Tổng kết lớp tư vấn sức khỏe Thai, Sản số thứ 34

Sáng thứ bảy, ngày 14/09/2024, Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC đã tổ chức thành công Lớp tư vấn Sức khỏe Thai, Sản số 34 tại Trung tâm tiêm chủng VNVC Thủ Đức 1 (Tầng 2, TTTM Merry Plaza Moonlight Residences, 102 Đặng Văn Bi, P.Thủ Đức, TP.HCM). Chương trình có sự đồng hành của Công ty Pfizer Việt Nam.

Lớp tư vấn sức khỏe thu hút sự tham gia đông đảo của hàng trăm Ba Mẹ trên địa bàn quận và các quận huyện lân cận đến để lắng nghe những chia sẻ, tư vấn của chuyên gia về Thực hành nuôi con bằng sữa mẹ tại nhà và Những vắc xin quan trọng cho phụ nữ chuẩn bị và đang mang thai.

Thực hành nuôi con bằng sữa mẹ tại nhà

Nữ hộ sinh Võ Thị Tánh, Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh cho biết, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời và không thể thay thế, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt trong giai đoạn sơ sinh. Sữa non, loại sữa đầu tiên mẹ sản xuất sau khi sinh, đặc biệt quan trọng vì chứa hàm lượng kháng thể cao, giúp bảo vệ trẻ khỏi các bệnh nhiễm khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch cho đến khi trẻ có khả năng tự bảo vệ. Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ đảm bảo cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết mà còn hỗ trợ sự phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần của trẻ.

Cho con bú là một hành trình thiêng liêng, nhưng để quá trình này diễn ra suôn sẻ và mang lại lợi ích tối đa cho cả mẹ và bé, các mẹ cần đặc biệt lưu tâm đến kỹ thuật cho con bú. Một tư thế bú sai hoặc cách ngậm ti không đúng có thể khiến bé dễ bị sặc sữa, khó thở, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Vì vậy, việc tìm hiểu và áp dụng những tư thế bú đúng chuẩn là vô cùng quan trọng. Điều này sẽ giúp bé bú no, bú khỏe, phát triển toàn diện và có một khởi đầu khỏe mạnh.

Theo nữ hộ sinh Võ Thị Tánh, tư thế cho con bú đúng cách bao gồm:

• Đầu tiên, mẹ phải có tư thế thoải mái, có chỗ dựa lưng.
• Đảm bảo tai, vai và hông của trẻ trên một đường thẳng.
• Trẻ được mẹ bế sao cho bụng trẻ áp sát vào bụng mẹ.
• Mặt trẻ quay vào vú mẹ, đối diện với bầu vú, mũi đối diện núm vú.
• Mẹ phải nâng đỡ toàn bộ cơ thể của trẻ không chỉ nâng cổ và vai để trẻ bú được tốt nhất.

Cũng theo hộ sinh Võ Thị Tánh, hiện nay, có rất nhiều tư thế cho trẻ bú đúng cách. Các mẹ có thể lựa chọn một trong những tư thế cho con bú phổ biến sau đây:

1. Tư thế ngả lưng

Tư thế ngả lưng là một trong những tư thế cho con bú đơn giản được nhiều mẹ thử đầu tiên. Khi cho bé bú, mẹ có thể ngả lưng thay vì nằm ngửa. Điều này giúp mẹ cảm thấy thoải mái hơn. Với tư thế này, mẹ có thể dùng đệm hoặc gối để tựa lưng và có thể nhìn con bú một cách dễ dàng hơn. Để cho bé bú trong tư thế ngả lưng, mẹ có thể thực hiện theo các bước như sau:

• Mẹ đặt bé nằm sấp trên ngực và theo bản năng, bé sẽ hướng về một bên ngực và cố gắng ngậm lấy núm vú của mẹ. Đây được gọi là phản xạ tìm vú mẹ của trẻ sơ sinh. Qua tiếp xúc da kề da, bé có thể xác định được vùng ngực của mẹ;
• Khi núm vú của mẹ chạm vào má của bé, bé sẽ quay đầu về phía bên đó và tự động há miệng ngậm vú mẹ;
• Trọng lực sẽ giúp bé giữ chắc vị trí khi nằm trên người mẹ. Tuy nhiên, mẹ có thể dùng tay để hỗ trợ bé khi bé bú;

2. Tư thế ôm nôi

Tư thế ôm nôi là tư thế cho con bú cổ điển và phổ biến nhất. Tuy nhiên, tư thế này có thể sẽ không dễ dàng với một số bé sơ sinh vì bé không thể nhận được nhiều hỗ trợ như các tư thế khác. Với tư thế này, mẹ có thể thực hiện theo các bước như sau:

• Mẹ ngồi thẳng lưng, ôm bé theo hướng nằm nghiêng, đầu và cổ của bé dọc theo cẳng tay của mẹ, áp sát cơ thể bé vào bụng mẹ;
• Kiểm tra lại vị trí của bé, đảm bảo tai, vai, hông của bé được đặt trên một đường thẳng;
• Tiếp đó, dùng tay còn lại ôm bầu vú, đặt ngón tay cái lên trên núm vú và quầng vú tại vị trí mũi bé sẽ chạm vào vú của mẹ;
• Cuối cùng, di chuyển ngón tay trỏ đến vị trí cằm của bé chạm vào vú mẹ, nén nhẹ vú để núm vú hướng về mũi bé;

3. Tư thế nằm nghiêng

Tư thế nằm nghiêng cho con bú được nhiều mẹ thực hiện bởi tư thế mang đến cảm giác thư giãn và thoải mái. Ở tư thế này, mẹ chỉ cần nằm nghiêng trên giường nhưng bé vẫn có thể ti được sữa. Với tư thế nằm nghiêng cho con bú, mẹ có thể thực hiện theo các bước như sau:

• Mẹ và bé nằm nghiêng, xoay mặt vào nhau, mẹ nằm sấp;
• Kiểm tra tư thế nằm của bé, đảm bảo tai, vai, hông của bé được đặt trên cùng một đường thẳng;
• Kẹp cánh tay phía dưới xuống dưới đầu hoặc gối của mẹ sao cho mẹ cảm thấy thoải mái, không ảnh hưởng đến vị trí bú của bé;
• Mẹ dùng tay ở phía ngược lại với phía nằm nghiêng để nâng đỡ bầu ngực khi cho bé bú, ví dụ mẹ nằm nghiêng về bên trái thì dùng tay phải nâng ngực;
• Đặt đệm, gối phía sau lưng mẹ và bé để hỗ trợ cả hai trong quá trình cho bé bú;

4. Tư thế nâng ngực khi cho con bú

Nâng ngực khi cho con bú là một trong những tư thế được nhiều mẹ áp dụng nhất. Với tư thế này, các mẹ có thể thực hiện như sau:

• Mẹ dùng tay nâng vú lên từ phía dưới, ngón tay đặt bên này và ngón cái ở bên kia bầu vú;
• Di chuyển ngón tay và bàn tay về phía trước, hướng đến đầu vú sao cho ngón cái và ngón trỏ tạo thành hình chữ “U”;
• Các ngón tay còn lại vẫn đặt phía dưới ngực, tiếp tục nâng đỡ ngực;
• Đưa bầu ngực sát lại gần mặt bé, quai hàm đặt lên ngón cái và ngón trỏ, cằm phía dưới chữ “U”, đồng thời, ngón cái giữ một bên má của bé để kiểm soát vị trí của bé.

Bên cạnh các tư thế cho con đúng cách, nữ hộ sinh Võ Thị Tánh còn chia sẻ thêm về dấu hiệu cho trẻ bú đúng. Theo nữ hộ sinh Tánh, khi bú đúng, trẻ sẽ bú với nhịp sâu và chậm. Khi bú thỉnh thoảng trẻ ngừng lại nghỉ một khoảng ngắn, không phát ra âm thanh khi mút, có khi nghe được tiếng nuốt sữa “ực ực” và sau khi bú xong trẻ sẽ tự nhả vú và nhìn mặt có vẻ hài lòng, vui vẻ. Về phía mẹ, nếu trẻ bú đúng, mẹ sẽ không hề cảm thấy đau khi đang cho bé bú, bầu ngực mềm hẳn sau khi cho bé bú xong và núm vú trở lại trạng thái bình thường.

Chia sẻ thêm về cách tránh bị căng tức vú, nữ hộ sinh Tánh chia sẻ, mẹ nên cho trẻ bú sớm trong vòng 1 giờ sau sinh, cho trẻ bú theo nhu cầu của trẻ khoảng 8 - 10 lần/ ngày. Đồng thời, cho trẻ bú đúng tư thế, trẻ ngậm bắt vú đúng, đúng thời gian, đúng khoảng cách giữa 2 lần bú. Nếu trẻ chưa ngậm bắt vú đúng, hoặc mẹ bị đau núm vú, hãy dùng ngón tay út đặt vào góc miệng của trẻ và nhẹ nhàng đẩy miệng trẻ ra khỏi núm vú và tập ngậm bắt vú lại cho đúng.

Những vắc xin quan trọng cho phụ nữ chuẩn bị và đang mang thai

Phạm Thị Mỹ Chi - Bác sĩ phó Trung tâm tiêm chủng VNVC Thủ Đức 1, Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC cho biết, phụ nữ khi bước vào thời kỳ mang thai bị rối loạn nội tiết và sinh lý, hệ miễn dịch suy yếu, khiến vi khuẩn và virus dễ dàng xâm nhập, tấn công, gây ra những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi.

Tiêm phòng vắc xin đầy đủ và đúng lịch được xem là biện pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe cho mẹ và bé. Tiêm vắc xin trước và trong thai kỳ không chỉ giúp phụ nữ tạo ra kháng thể bảo vệ bản thân, mà còn truyền kháng thể qua nhau thai, bảo vệ thai nhi khỏi các bệnh truyền nhiễm nghiêm trọng. Những kháng thể này tiếp tục bảo vệ trẻ trong 3 - 6 tháng đầu đời, khi trẻ chưa đủ tuổi tiêm vắc xin và hệ miễn dịch còn chưa phát triển hoàn thiện.

Theo bác sĩ Chi, trước khi mang thai, phụ nữ nên tiêm đầy đủ các loại vắc xin phòng bệnh cúm, phế cầu, thủy đậu, bạch hầu, ho gà, uốn ván… Đây đều là những căn bệnh nguy hiểm, có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng của cả mẹ và bé, vì vậy phụ nữ trước và trong mang thai cần có kế hoạch tiêm chủng đầy đủ để bảo vệ thai kỳ và sức khỏe thai nhi.

Cúm là bệnh lý nhiễm trùng cấp tính đường hô hấp, xảy ra ở mọi nơi trên thế giới. Ở phụ nữ mang thai mắc cúm thường biểu hiện nặng hơn và thời gian cũng kéo dài hơn người bình thường. Bệnh cúm tiến triển nặng hơn có thể gây viêm phổi ở thai phụ và có thể khiến thai nhi có nguy cơ bị dị tật như hở hàm ếch, tim bẩm sinh… (nhất là khi mẹ bị cúm trong 13 tuần đầu thai kỳ), mà khi sốt cao kèm theo độc tính của virus cúm có thể kích thích co bóp tử cung làm sảy thai, thai chết lưu hoặc sinh non…

Phế cầu là tác nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý viêm phổi, viêm màng não, nhiễm trùng huyết. Phụ nữ có thai nhiễm phế cầu nếu không được điều trị kịp thời có thể dễ gặp các biến chứng như: sinh non, sảy thai, tử vong do nhiễm trùng huyết, viêm màng não, suy hô hấp. Tiêm ngừa vắc xin phòng các bệnh lý liên quan phế cầu là chìa khóa cho việc giảm nguy cơ mắc bệnh và các biến chứng đi kèm. Phụ nữ nên tiêm vắc xin phế cầu trước khi mang thai, không tiêm trong thai kỳ.

Thủy đậu là bệnh lý cấp tính, dễ lây lan do virus VZV gây ra. 90% người chưa có miễn dịch sẽ mắc thủy đậu nếu tiếp xúc nguồn lây. Nếu bệnh nhẹ cần 1 tuần để khỏi bệnh, tuy nhiên phụ nữ có thai bị thủy đậu sẽ dễ tiến triển nặng, biến chứng nguy hiểm, đe dọa đến sức khỏe thai nhi. Tiêm ngừa vắc xin là biện pháp hiệu quả nhất phòng ngừa thủy đậu và dị tật thai nhi. Hiệu quả phòng ngừa của vắc xin nếu tiêm đủ 2 mũi lên đến 90%. Phụ nữ cần tiêm ngừa trước khi mang thai ít nhất 1 - 3 tháng. Tiêm 2 mũi cách nhau ít nhất 1 tháng.

Sởi - quai bị - rubella cũng là những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm đối với phụ nữ đang mang thai. Phụ nữ có thai nhiễm bệnh trong 3 tháng đầu có nguy cơ dị tật thai nhi rất cao, nếu nhiễm trong 3 tháng giữa hoặc cuối thai kỳ dễ sảy thai hoặc sinh non, trẻ mang dị tật bẩm sinh. Đặc biệt nguy hiểm nhất là hội chứng Rubella bẩm sinh có thể khiến trẻ bị điếc, đục thủy tinh thể, tim bẩm sinh, viêm màng não, chậm phát triển tâm thần vận động… thậm chí tử vong.

Tiêm vắc xin sởi - quai bị - rubella có hiệu quả phòng bệnh từ 88 - 97% nếu tiêm đủ 2 mũi. Phụ nữ trong giai đoạn sinh sản cần chủ động phòng ngừa bệnh lý Rubella nhằm tránh nguy cơ Rubella bẩm sinh cho thai nhi. Nên tiêm trước khi có thai ít nhất 1 tháng (tốt nhất 3 tháng) và tiêm 2 mũi cách nhau 1 tháng.

Bên cạnh những loại vắc xin trên, để đảm bảo hiệu quả bảo vệ mẹ và bé tốt nhất, trong quá trình mang thai cần tiêm thêm các loại vắc xin như bạch hầu, ho gà, uốn ván. Bạch hầu là bệnh lý đã và đang có nguy cơ xảy ra dịch tại Việt Nam. 50% sản phụ tử vong do bệnh bạch hầu, 1/3 sống thì có thể sinh non hoặc sảy thai. Nếu mắc bạch hầu trong thai kỳ, thai phụ có thể bị tắc nghẽn đường hô hấp, viêm phổi, viêm cơ tim… ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.

Ho gà là bệnh lý lây truyền qua đường hô hấp và tỷ lệ tử vong cao cho trẻ em dưới 6 tháng tuổi. Ho gà ở phụ nữ mang thai có khả năng gây biến chứng viêm phổi, xuất huyết kết mạc… 50% trẻ mắc bệnh nặng có nguồn lây từ mẹ và nhiễm bệnh trong giai đoạn khoảng trống miễn dịch ở 3 tháng đầu đời.

Uốn ván là bệnh lý dễ gặp trong giai đoạn chu sinh. Nguy hiểm nhất là uốn ván rốn ở trẻ sơ sinh thường xảy ra khi mẹ không được phòng ngừa uốn ván trong thai kỳ. Uốn ván sơ sinh có tỉ lệ tử vong từ 70 - 100%, thường xảy ra khi trẻ được 2 tuần tuổi.

Vắc xin ngừa bạch hầu, ho gà, uốn ván có khả năng phòng 3 bệnh truyền nhiễm trong cùng một mũi vắc xin. Đây là loại vắc xin an toàn và hiệu quả, đã được CDC Hoa Kỳ đưa vào khuyến cáo tiêm ngừa cho phụ nữ mang thai trong thời gian 3 tháng giữa hoặc 3 tháng cuối thai kỳ, nhằm mục đích phòng bệnh cho mẹ và ho gà ở trẻ sơ sinh.

Hệ thống trung tâm tiêm chủng VNVC tự hào là địa chỉ tiêm chủng an toàn, uy tín, chất lượng cung cấp đầy đủ các loại vắc xin cần thiết cho phụ nữ trước và trong thai kỳ. Với hơn 50 loại vắc xin phòng ngừa gần 50 bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, VNVC cam kết bảo vệ sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi một cách toàn diện. Tại đây, các mẹ bầu sẽ được tư vấn và tiêm chủng theo đúng phác đồ, giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh.

Để được tư vấn các thông tin xoay quanh vắc xin cho trẻ em và người lớn, đặt mua vắc xin, Quý khách vui lòng liên hệ VNVC theo thông tin sau:

• Hotline: 028 7102 6595;
• Fanpage: VNVC – Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em và Người lớn;
• Tra cứu trung tâm tiêm chủng VNVC gần nhất tại đây;

Để đặt mua vắc xin và tham khảo các sản phẩm vắc xin, Quý khách vui lòng truy cập: vax.vnvc.vn.

Xem thêm những thông tin tiêm chủng hữu ích từ kênh Tiktok Bác sĩ Tiêm chủng VNVC

Quý Khách hàng có thể tải VNVC Mobile App dễ dàng bằng 2 link sau:

• Đối với các hệ điều hành IOS (iPhone, iPad…): CÀI ĐẶT TẠI ĐÂY
• Đối với các hệ điều hành Android (Oppo, Samsung, Sony…): CÀI ĐẶT TẠI ĐÂY

CHÙM ẢNH LỚP TƯ VẤN SỨC KHỎE THAI, SẢN SỐ THỨ 34 TẠI VNVC THỦ ĐỨC 1