Chương trình cộng đồng: Lớp tư vấn kiến thức Thai, Sản số 56

Vào lúc 9h00 thứ Bảy, ngày 09/08/2025, Lớp tư vấn kiến thức Thai, Sản số 56 do Hệ thống tiêm chủng VNVC phối hợp cùng Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, với sự đồng hành của Abbott Việt Nam tổ chức sẽ diễn ra tại Trung tâm tiêm chủng VNVC Nguyễn Trãi: Gian hàng số 101, tầng 01, tòa nhà N01B – Trung tâm thương mại, dịch vụ, nhà ở Golden – Land Building, 275 Nguyễn Trãi, P.Khương Đình, Hà Nội (Địa chỉ cũ: 275 Nguyễn Trãi, P.Thanh Xuân Trung, Q.Thanh Xuân, Hà Nội).

Cúm mùa và các bệnh truyền nhiễm trong thai kỳ có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho cả mẹ và thai nhi. Phụ nữ mang thai là nhóm đối tượng dễ bị tổn thương khi nhiễm bệnh, đặc biệt là trong giai đoạn đầu thai kỳ. Cúm có thể dẫn đến viêm phổi, viêm màng não, viêm não, suy đa tạng và nhiều biến chứng nặng nề khác. Nếu mắc cúm trong 12 tuần đầu, thai phụ có nguy cơ ảnh hưởng đến phôi thai; sau 16 tuần, bệnh vẫn có thể gây dị tật như hở hàm ếch, tim bẩm sinh hoặc tổn thương não bộ dẫn đến rối loạn tâm thần nếu nhiễm trong 5 tháng đầu. Do đó, tiêm vắc xin trước và trong thai kỳ là biện pháp chủ động, hiệu quả giúp bảo vệ mẹ và bé khỏi các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

Bên cạnh đó, sức khỏe mẹ bầu trong thai kỳ thường gặp nhiều vấn đề: 3 tháng đầu dễ ốm nghén, mệt mỏi; 3 tháng giữa thường bị đau lưng, tăng cân, phù nề; 3 tháng cuối có thể gặp khó thở, mất ngủ, đau vùng chậu và nguy cơ tiền sản giật.

Tại Lớp tư vấn kiến thức Thai, Sản số 56, các chuyên gia uy tín trong lĩnh vực y học dự phòng, tiêm chủng vắc xin và nhi khoa sẽ chia sẻ và tư vấn những thông tin hữu ích về:

• Bệnh cúm và Những điều quan trọng về tiêm chủng trong thai kỳ | BS. Nguyễn Thị Thanh Tâm, Bác sĩ trưởng VNVC Nguyễn Trãi, Hệ thống tiêm chủng VNVC.
• Những vấn đề thường gặp trong thời kỳ mang thai | BS. Dương Việt Bắc, Bác sĩ Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội.

Quý Khách hàng có thể đăng ký Lớp tư vấn Sức khỏe Thai, Sản số 56 miễn phí dễ dàng tại:

• Liên hệ tổng đài: 028 7102 6595
• Truy cập Group: https://www.facebook.com/groups/1172585437024031
• Tham gia nhóm Zalo để được hỗ trợ: https://zalo.me/g/dyqbin013

Truy cập website: https://vnvc.vn/lop-hoc-tien-san/

CÁC THÔNG TIN HỮU ÍCH TỪ CHUYÊN GIA

1. Những vấn đề thường gặp trong quá trình mang thai

Mang thai là hành trình kỳ diệu nhưng đòi hỏi cơ thể người phụ nữ phải thích nghi với hàng loạt thay đổi về nội tiết, tuần hoàn và chuyển hóa, kéo theo nhiều triệu chứng khó chịu ở từng giai đoạn.

Theo Bác sĩ Việt Bắc, để khắc phục các vấn đề trên, mẹ bầu có thể áp dụng một số cách sau:

• Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều bữa, uống trà gừng để giảm nghén.
• Tăng chất xơ và uống nhiều nước giúp chống táo bón hiệu quả.
• Massage và bổ sung magie, canxi để hạn chế chuột rút.
• Có thể nâng chân và giảm muối khi bị phù nề.
• Ăn chậm, tránh đồ ăn gây kích thích dạ dày để giảm ợ nóng.
• Thư giãn, dùng gối ôm khi ngủ để giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Bên cạnh những vấn đề thường gặp trong thai kỳ trên, sau khi sinh, cơ thể người mẹ tiếp tục có những chuyển biến mạnh mẽ để cơ thể phục hồi và nuôi con. Các thay đổi có thể bao gồm:

• Thay đổi ở ngực: Vú phát triển to và căng cứng, núm vú dài ra, chuẩn bị cho việc cho con bú.
• Xuất hiện sản dịch: Là chất dịch chảy ra ngoài âm hộ trong thời kỳ hậu sản. Trong 2 - 3 ngày đầu sản dịch màu đỏ sẫm, ngày 4 - 8 sản dịch loãng hơn (lờ lờ máu cá). Đến ngày 8 - 12, sản dịch là chất nhầy, trong và có mùi tanh nồng. Nếu bị nhiễm khuẩn sản dịch sẽ có mùi hôi.
• Tử cung co hồi: Tử cung co bóp để tống sản dịch ra ngoài và dần dần thu nhỏ về kích thước ban đầu. Sau khoảng 2 tuần, tử cung sẽ không còn sờ thấy trên khớp vệ.
• Sốt cương sữa: Thường xuất hiện ngày 3 - 5 sau sinh, kèm đau ngực, sốt nhẹ, thường kéo dài không quá 4 - 16 giờ. Các triệu chứng này sẽ hết sau khi sữa được tiết ra, nếu sữa đã tiết mà vẫn còn các triệu chứng phải thận trọng có nhiễm trùng ở tử cung hoặc vú.

Ngoài những thay đổi về thể chất, mẹ sau sinh còn phải đối mặt với những vấn đề tâm lý phức tạp như:

• Hội chứng "Baby Blues": Gần 80% phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng này. Mẹ cảm thấy buồn bã, lo âu, dễ cáu gắt và mất ngủ trong khoảng 5 - 10 ngày đầu.
• Trầm cảm sau sinh: Tình trạng này nghiêm trọng hơn, mẹ có thể có những suy nghĩ và hành vi tiêu cực, mất ý thức, thậm chí ảo giác.

Vì vậy, sau khi sinh, gia đình cần dành sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt để giúp mẹ nhanh chóng phục hồi cả về thể chất lẫn tinh thần, tránh rơi vào trạng thái tâm lý bất ổn. Nếu nhận thấy mẹ có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, cần đưa đến bệnh viện ngay để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và can thiệp kịp thời, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ.

2. Sự nguy hiểm của cúm trong thai kỳ và vắc xin phòng ngừa hiệu quả

Cúm là bệnh bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus Influenza gây ra. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm trên toàn cầu có khoảng 5 - 10% người lớn và 20 - 30% trẻ em mắc cúm. Cúm thường khởi phát đột ngột với sốt cao, đau họng, ho khan, nghẹt hoặc chảy mũi, đau đầu, đau nhức cơ và mệt mỏi.

Ở phụ nữ mang thai, diễn tiến bệnh thường nặng hơn, kéo dài lâu hơn và đi kèm nguy cơ biến chứng cao. Nguy hiểm nhất là viêm phổi, với tỷ lệ nhập viện cao gấp 4 lần so với phụ nữ không mang thai. Virus cúm còn có thể ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi, làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh (hở hàm ếch, tim bẩm sinh…), đặc biệt khi mắc trong 13 tuần đầu thai kỳ. Sốt cao kèm độc tính virus có thể kích thích co bóp tử cung, dẫn tới sảy thai, thai chết lưu hoặc sinh non.

Dữ liệu tại Hoa Kỳ (1990 - 2002) cho thấy, trẻ sinh từ các bà mẹ nhập viện khi mang thai có nguy cơ sinh sớm, cân nặng thấp và tỷ lệ tử vong chu sinh cao (39/1.000 so với 7/1.000), chủ yếu do thai chết lưu. Trong đợt dịch cúm H1N1 năm 2009, 63,6% trẻ sinh non, 69,4% phải nhập NICU và 29,2% có điểm Apgar 5 phút ≤ 6.3.

Theo bác sĩ Thanh Tâm, phụ nữ mang thai mắc cúm A/H1N1 có nguy cơ sinh non cao gấp 2,2 lần, sinh con nhẹ cân gấp 1,8 lần và tử vong thai gấp 4,5 lần. Đồng thời, bệnh lý hô hấp này làm tăng gần 4 lần tỷ lệ mổ lấy thai và 2,5 lần biến cố bất lợi cho thai nhi.

Tiêm vắc xin cúm là biện pháp phòng bệnh an toàn, hiệu quả và tiết kiệm nhất. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến cáo sử dụng vắc xin cúm bất hoạt cho phụ nữ mang thai vì dữ liệu cho thấy độ an toàn và hiệu quả cao. Vắc xin làm giảm 50% nguy cơ nhiễm trùng hô hấp cấp tính và 40% nguy cơ nhập viện ở phụ nữ mang thai. Tiêm cúm không chỉ bảo vệ mẹ mà còn bảo vệ trẻ sơ sinh trong 6 tháng đầu đời, trước khi trẻ đến tuổi tiêm vắc xin.

Phụ nữ mang thai nên tiêm vắc xin cúm tốt nhất từ tam cá nguyệt thứ 2 (3 tháng giữa thai kỳ). Nên tiêm nhắc lại hàng năm để duy trì miễn dịch.

Bên cạnh việc tiêm vắc xin cúm đầy đủ và đúng lịch, phụ nữ mang thai nên chủ động áp dụng các biện pháp phòng bệnh khác như giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, hạn chế đến những nơi đông người và luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài. Những thói quen đơn giản này sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm cúm, bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Chùm ảnh Lớp tư vấn kiến thức Thai Sản số 56 tại VNVC Nguyễn Trãi