hô hấp như viêm phế quản, viêm họng, hen suyễn...

Quy trình thực hiện bấm huyệt chữa viêm phế quản tại nhà an toàn

Để bấm huyệt hỗ trợ điều trị viêm phế quản tại nhà một cách an toàn, bệnh nhân cần chuẩn bị một không gian sạch sẽ, thoáng khí, rửa tay sạch và giữ ấm cơ thể trước khi bắt đầu. Cần xác định đúng vị trí các huyệt theo hướng dẫn của bác sĩ Y học cổ truyền hoặc chuyên gia để tránh tác động sai gây đau hoặc làm nặng thêm triệu chứng.

Trong quá trình thực hiện cần duy trì lực bấm nhẹ đến vừa, tăng dần nếu phù hợp với khả năng chịu đựng, đồng thời quan sát phản ứng cơ thể. Trong quá trình bấm huyệt, người bệnh duy trì hơi thở chậm, sâu giúp đường thở thư giãn và tăng hiệu quả hỗ trợ.

Tuyệt đối không bấm huyệt nếu có các vấn đề về sức khỏe như sốt cao, khó thở, kiệt sức... Mặt khác, cần nhớ rằng đây chỉ là phương pháp hỗ trợ, không thay thế thuốc hay phác đồ điều trị viêm phế quản từ bác sĩ. Người bệnh cần kết hợp bấm huyệt với liệu trình điều trị Tây y do bác sĩ chỉ định để kiểm soát bệnh hiệu quả, ngăn biến chứng. Nếu triệu chứng không thuyên giảm cần thăm khám bác sĩ để có những điều chỉnh kịp thời.

Vậy, bấm huyệt chữa viêm phế quản có hiệu quả không? Câu trả lời là có. Bấm huyệt đúng cách, điều đặn, kết hợp cùng phác đồ điều trị bằng thuốc của bác sĩ Tây y giúp quá trình điều trị viêm phế quản trở nên hiệu quả hơn, rút ngắn thời gian bệnh, bệnh nhân mau phục hồi sức khỏe và trở lại cuộc sống thường ngày.